सब कुछ तुम्हें हमेशा के लिए कैसे एक जीवन प्राप्त करने के बारे में जानना चाहता था, लेकिन फ्लॉप पता जिसे पूछने
1 प्रश्न "मैं कैसे अधिक समय के लिए खेलते हैं?" उत्तर: यह अनुसूची अंदर क्यों नहीं? क्योंकि अगर तुम यह कार्यक्रम आम तौर पर आप नहीं दूँगी अन्य बातों के एक उच्च प्राथमिकता है और अपने आप को रखते हैं और जीवन को आगे क्या करना सूची. तो बस अपनी डायरी में एक दिन में 15 मिनट के खेल का समय और कुछ भी लिखने के लिए इसे बदल नहीं है. आरंभ करने के लिए, अपनी डायरी में अब और एक मजेदार बात आपको बाहर लटक गया है करने में लिखें. एक दोस्त को फोन किया और बताया उन है कि आप ऐसा करने जा रहे हैं, और आज यह मत करो. प्रश्न क्या 2 "तब होता है जब मैं काम नहीं कर लिए दोषी महसूस करते हैं?" उत्तर: यह खत्म हो जाओ, और अपने आप को महत्व देते हैं. यहाँ क्यों है: अपराध जैसी भावनाएँ अधिक हानिकारक हैं अपने से स्वास्थ्य शारीरिक तनाव. तो, तुम एक तोड़ अपने आप को देख रही है और एक अतिरिक्त है कि हमले को तोड़ने पर पांच मिनट के विश्राम का समय के लिए पुरस्कार लेने के लिए जब दोषी महसूस करते हैं. यदि आप अपने आप को महसूस कर के लिए एक कठिन समय दे दोषी आप अधिक तनाव में जोड़ें. आराम और लगता है कि तुम इंसान हम सब एक छुट्टी की जरूरत होती है. यहां तक कि आपके कंप्यूटर स्र्कना हो जाता है और चला जाता है ऊर्जा "मोड में बचाने के लिए". 3 प्रश्न "मैं कैसे रोक खुद से निराश हो रही जीवन? "उत्तर: एहसास अपनी उम्मीदों बस रहे हैं, अपनी उम्मीदों. क्योंकि तुम केवल निराश हो जब अपनी अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर रहे हैं क्यों?. खत्म हो जाओ कि तुम सब कुछ या सभी को नियंत्रित नहीं कर सकते. और आराम से बहाव के साथ चलते हैं. इलंग इलंग आवश्यक तेल की रिलीज के गुस्से कि हताशा से आ सकते मदद करता है. यह मदद करता है तुम आराम करो और जीवन अपने जीवन का आनंद लें. यह Vaporise घर पर काम और आराम के लिए. 4 प्रश्न "मैं कहाँ मिल अनुशासन नहीं कहना है? "उत्तर: एहसास अनुशासन है पछतावा से संभालना आसान है. यहाँ क्यों है: तुम वापस बार बदल नहीं सकते हैं, और पछतावा तुम से बाहर जीवन बेकार है. चीज़ें है कि आपकी ऊर्जा draining है के लिए नहीं कह रहा जीवन, तुम कह नहीं रख ऊर्जा खिलाती है. अपनी मेहनत करना अगर राज 'से जीने पर गौर, सभी अधिक कारण यह करने के लिए ". अगर तुम उस खेल खेलते हैं, आप स्वयं अनुशासन है और कह सकता सं easily.Question 5 "मैं कैसे समय पर काम छोड़ दिया?" उत्तर: आप प्राथमिकता बनाओ. क्यों? क्योंकि आप अपने जीवन के नियंत्रण में केवल एक ही कर रहे हैं और यह केवल है तुम जो कर सकते हो. अपने आप को शुरू करने और हर कोई कह रहा है कि तुम्हें खत्म और 5 में काम छोड़कर. अगर तुम कह रही हो तुम, तुम नहीं करोगे कभी समय पर दूर रखना. इस्तेमाल की सकारात्मक भाषा पाने के लिए क्या चाहिए. प्रश्न 6 "क्या होगा यदि मैं जो मैं चाहता