慢性の腰痛
磁気利点の時事通信 特色にされたトピック 慢性の腰痛 ブルースSpiegler 著 私は3 人の医者に行ったことがある。1990 の交通事故はひどい腰痛を私に残した。私に提供された唯一の選択は規定の薬物だった。3 年間私は慢性の苦痛と住んでいたか。1 日24 時間、週7 日。 私が私の胃に病気になり始めたときに不快のいくつかを取り除くために助けられた処方薬しかし私はそれらを取ることを止めなければならなかったか。苦痛自体より頻繁に悪かったかどれが。幾度も私は、"これ唯一の選択である場合もない考えた。別の代わりがなければならない。" それは私が友人からの磁気療法について聞いた、それを試みることにされてなかったし後で3 年まで。失うことを何もと私は日中の私の背部の磁気パッドを使用し、磁気マットレスパッドであらゆる夜眠った。私の2 週後の私の驚きへの多くは、大いによりよく感じた。少数の数か月後に、苦痛は完全に行った! 腰痛があった私の妻により、herniated ディスクによって引き起こしたり、苦痛及び剛さのあらゆる朝を目覚めた。長くない磁気パッドの睡眠の後で、剛さはおさまり始め彼女もまたpain-free すぐに目覚めることだった。 懐疑的最初にが、私は磁気療法の有効性で驚かせられ、激しくbiomagnetics の分野を調査し始めた。私の最初の経験以来、私は慢性の条件および傷害に苦しむそれらの生活環境基準を高める多くの人々が同じような結果を達成するのを助ける喜びを有していた。 よりよくそれを防ぐ方法を今私は望むあなたのそれらを慢性の腰痛に助け苦しむかもしれない言う機会を取ることを。 腰痛は米国の人々が経験する苦痛の第1 形態である。それは仕事場のすべての傷害そして病気の20% を占め、診断及び処置の$50,000,000,000 多くに責任がある毎年[ 1 ] 。健康のある国民の協会は5 人のアメリカ人からの4 人が生命以内に腰痛をいつか経験することを推定する。観点からのないきれいな映像。 腰痛の大半は脊柱[ 2 ] の腰神経の地域で行われる。ここに、あなたの体重のほとんどはその24 椎骨(骨) の最も低い5 に構成する脊柱を置かれる。部品がまたは脊柱に接続されてまたあるすべての他の筋肉、腱、靭帯、接合箇所、ディスク、および主要な神経を考えると、それはそれらをねじり、曲げるように従ってあなたの背部を傷つける多くの方法あるという驚きでない[ 3 ] 。 苦痛は繰り返せば慢性と、持続させ多くにより3 か月を、あらゆる小さい動きによって表面上は刺激することができる考慮される(どんな理由) [ 4 のために] 。21 世紀では、私達は最終的に薬剤及び外科が処理の慢性の苦痛または他のmusculoskeletal 条件のための答え及び傷害常にでないことをわかっている。 未来はボディの自身の治療の能力の促進に統合的なアプローチにnon-invasive 、より安全な処置の使用によってある。刺鍼術、マッサージ療法、chiropractic およびosteopathic 心配、およびある物理的な療法の練習は少数の選択公正腰痛と助けるべきである。 処置への個人主義的なアプローチに従がってキーはある。1 人のために働くかもしれない特定療法も別のもののためにまた働かないかもしれない。頻繁に重要な改善を感じ始めるように処置方法の組合せを試みることは必要である。 背部負傷の本当の回復のためにおよび病気、苦痛及び発火は減ることを元通りにされる必要がある適切な機能および強さおよび防がれるそれ以上の傷害[ 4 ] 。心のこれと、磁気療法がいかに助けることができるか論議しよう。 磁気療法の第一次利点の1 つは発火の減少である。傷害に続く集中させた発火は自然な保護反作用である。それは細胞レベルでナトリウム及びカリウムイオン(荷電粒子) 集中の不均衡を作成する。その結果、液体は燃え上がられるようになる傷つけられたティッシュは細胞によりで集まる。(塩辛い食糧を食べた後保持水としてそれについて。考えなさい) 介在がなければ、ボディは結局それ自身を直し、発火はおさまる。但し、このプロセスは非常に遅く、苦痛である場合もある。このために、である必要安全に全面的なプロセスを促進できる関節炎のような慢性の条件の場合には処置-- 特に。 bio 北の磁界を加えて安全に電気化学イオン集中のバランスをとり直す。余分な液体および毒素は細胞から洗い流され、リンパシステムを通して取除かれる。その結果、治療の時間は頻繁に50% 多く減る。 主要な神経の束が脊柱を通って動くので、腰痛がとても共通なぜであるか明らかである。苦痛は頭脳に送られる電気化学信号によって引き起こされる。ニューロン(神経細胞) の正常な電気潜在性は-70mV のまわりに時休息状態である。傷つけられたとき、ニューロンの充満は化学イオンバランスの転位のために肯定的になる。