Hemorrhoids を取り払う3 つのステップ
便秘、Hemorrhoids または山、および不活動は手に手をとって行く。間の間かなりconstipated 、チャンスは持っているhemorrhoids をである。ベッドにちょうどまたは制限されるまたは椅子坐ることを好むので不活性なら、便秘及びhemorrhoids を有する。
そうhemorrhoids を取り払いたいと思えば3 つのステップを踏む必要がある。この3 つのステップは特にitchy 、苦痛、注意を必要としてあるhemorrhoids を有すれば同時にすることができる。
最初にあなたのhemorrhoids についての何かをする必要がある。hemorrhoids を減らし、取り除き、そして除去する為の多くの異なった自然な治療がある。皆が彼/彼女の化学構造および栄養の条件で異なっているので、1 つの治療は皆のために働かない。
あなたのそれぞれはどんな治療があなたのために最もよく働くか見つけなければならない。あなたのために右に感じる原料がある、またはがあなたのhemorrhoids の厳格に基づかせていた治療、治療を使用しなさい。
ここにあなたが試みることができる1 つの治療はある- Collinsonia の根の粉のCollinsonia はそれのために"石造り根として" 知られている野菜硬度である。それは粉及び液体入って来。石造り根はカナダとフロリダにある。それはhemorrhoids の援助でかなり有用あった。
、共通の疾患のための自然な治療のリンダクラークの手引呼ばれる、彼女の本のリンダクラークは1976 年、collinsonia の根についてのこれを言う。"私は人々が。" すぐに働くこの治療の結果について熱狂的にわめくのを聞いたそれは利点来るからである、
* 支持の血管の収縮および流れ
* 静脈の苛立ちそして発火の減少
* 強壮性の効果を提供して静脈、毛管を、弱めなさい
ティッシュ
* 消化力の増進
* 粘液の膜を健康保つのを助力
第二に、なる常連についての何かをし、穏やかなか慢性の便秘を除去する必要がある。から始まるためには、あなたの食事療法のこれらの簡単な変更をしなさい。
* 食事間の軽食としてフルーツを食べなさいか。オレンジ、りんご、バナナ、プルーン、グレープフルーツ、マンゴ、スイカ、ブドウ、チェリー。
* パン、小麦粉プロダクト、ミルク、ソーダ、多くの蛋白質を食べることの背部を食べることを止めなさい。
* 少数を日中の野菜のサービング食べなさいか。レタス、セロリ、にんじんを、そう緑化すれば
* 普通より毎日水の少なくとも2-3 ガラスを飲むか、またはより多くの水を飲みなさい。
あなたがする必要がある第3 事はあなたの毎日ルーチンへ練習を加えることである。それは長くあなたが好むそれを規則的にする何かであるのでどの事である場合もあり、か。、歩き、またははね返ること泳ぐ。余分の練習は; あなたが必要とするすべては10 であるか。1 日につき20 分。
そこにそれがのhemorrhoids を取り払うことへのthrees のステップあるか。あなたの食事療法のhemorrhoid の自然な治療、わずかな変更、およびあなたが好む毎日の練習の10 分。
Rudy の樹林にサン・ホセカリフォルニアの大学からの物理学の程度があり、自然な栄養学者である。彼は"自然治療thatwork.com" と呼ばれる時事通信を書き、77 の自然な治療とのあなたの便秘を取り除く方法を書いた"呼ばれるebook を。" この場所でこのebook のより多くの情報およびより多くのhemorrhoid の治療を得ることができる。 http://www.hemorrhoid-remedies.for -- you.info
記事のソース: Messaggiamo.Com
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