Три стъпки, за да се отървете от хемороиди
Запек, хемороиди или хемороиди и бездействието вървят ръка за ръка. Ако сте били запек от доста време, шансовете са имате хемороиди. Ако не са активни, защото точно като около заседание или ограничени до легло или стол, а след това ще имате запек и hemorrhoids.So, ако искате да се отървете от хемороиди, трябва да се предприемат три стъпки. Тези три стъпки може да бъде направено по същото време, особено ако имате хемороиди, които са сърбеж, болезнено и се нуждаят от attention.First което трябва да направите нещо за вашата хемороиди. Има много различни естествени средства за намаляване, облекчаване и премахване на хемороиди. Тъй като всеки е различен в своята химическа грим и хранителните нужди, един вид компенсация няма да работи за everyone.Each от вас, е да разберете какво лекарство действа най-добре за вас. Използване на средството за защита, който се чувства право за вас, на защита, когато сте на съставките, или че един въз основа на тежестта на вашата hemorrhoids.Here е един вид компенсация може да опитате - Collinsonia Корен Прах Collinsonia е зеленчук, известен като "Stone Корен ", защото на твърдост. Предлага се в прах и течност. Стоун Корен се намира в Канада и във Флорида. Установено е доста полезна за подпомагане hemorrhoids.Linda Кларк в книгата си нарича, Линда Кларк Ръководството на естествени средства за общи заболявания, 1976 г., казва, че това за collinsonia корен. "Чувал съм хора рейв ентусиазъм за резултатите от това лекарство, който работи бързо." Това е ползи произтичат от, * Подпомагане на контракциите на кръвоносните съдове и потока * Намаляване на дразнене и възпаление на вените * Осигуряване на тонизиране на отслабват вени, капиляри, andtissue * * Подобряване на храносмилането помага да се поддържа слуз мембрани healthySecondly, което трябва да направите нещо по въпроса стават редовни и за премахване на леки или хроничен запек. Като начало, направи тези прости промени в диетата си .* Яжте плодове като закуска между отделните хранения? портокали, ябълки, банани, сливи, грейпфрути, манго, диня, грозде, череши .* Ние яде хляб, брашно, продукти, мляко, газираните напитки, обратно на разстояние от ядене много протеини .* Яжте няколко обслужването на зеленчуци през деня ? зелена салата, целина, моркови и т.н. * Пийте поне 2-3 чаши вода всеки ден или пие повече вода, отколкото обикновено do.The трето нещо, което трябва да направите е да добавите някои упражнения за ежедневието. Тя може да бъде нещо, докато тя е нещо, което харесва и го правиш редовно? ходене, плуване, или Здравейте. Да не се упражнява; всичко, което трябва е 10? 20 минути на day.There ли го, на тройката стъпка, за да се отървем от хемороиди? един хемороиди физическо отстраняване, една малка промяна в диетата си, и на 10 минути от ежедневно упражнение, че like.Rudy Силва е завършил физика в Университета на Сан Хосе в Калифорния и е естествено Диетолог. Той пише една бюлетина, наречена "естествен средствата за защита thatwork.com" и той е написал една Ebook нарича "Как да облекчат запек си с 77 Физически обжалване." Можете да получите повече информация за този Ebook и повече хемороиди средства на този сайт. http://www.hemorrhoid-remedies.for--you.info
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