これは頭脳に送られる苦痛信号を誘発する。 bio 北(否定的な極性) の磁界を加えることは正常で、否定的な州にそれをより近く持って来るニューロンの電気潜在性を下げる。その結果、苦痛信号はより速く減少し、ほとんどの場合、結局停止する。 背部負傷からの回復が移動性を元通りにしている場合の別の重要な目的。磁気療法の助けは筋肉ティッシュ、それにより増加する柔軟性および筋肉痙攣の発生を減らすことを緩める。 約4 年前に、イタリアの研究者は何人かのボランティアの磁気座席システムの効果をテストした。磁気システムとのそしてのない延長された期間のコンピュータワークステーションで-- 着席した各人は運転するか、または残ったによって加わった。 "... システム延長された、強いられた位置ﾉ" はことを二次筋肉拘縮を防ぐことの有効な用具のようであることをことを延長された取付けられていた仕事仕事のために磁石基づかせていた着席システムを使用することによる肩そして腰神経のレベルの両方減らされたmyoelectric (ニューロン) 活動が結果示した[ 5 ] 。 動くことはとても困難、苦痛である場合もあるので多くの人々は感じる彼らの背部をことを傷つけた後数日休む必要があることを。しかしベッド残りが実際に最小になるか、または避けるべきであることを知ったか。デイヴィッドLehrman に従って、ベッド残りのあらゆる週のM.D. (Lehrman のSt. Francis の病院そして創設者の整形外科の外科の責任者はマイアミ、FL に集中する) 、"、それは" 元へ戻すために2 週を取る[ 3 ] 。 ヘルシンキ、フィンランドの1995 調査はことが186 人の主題、彼らの毎日の活動と同時に容認されて持っていたより大きい柔軟性およびより少ない苦痛をより歩き回ったそれらから分った動員の練習を経た人々。* 最も遅い* 回復は2 日のベッド残り[ 6 ] 規定された主題で見られた。 興味深い事実、それが私達の何人か不平を言うかもしれない1 つの間。私達をまだならない眠り、私達の体に直り、回復するチャンスを与えなければ覚えておきなさい。私が前に年見つけたように、適切な磁気マットレスパッドの睡眠は回復過程の促進を助け、かなり長期間にわたる慢性の苦痛を減らすことができる。 1990 年に、磁気マットレスパッドの効果の12ヶ月の臨床テストは東京、日本で行なわれた。先生がKazuo Shimodaira 導いた調査は431 の主題を含んだ。それらの375 は大型磁気パッドを受け取り、残りの主題は制御のためのにせ物のマットレスパッドを受け取った。(各々の磁気パッドは750-950 Gauss の分野強さの124 の永久的な亜鉄酸塩の磁石を。含んでいた) ここにyearlong テストの結果はある: 平均で、主題の53.3% は3 日以内の、そして5 日以内に70% 上の磁気マットレスパッドの効果を実現した。ある何が多くは副作用のための完全なテストが行なわれ、どれも見つけられなかったことである[ 7 ] 。 (ノート: この調査で使用された磁気マットレスパッドは非常に強い磁界を作り出さなかった。強い磁界がより有効であるので、高エネルギーのパッドはそれ以上の結果を。増進する) これらの調査結果を支えて、1997 年のジョンズHopkins の苦痛中心の処置の調査は偽薬療法と慢性の苦痛のための磁気療法を比較した。偽薬のグループが最小限にだけ改良した一方磁気療法を使用して人々が劇的な改善を示したことを結論した。再度、検出された副作用がなかった[ 8 ] 。 大人の大半が' 理想的な' 物理的な状態にないので、それらのための背部負傷の危険は非常に高められる。 形からあり、持ち上がるか、曲がるか、またはねじれることを要求する活動を計画すれば、それは初めの傷害を防ぐのを助けることができるステップを踏むよい考えである。磁気療法はこれを達成する優秀な方法である。 起こる3 つの第一次行為がある磁気療法を防止のために使用するとき。最初の2 つは循環を高め、筋肉を緩める機能である。効果は精力的な試しの前のあたたまり、伸張に類似している。何か他のものから離れて磁気療法をしかし置く第3 行為のは実際にである。磁気療法は効果的にボディの刺鍼術の子午線(エネルギーチャネル) に沿うエネルギー流れを制御できる。 区域上の磁気パッドかサポートを置くことはその位置にボディのエネルギーを直接運ぶ。増進された循環と結合される高められたエネルギー供給はかなり筋肉疲労が置く前にがthemself を出すことができる時間を拡張する。それから、これは筋肉緊張の可能性を減らす。 血の流れを増進すること、筋肉張力を取り除くこと、及び苦痛を減らすことの組合せは条件を扱い、それ以上の傷害を防ぐ為の磁気療法の理想を作る。専有物で有効間、磁気療法は他の処置へ優秀な付加物またである。