I 7 Miti Di Rilassamento
Insegno volontariamente il rilassamento dal lato della base per i pazienti del cuore, del colpo e del cancro nell'ospedale.
Ho pensato che potrebbe essere interessante richiamare i 7 miti di rilassamento attraverso gli occhi dei pazienti.
Il mito #1 se rallentate e non si distende niente ottiene fatto.
Avere una sfida importante di salute permette che apprezziate le gioie di rallentare.
Mito #2 non so distendersi.
I pazienti nell'ospedale imparano il processo di rilassamento più velocemente di tutta la mia altra congettura di clients.I la loro mente non è stipata di con tutti gli sforzi del mondo.
Mito #3 che si mantiene occupato come forma della terapia per occuparsi dello sforzo
Un giovane rifornisce il paziente (vecchio 40 anni) ha scoperto che essere occupato bloccato lei dall'ottenere in tocco con il suo feelings.It allineare ha preso l'esperienza in un colpo per convincerlo che non ci è sempre esigenza o beneficio di essere occupato.
Myth#4 che dovete accettare che siete sollecitati.
Un giovane vecchio 40 anni stava sollecitando verso l'esterno circa avere uno stroke.In il processo che di rilassamento potevo prenderlo ad un giardino di garden.This riportato le memorie non che l'esperienza per gli ultimi 35 years.He ora ha capito che con queste memorie non ci è necessità di essere sollecitato.
Il rilassamento di mito #5 proviene dalla parte esterna.
Un signore più anziano che ha avuto un colpo mi ha detto che il suo rilassamento fosse prego al suo dad. Questo desiderio lo ha indotto a forsake la sua famiglia perché stava tentando sempre di cambiare il mondo. Cambiare il mondo ha significato che ha ottenuto l'approvazione del suo dad.
Quando il suo dad lo ha riconosciuto ha ritenuto relaxed.Now dopo che ha un colpo all'età 67 lui hanno deciso che è tempo di spendere un certo tempo con la sua famiglia.
Il rilassamento di Myht #6 dovrebbe essere una cosa di una volta.
La maggior parte dei pazienti accosentono, as un risultato della loro esperienza, quella da essere sana voi deve rallentare e sentire l'odore delle rose. Rallentare è un processo e non una difficoltà rapida.
Il rilassamento non fa parte di vita; il rilassamento è un processo di vivere in ogni momento.
Mito #7 è GIUSTO interamente da essere sollecitato fuori.
A volte avete bisogno di una vita che altera l'esperienza (come un colpo o un attacco di cuore) per apprezzare il fatto che generate lo sforzo. Quella è le notizie difettose.
Le buone notizie sono che ora sapete che avete la capacità di generare lo sforzo, potete anche trovarvi le memorie piacevoli per aiutarli a generare il rilassamento.
Ricapitolando
aiuti che 1.Relaxation rallentate in moda da poterli notare la sensibilità della pace e del tranquility ed ascoltare voi i vostri pensieri che li inciteranno ad essere distesi, produttivo e sano.
2. Il rilassamento se esercitato in regolarmente vi dà una sensibilità di più energia come notate siete essendo che iete essendo messi a fuoco.
3.Now potete notare le sensibilità, quella che non è sano evitare una situazione essendo occupato.
4.Relaxation li informa, poichè ascoltate quella parte di voi che ora chiamate 'vi distendete 'e notate la sensibilità.
5. Non avete bisogno dell'approvazione della gente di rendervi il tatto disteso. Inoltre, potete cominciare a notare la sensibilità delle indennità-malattia di distensione.
necessità 6.You di esercitarsi regolarmente in rilassamento perché comincerete a ringraziare e notare l'esperienza nei suoni delle cose semplici nella vita.
7.When scoprite le vostre esperienze nei sensi che generate lo sforzo, allora nei 30 giorni prossimi potete osservare il foward con l'eccitamento mentre vi dite quanti sensi state andando generare il rilassamento.
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Circa l'autore:
Cecil McIntosh fornisce le risorse di rilassamento, quella volontà turbo
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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