सिद्ध रणनीति कारगर ढंग से अपने शरीर से बाहर वसा जलने के लिए! भाग 1
यह बहुत है अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य को सुरक्षित करने प्राकृतिक तरीके से वजन कम करने की जगह दवा है कि स्वास्थ्य के दुष्प्रभाव की धमकी की एक श्रृंखला बन गया लेने से. आदेश में हम चाहिए वजन कम करने की समस्या पर हमले की शरीर हमारे पास की तरह की पहचान. यहाँ वे हैं: एक प्रमुख शोधकर्ता को पता चला कि वहाँ मूलतः तीन हैं (3) निकायों के मुख्य प्रकार के. वे हैं: Endomorph-बड़ा और fleshier शरीर. भौतिक की ओर आकर्षित आराम और अन्य लोगों के साथ गर्म रिश्ते. उनकी चुनौती को शारीरिक निष्क्रियता और overeating.Mesomorph-अधिक मांसपेशियों प्रकार दूर है. इन पुष्ट प्रकार के हैं, वे शारीरिक गतिविधि पसंद करते हैं. वे होते हैं दुनिया में कर्ता और शायद ही कभी still.Ectomorph-पतला या दुबला शारीरिक प्रकार बैठता है. आम तौर पर उच्च भावुक और संवेदनशील. बौद्धिक उत्तेजना के एक बहुत कुछ कर रहे हैं. आम तौर पर intellectuals.NOTE: ये तीन प्रकार के शायद ही कभी शुद्ध रूप के रूप में दिखाने के रूप में नहीं बल्कि लेकिन combinations.Now है कि आप अपने शरीर के प्रकार पता है, तुम यह समझना चाहिए क्यों अपने शरीर मोटापे के शिकार हो सकते हैं. यहाँ कुछ अतिरिक्त कारण हैं: [एक]. आनुवंशिकता: अनुसंधान पता चला है कि हम हमारे व्युत्पत्ति है कि हमारे पूर्व बना देता है कुछ बीमारियों और स्वास्थ्य शर्तों के निपटारा से जीन वारिस. जब से तुम तेजी से अपने शरीर को नहीं बदल सकते, तो आप एक कोशिश कर बहरहाल, यह प्रबंधित करने की कुशलता के लिए इसे रख सकते हैं स्वस्थ और ट्रिम कर दीजिए. [b] OvereatingGiven इसके बाद के संस्करण की संख्या एक में सावधानी, भले ही आप एक प्रतिकूल स्वास्थ्य की स्थिति नहीं है, यह समझ बनाने के लिए खाना तुम अगर आप शारीरिक प्रकार की आदत है कि खाने के साथ सावधान रहना होगा भारी हो तुम, जब अतिरिक्त खाना खाते हैं. [ग] मधुमेह और अन्य diseasesAny स्वास्थ्य शर्त है कि आपके गतिशीलता को प्रभावित करता है जल्दी से कर सकते हैं तुम भारी हो जब तुम खाना खा में बदल जाता है कि समय के साथ मोटी. अपने गतिहीनता है वसा की अनुमति नहीं कर जला दिया जाए ताकि आप वजन on.So रखने के लिए, हम कैसे लाइन में आपके शरीर के प्रकार और पूर्व स्वभाव के साथ अपने वजन रख कर का प्रस्ताव है ताकि स्वस्थ रहने के लिए? यहाँ 4 रणनीति: [1] जला रहे हो DesireFirst, तुम एक जलती को स्वस्थ भोजन और सचेत है और क्या तुम अपने मुंह में डाल के बारे में सावधान इच्छा होगा. तुम सही आहार सेवन है कि आपके शरीर के प्रकार के लिए अच्छा है स्थापित करना चाहिए. दूसरे, आप यह भी एक जल के लिए वजन खोने से ट्रिम रखने की इच्छा होगी, अगर आप पहले से ही भारी रहे हैं. तीसरे, आप अनुशासन के लिए खाद्य पदार्थों की तरह है कि आप और अनुशासन और अपने आप को विवश करने के लिए अच्छे हैं की पहचान होनी चाहिए खाद्य पदार्थों के इन प्रकार. चौथा, हालत तुम्हारे मन इन खाद्य पदार्थों से प्यार करता