हूँ के लिए पूछना होता है?" उत्तर: आपको मिलेगा वास्तव में मदद के लिए पूछने के लिए दूसरों का सम्मान करते हैं. यहाँ क्यों है: लोग जो लोग सीधे और उनके साथ ईमानदार हो प्रशंसा करता हूँ. यह मदद करता है कि वे कैसे भी महसूस कर रहे हैं मान्य. मूल रूप से हम सभी के जीवन में एक ही चीज़ें चाहता हूँ, लेकिन अधिकांश लोग अपने humanness "नहीं दिखा" और वे क्या चाहते हैं के लिए पूछेंगे. यदि आप पहली जगह है जहाँ तुम इसे होने की कोई संभावना नहीं है में मत पूछो. तो संभावना बना सकते हैं और क्या तुम चाहते हो के लिए पूछना. 7 प्रश्न "मैं कैसे किसी सामाजिक जीवन मिलता है?" उत्तर: बाहर निकल जाओ और लोगों से मिलने. क्यों? जीवन से ही ईंधन छुप समस्या है. बंद करो एक बहाना है और एक बचाव की रणनीति के रूप में उपयोग कर काम करते हैं. गुणवत्ता और लोग सैर के लिए जाओ पहली मात्रा में नहीं. यदि आप नियंत्रण में हो, हो सकता है घर या cafÃÆ'à † एक € ™ Ã⠀, SA एक © स्थानीय और एक आकस्मिक भोजन या दोपहर का भोजन की तरह अपने को सुरक्षित जगह पर लोगों को लाने की जरूरत है. मैं 8 प्रश्न "क्यों नहीं तुम आराम समय के योग्य लगता है "उत्तर: तुम बहुत मज़ा है इसके बारे में रोना?. यहाँ क्यों: यह आसान है के लिए सामग्री के बारे में शिकायत से इसके बारे में कुछ करना है. अगर तुम अपने आप को सम्मान और गुणवत्ता के आराम का समय, ले लिया कुछ नहीं के बारे में कराहना होगा. वाह, तुम खुश हो जाएगा. आघात. तो, बंद होने पर्याप्त समय और योग्य नहीं किया जा रहा है और सुखी जीवन जीने लायक हो तुम पर नहीं के बारे में अपने साबुनदान मिलता है. 9 प्रश्न कैसे "मिल कर रहे हैं जीवन के लिए अधिक ऊर्जा? "उत्तर: कुछ तुम मज़ा करो. क्यों? तुम हमेशा स्वाभाविक रूप से काम कर रहे प्यार के लिए ऊर्जा है. तो सिर्फ तुम क्या कर रहे हो अपनी धारणा बदल जाते हैं. अगर तुम अपने आप को बता थक गया और जीवन अब मज़ा है. यही कारण है कि यह क्या होगा. क्या हो रहा है, अपने आप को बताओ कि तुम सब ऊर्जा की जरूरत है तुम और तुम्हारे जीवन से प्यार है के लिए अपनी धारणा बदलें. प्रश्न 10 "क्या होगा यदि मैं के लिए योजना नहीं होता है ? खेलने "उत्तर: आप यह नहीं मिलेगा. यहाँ क्यों: यह खुद से किसी और के लिए आसान है के लिए कुछ करना है. तो यह आप की तरह सबसे नन्हा विस्तार कार्यक्रम के लिए काम में एक कार्य है, और आनन्द पर ध्यान केंद्रित आराम का समय होता है कि लाना होगा. योजना के विस्तार से इस राशि के लिए आपको ऊर्जा का दूध और आप इसे कर अधिक बार में उत्तेजित. लिखें अपनी डायरी में कल के आराम का समय अभी नहीं. प्रश्न 11 "मैं कैसे संतुलित हो?" उत्तर: अनुमति दें अपने आप को मानव के लिए है. क्यों? क्योंकि कोई भी व्यक्ति या चीज कभी एकदम सही है. तुम खुद की कोशिश कर पागल श्रेष्ठ होने का अभियान होगा. संतुलित होने के नाते अगर आप संतुलित कार्रवाई नहीं ले रही है और इसे सुधारने देख रही है. के लिए