chiropractic 、刺鍼術、治療上のマッサージ、または別の方法、それは処置のプラスの結果の増進し、延長を助けることができるどうか。 そして約ある時次に、高エネルギー磁気サポートか背部パッドを利用しなさい。それは動きのより少ない苦痛そしてすばらしい範囲から一日中続ける簡単で、有効な方法である。私を信頼しなさい。あなたの背部は感謝する! 源: 1 - 疾病対策センターか。職業安全衞生、1999 年6 月19 日のための国民の協会。 2 - 苦痛の本部: 何により腰痛を引き起こすか。 3 - 苦痛の基礎: 腰痛 4 - 神経系無秩序の国民の協会および打撃: 腰痛のファクトシート 5 - PubMed: 延長されたモデルによって引き起こされるmusculo-skeletal 無秩序の防止の磁石が付いている椅子の効力。 6 - PubMed: 激しい腰痛-- ベッド残り、練習、または通常の活動の処置か。 7 - 磁気マットレスパッドの12ヶ月のdouble-blind 、臨床テストの概要。Kazuo Shimodaira 、M.D. 東京コミュニケーションおよびKouseikai 鈴木の病院、東京、日本。1990 年。 8 - "ヨセフKandel 、M.D. およびデイヴィッドB. Sudderth のM.D. Arthritis の解決著慢性の苦痛のための磁気療法の使用" 。 より健康な背部のための先端及び指針 健康のある国民の協会はより健康な背部を維持する為に指針を提供する。これら及び少数の他の先端の後であなたの背筋を増強している間それ以上の傷害を防ぐことのあなたのチャンスを非常に高める。 立った場合: 6A"4a·あなたの重量をあなたのフィートでバランスをとっておきなさい。あなたの背部は湾曲が減るとき重量を最も容易に支える。 6A"4a·立つか、または坐った場合slouch 。(あなたの手をあなたのより低い背部の後ろで軽く握りしめておきなさい。これはあなたの首、肩および甲革の背部のための姿勢を増進し、筋肉張力を。減らす) 6A"4a は·快適な摩耗低かかとで蹴られた靴。 坐った場合: 6A"4a·あなたの仕事表面があなたのための快適な高さにあることを確かめなさい。 6A"4a·よいランバーサポートが付いている椅子および仕事のための適切なposition/height に坐らせなさい。必要とされる。(枕、転がされたタオル、または腰神経のクッションを使用しなさい) 6A"4a は·着席の位置を頻繁に転換し、張力を取り除き、血の循環を元通りにするために周期的に短い歩行またはライト伸張を取りなさい。 6A"4a·長い一定期間の間坐らなければならなかったら本の低い腰掛けまたは積み重ねのあなたのフィートを休ませなさい。 持ち上がった場合: 6A"4a·あなたのために重い目的を余りに持ち上げることを試みてはいけない! 6A"4a·あなたの胃の筋肉を引込み、そしてあなたのまっすぐな背部と一直線にあなたの頭部を固定し、あなたの足によって持ち上げなさい。 6A"4a·目的をあなたの体に近い保ちなさい。 6A"4a·持ち上がった場合ねじってはいけない。 6A"4a·により1 の側面に傾けば1 つの手の目的を運んではいけない。(両方の手を使用するか、または負荷のバランスをとるために付加的な項目を。運びなさい) 練習: 6A"4a·練習または他の精力的な活動の前の常にウォーミングアップそして伸張。 6A"4a·不活動の延長された期間に従がって、規則的な低影響の練習のプログラムを始めなさい。(あなたの年齢および条件のために適切な推薦された練習を医者か整形外科医に。頼みなさい) 6A"4a は·促進すれば、泳ぐ歩くことを、30 分の日静止したバイクの乗馬は筋肉強さ及び柔軟性を高めることができる。 6A"4a·ヨガかTai のχは筋肉の伸ばし、増強を助けることができ姿勢を増進する。 毎日の習慣: 6A"4a·適切な栄養物を維持し、余分な重量を減らし、防ぐために食事療法しなさい(特にウエスト区域のまわりで) 。 6A"4a·たばこを吸ったら、やめなさい。煙ることはより低い脊柱に血の流れを減らし、背骨ディスクを退化させる。 - 磁気利点- 磁気療法のニュース、研究、および自然な苦痛救助のためのあなたの源
www.magneticadvantage.com
苦痛絶食する自然な解決救助!
処理の慢性の苦痛の自由なレポート
freereports@myquickresponse.com に送り、 E-メールを送りなさい
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副作用なし。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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