हूँ और कल्पना अच्छे स्वास्थ्य वे ऊर्जा, शक्ति, उत्साह, ऊर्जा और अद्भुत महसूस हो रहा है के रूप में अपने जीवन को लेकर आता हूँ जब तुम यह करते हैं. [2] होशपूर्वक तय-अनुशासन YourselfYou अपने मोबाइल और लचीला शरीर से तय करना होगा, और यह व्यायाम, के लिए रवाना अतिरिक्त चर्बी जला, अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बावजूद. आप सही प्रकार का चयन करना होगा व्यायाम है कि आप अपने शरीर के प्रकार के आधार पर चोट और दर्द से बचने के लिए अच्छा है. आप सक्रिय रूप से एक शर्त के लिए नियमित हमारे मन में इन गुणों को प्राप्त करने आत्मा की खोज करते हैं. चाहिए [3] ProgramsThird की पहचान, तुम कुछ अनुसंधान करते हैं और फिटनेस और व्यायाम कार्यक्रम के प्रकार की पहचान करना चाहिए, अपने शरीर के प्रकार पर आधारित है, कि तुम और गले लगाने के लिए स्वास्थ्य परिणाम आप को प्राप्त करने की ख्वाहिश पाने का पालन करना चाहिए. [4] और जाओ KnowledgeLearn तुम्हारे बारे में सब कैसे कर सकते हैं एक बढ़िया मशीन आपके शरीर है और यह एक तीर्थस्थल के रूप में व्यवहार करते हैं. बेहतर है तुम इसे की देखभाल, अब तुम शायद रहते हैं और इस दुनिया में मजा आएगा. कैसे तुम शरीर के बारे में पढ़ें साहित्य काम करती है और आप आश्चर्यजनक मशीन की सराहना करते हैं कि कोई भी आदमी को कभी का निर्माण कर सकते हैं. प्यार में आपके शरीर के साथ आओ एक बार तुम इसे कंडीशनिंग, एक slimmer trimmer और स्वस्थ शरीर प्राप्त करने के लिए ताकि आप इसे का आनंद के लिए कर सकते हैं कई शुरू कई वर्षों से अगले लेख, 2 PART come.In के लिए, हम चर्चा करेंगे कैसे शरीर तीन प्रकार के व्यायाम के लिए उपकरणों का प्रकार चुनने के लिए और आप एक स्लिम और ट्रिम करना होगा कि शरीर के लिए फास्ट ट्रैक पर कैसे अपने दोस्तों एक notice.Meanwhile परिवार, आप इस साइट पर जाएँ: http://1stdiabeticsupplysuperstore.com कर सकते हैं फास्ट ट्रैक पर एक स्वस्थ शारीरिक खुश करने के लिए. मुझे अपनी टिप्पणी के द्वारा भेजें एक ई मेल करें: हर ई मेल से समाचार प्राप्त प्रतिक्रिया मैं tansane@peoplepc.comFor, मैं तुम्हें एक मुफ़्त ई रसोई की किताब Recipe नमूना भेज देंगे. यही कारण है: 38 स्वादिष्ट व्यंजनों. रखो तुम ट्रिम कर दीजिए और हर अवसर के लिए फिट बैठते हैं. तुम्हारे जीवन में बढ़ोतरी लाता है. Soothes और आराम आपके पूरे body.About AuthorThe लेखक अच्छा आहार, शरीर के रखरखाव और अनुकूलन के माध्यम से स्वस्थ रहने के लिए एक वकील है. वह एक शौकीन चावला शोधकर्ता है / मानव शरीर की गहरी समझ, दोनों में शिक्षक भौतिक और मनोवैज्ञानिक संदर्भ, और इस ज्ञान को दूसरों के पास जो ज्ञान gained.DistributionThis लेख से लाभ प्राप्त कर सकते हैं लेखक द्वारा वितरण के लिए मंजूरी दे दी, प्रदान कि यह hyperlinked है वापस: http://1stdiabeticsupplysuperstore.com वितरक से / वेबमास्टर की page.Trevor Adheen (ग) सभी अधिकार सुरक्षित
Article Source: Messaggiamo.Com
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