उदाहरण के अगर तुम आज अतिरिक्त कॉफी दुनिया खत्म नहीं होगी, बस दो अतिरिक्त पानी है यह संतुलन बाहर. प्रश्न 12 "क्या मैं अगर मैं डूब रहा हूँ में हो?" उत्तर: बंद करो और साँस लो. यहाँ क्यों है: श्वास तुम जीवित रहता है. यह सच है. यदि आप साँस नहीं है जब अभिभूत, आपको लगता है कि कभी नहीं होगा अपने आप को इसे से बाहर निकलना सीधे. तो बंद करो, साँस, क्या वास्तव में क्या आपको लगता है की तुलना में हो रहा है देख रहा है और इसके साथ सौदा. 13 प्रश्न "मैं कैसे समय बंद के एक ब्लॉक लेते हो?" उत्तर: योजना के आगे और यह कार्यक्रम. क्यों? कुछ हमेशा अन्यथा आ जाएगा. अपने स्वास्थ्य और कल्याण का संकल्प लें. काम से दूर का समय है बार जब आप अपने सर्वोत्तम विचारों को मिल जाएगा, क्योंकि अपने मन में रचनात्मक होना मुक्त है. यदि आप पहले से ही कम से कम दो वर्ष के लिए योजना बनाई इस सप्ताह की छुट्टी भी नहीं है, यह अब है. यदि आप समय से, आवेदन के लिए आवेदन की आवश्यकता आज है, तो बाहर काम जहाँ तुम जाना चाहती हूँ. सवाल क्या 14 "होता है जब मैं ठीक से खा नहीं है या मैं खाना छोड़?" जवाब: आप अपने जीवन को खोने का तुम्हारा मौका वृद्धि हुई है. यहाँ क्यों है: खाद्य ईंधन कि तुम रहती है जीवित. ऐसा नहीं है कि, सरल और पहली बात यह है कि भूखा नहीं है तुम्हारा दिमाग है. आपको लगता है कि कैसे कर सकते हैं सीधे यदि आपका मस्तिष्क मनुष्य नहीं है? एक ईंधन के रूप में खाद्य मिलते हैं और अपने एक सप्ताह के छह दिन के भोजन की है और एक दिन के मुफ़्त में व्यवहार एक सप्ताह के बंधन से मुक्त करना है. 15 प्रश्न "मैं कैसे मेरी प्राथमिकता है?" उत्तर: आप बहाने बनाना बंद करो और करते हैं. क्यों? तुम खुश होने लायक है और जीवन का आनंद लेने. एक करीबी दोस्त जाओ तुम जाँच में रखने के लिए. हर बार तुम बाहर copping रहे हैं और खुद की देखभाल नहीं है, उनकी मदद के लिए पूछो. और आप उनके लिए ऐसा करते हैं. एक दूसरे, मनोरंजन के लिए योजना और मिल के साथ ईमानदार एक life.About जेनिफर JefferiesLife विशेषज्ञ जेनिफर संतुलन साधने जैफरीज ऑस्ट्रेलिया के-माने लेखक और वक्ताओं में से एक है. जेनिफर है, सरल और व्यावहारिक साबित विवेक से 7 कदम जो कोई चाहता है कि संतुलन लाने में मदद के लिए यह उनकी सेहत के त्याग के बिना सब हो सकता है, विवेक या रास्ते हास्य की भावना. जेनिफर एक योग्य स्वास्थ्य व्यवसायी, जो ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड और दक्षिण पूर्व एशिया भर में कंपनियों के लिए बोलती है व्यावहारिक वास्तविक जीवन साझा रणनीति यह है कि मदद लोग अपने जीवन में संतुलन पाने से उनके स्वास्थ्य, खुशहाली और उत्पादकता बढ़ाने के लिए. जेनिफर भी कई किताबें और ई-किताबें और जीवन में संतुलन उत्पादों लिखा है. तुम पर जेनिफर संपर्क करें: जेनिफर कर सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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