速い減量の神話
版権2005 年のArina Nikitina
何人人々が実際に速い減量プログラムを捜しているか見つけるために驚く。なぜ絶食させなさいか。よく、最初にすべての、私達のほとんどは気短かである。私達は多忙な生命住んでいる。私達は結果が今ほしいと思う、私達は変更にすぐに気づきたいと思いそれらの結果を達成するために懸命に働きたいと思わない。
ほとんどの人々は運動及び夢来年週(かmonth/year) 健康な生活様式をいかにについての始めようとしているか彼らは円形年すべてがほしいと思うもの食べたり上のTV を好む。突然1 日彼らはクリスマス・パーティに行かなければならない前にまたは夏は浮びあがっていることそれがちょうど2 週残であることをわかり、新しいビキニでよく見たいと思うことを。通常この時間のまわりに私は何百もの電子メールを得る- すべてほとんど同じ"私は2 週にこのでき事を浮びあがることを有する。私は約10-15 ポンドを失う必要がある。それをする早道は何であるか。"
当然2 週の20 ポンドを失うTV 及びインターネットはその約束コマーシャルの完全である。それらは完全なボディを持つ適当な、微笑の人々の映像のトンを示す。ちょうど魔法の丸薬を日3 回ぽんと鳴らせばsupermodel にすぐに回る。よい音右か。
私は失望させることを憎むが、これは別の詐欺公正あなたのお金を得るために作成されるである。事は減量のような速くない。私は私が本当の場合もないある激怒させた応答をように"得ることをことを確かめる! 私の友人Maggie は失った低いcarb の食事療法をする2 週の16 ポンドを!" よく別の失望のためである。あなたの友人は脂肪を失わなかった。彼女は水及び筋肉を失った。
人体は健康な調整された働くメカニズムである。それはあなたがサイズ8 の服および新しい流行食事療法をすることで合うことにした考えを有しない。それは飢えていることを考える。私達に負けた重量を速く与えるにはそれは存続について余りに心配する。その代りエネルギーを節約するためにあなたの新陳代謝は減速する。正常な食糧を食べ始めるとすぐそれに加えてあなたの重量の背部およびある余分ポンドのすべてを得る。
それに簡単で速い減量をすることは常に速い体重増加に先行している。例外無し。それに加えて速い重量を余りにも失うときあなたの皮は縮まるには十分な時間がそれ緩くなるない。
一般人が失うことができる及び練習をすることおよそ2-3 ポンド1 週に正しく食べることによってである重量の右の量は。それは失うべき健康で、安全で、有効な量である。そういう風にただ長続きがする結果を得ることができる。私は利益重量にによってどの位かかったか多くの人々が重量を失うことを望むが速くなかったりそれについて考えることを程にそれが知っているか。私は$1000 ドルあなたが2 週の20 ポンドを得なかった賭けた。それは論理的だけ、そのあなたのボディ2 週の20 ポンドを失うことを許可しないである。残念!
私は私が"そこに私が及び健康同時に" 重量を速く失うのを助ける機械、特別な食事療法、特別な試しプログラム、特別な丸薬または特別なパッチでなかった後あなたのお金、従って繰り返しをここに救うことを試みている。それを懇願することが鳴ってもいかに"速い苦境" を買う衝動を有する度にあなた自身にそれを繰り返しなさい。
人々が作成したこれらのコマーシャル望むものを知っている聞くことを専門家である覚えなさい。それらをだますことを許可してはいけない。ちょうど正しく食べ、解決することを試みなさい。一貫していなさいありなさい。1 つの少しステップを一度に作ればどの位まで実際に行くことができるか驚く。
著者について:
Arina Nikitina は食事療法及びfitnes の記事の自由な減量ガイド、減量の神話、およびコレクションを見つけることができる自由重量損失Zone.com のウェブサイトの所有者である。訪問: http://www.free 重量損失zone.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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