快速的減重神話
版權2005 年Arina Nikitina
您將驚奇發現多少個人實際上尋找一個快速的減重節目。為什麼齋戒? 很好, 首先, 大多數我們不耐煩。我們居住忙碌生活。我們現在想要結果, 我們想要立即注意變動, 並且我們不想要艱苦工作達到那些結果。
多數人民吃什麼他們想要環繞, 整年更喜歡電視在行使和夢想關於怎樣下個星期(或month/year) 他們開始一種健康生活方式。一天他們突然意識到, 這是2 個星期剩下在他們必須去聖誕晚會之前或夏天出來和他們想要看起來好在新比基尼泳裝。通常在這時間附近我得到上百電子郵件- 所有同樣"我幾乎有這次事件出來在二個星期。我需要減少大約10-15 磅。什麼是最快速的方式做它?"
當然電視和網際網路是充分的商務那個諾言您丟失20 磅在二個星期。他們甚而顯示您噸適合, 微笑的人的圖片以完善的身體。請流行一個魔術的藥片3 次每天並且您立即將把變成超級名模。聽起來好, 正確?
我恨辜負您但這是正義的其它詐欺被創造得到您的金錢。沒有快速地如此事像減重。我是肯定的我將得到無法是真實的一些被激怒的回復如"! 我的朋友Maggie 減少了16 磅在二個星期做低carb 飲食!" 您是為其它失望。您的朋友任何沒有丟失油脂。她丟失了水和肌肉。
人體是一個好的被協調的運作的機制。它沒有您決定適合大小8 禮服和做某一新風尚飲食的想法。它認為您是餓的。它太關注生存快速地給我們丟失的重量。反而您的新陳代謝減速保存能量。當您將開始吃正常食物您將獲取所有您的重量後面和一些額外磅除那之外。
做它簡單的快速的減重被快速的重量獲取總跟隨。沒有例外。除那之外當您丟失重量太快速, 您的皮膚沒有足夠時間收縮, 它將成為寬鬆。
一般的人能丟失在一個星期由正確地吃的正確的相當數量重量並且做鍛煉是大約2-3 磅。那是健康, 安全, 有效的數額丟失。唯一那樣您能取得持久結果。我知道它不是因為齋戒許多人民會想丟失重量, 但考慮多長時間需要了您對獲取重量? 我打賭了您您沒有賺得20 磅在二個星期的$1000 美元。它是只邏輯的, 那個您的身體不會允許您丟失20 磅在二個星期。抱歉!
我設法保存您的金錢這裡, 因此重覆在我"那裡是將幫助我快速地丟失重量和健康同時" 的沒有機器、沒有特別飲食、沒有特別鍛煉節目、沒有特別藥片或特別補釘之後。重覆它對你自己在您有一敦促買某一"快的固定" 時候無論呼籲它聽起來。
記住創造的人們這些商務是知道的專家什麼您會想聽見。不要讓他們唬弄您。請設法吃和解決。是一致的。做一少許步一次並且您將驚奇多遠您能實際上去。
關於作者:
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文章來源: Messaggiamo.Com
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