कैसे नीचे कॉलेज में कटौती के लिए दबाव
शायद कम से कम तनाव के फार्म का कॉलेज तनाव की सराहना की है. यह सच है कि ज्यादातर वयस्कों सिर्फ कॉलेज उनके पीछे पर बैठे छात्रों की एक बहुत वीडियो गेम और पीने का खेल समाप्त होता है, देखने के लिए जगह की वजह से है देखने के छात्रों को, जो हर समय सफल दबाव में हैं. कक्षाएं, होमवर्क, अनुसंधान, पढ़ने, लिखने और समस्या को हल करने के अलावा, वहाँ अब कर रहे हैं कैसे हो महाविद्यालय के लिए भुगतान करने की और समस्याओं चाहे कोई स्नातक होने के बाद प्रतीक्षा रोजगार होगा. इस प्रकार, कॉलेज के इन सभी रूपों के साथ तनाव छात्रों के नीचे वजन, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि चीजों को बदसूरत हो जाती है जब वे भाप से उड़ा "" बिल्कुल., वहाँ बेहतर तरीके से निपटने के तनाव से एक दिन में शराब की एक पूरी मामले पीने के लिए कर रहे हैं. वास्तव में, रसायन के किसी भी संख्या के साथ अपने शरीर को कोस वास्तव में मदद नहीं है कि ज्यादा, इस तथ्य से परे है कि लोग आम तौर पर शांत हो जाओ, जब वे ऐसी बातें करते हैं. हालांकि, वे आमतौर पर प्राचीन और आधुनिक रसायन शास्त्र का नवीनतम काम का हिस्सा लेना से पहले आराम कर रहे हैं इसलिए पदार्थों स्वयं वास्तव में एक की ज्यादा मत बनाओ difference.Unfortunately, कॉलेज तनाव अक्सर पहली मुठभेड़ है कि कुछ छात्रों के लगातार दबाव के साथ है, और यह उनके लिए इसे से निपटने के लिए कठिन है. तथापि, यह भी पहली बार है कि उनमें से बहुत से है लगभग पूर्ण स्वतंत्रता के साथ अनुभव था, इसलिए कॉलेज के एक डबल खतरा है. पूर्ण स्वतंत्रता के लिए केवल तनाव का कारण है, जो आम तौर पर कक्षा वे कॉलेज में रहने की जरूरत है की अनदेखी करने की क्षमता का मतलब है. इस प्रकार, कई universities.Unfortunately, ज्यादातर छात्र भी उनके तनाव समस्याओं के लिए मदद नहीं मिल करने की कोशिश कर में freshmen की समस्या प्रतिधारण. वास्तव में, सबसे आम प्रयास अपने तनाव के माध्यम से छात्रों को मदद करने के लिए है उन्हें बताने के लिए या तो सिर्फ अपने काम हो या इसकी आदत हो. बेशक, यह सलाह आम तौर पर अपने दोस्तों से आता है और, यद्यपि वहाँ एक निश्चित निर्धारित है कि यह सलाह, कई अन्य छात्रों को इस्तेमाल कर सकते हैं को बनाए रखने सिर्फ इसलिए कि वे सामना करने में असमर्थ अपने तनाव से जूझ रहे हैं. इस प्रकार, उनकी चिंताओं का निवारण अपने ही मन से, वे अपने ग्रेड मदद और मदद school.The सबसे अच्छी जगह में खुद को रख सकते हैं तनाव महाविद्यालय से राहत की तलाश शुरू कर एक सलाहकार से बात की है. वे छात्रों की मदद के लिए खुश से अधिक कर रहे हैं क्योंकि वे उन्हें मदद और, सबसे भाग के लिए, कोई भी कभी भी उन्हें दौरा करना चाहता हूँ. इस प्रकार, वे बहुत हैं मदद करने को उत्सुक है, लेकिन बहुत अकेला है, इसलिए वे किसी को, जो यह करने की जरूरत है एक हाथ दे खुश से अधिक होगी. अगर आप तनाव में एक छात्र हैं, वे कक्षा की चिंताओं और तुम लोगों को प्रत्यक्ष के साथ तुम्हारी मदद कर सौदा कर सकते हैं जो आपकी तनाव की चिंताओं को दूर कर सकते हैं. यह कैसे व्यक्तिगत समस्याओं बात नहीं हो सकती है, बहुत ही निजी सलाहकार हैं, बहुत विचारशील, और वे तुम assistance.For जो आवश्यकता उपलब्ध कराने के साथ खुश हैं और अधिक से अधिक अधिक महाविद्यालय से नियमित रूप से राहत तनाव, वहाँ जौ का सामान्य उपचार के लिए अन्य विकल्प हैं और hops. वास्तव में, कॉलेजों के लिए सीखने के अवसर का खजाना हैं नए तनाव में कमी तरीके. उदाहरण के लिए, वहाँ योग हैं क्लब, ध्यान कक्षाएं, और में भी पाठ्यक्रम ताई ची कि मदद कर सकता हूँ तुम कैसे जानने के तनाव से निपटने के लिए और तुम पर इसके प्रभाव को कम. साथ ही, कई कॉलेजों तनाव उपलब्ध कराने के लिए राहत सेमिनार होगा हर इतनी बार, के लिए केवल मदद अपने छात्रों बे में अपने तनाव रखें. हर तरह से, them.Another रास्ता खाड़ी में कॉलेज तनाव रखने की इन सेमिनारों के लिए देखो और बनाने का प्रयोग केवल आपके बजट ठीक समय है. हाँ, यह मतलब है कि तुम चाहिए वास्तव में उस समय प्रदर्शन, सम्मान और अक्सर तनाव कम करने 'के रूप में हो रही प्रारंभिक काम किया जाना विधि अनदेखी की. " यह न केवल मतलब हो अपने होमवर्क बंद पॉलिश और दिन की वजह से पहले किया है, तुम भी लंबे समय शुरू अवधि परियोजनाओं से अधिक एक दिन पहले ही वे कारण हैं करने का प्रयास करना चाहिए. बाहर परियोजनाओं के प्रसार करके, आप वास्तव में तनाव का एक बहुत दूर कर सकती है. यह इसलिए है क्योंकि आप वास्तव में अपने आप को दे देगा कम बाद में काम करने के लिए और आप के लिए अंतिम क्षण में बाहर बेकार नहीं है क्योंकि काम नहीं किया है. हाँ, मैं जानता हूँ कि तुम यह सब पहले सुना है, लेकिन अगर आप को कॉलेज से बचना चाहते हैं तनाव, तुम वास्तव में यह एक के लिए करने की ज़रूरत change.College तनाव विश्वविद्यालय के छात्रों के लिए एक बड़ी समस्या है, लेकिन यह ज्यादातर छात्र जो तनाव के अंतर्गत वास्तव में कर रहे हैं द्वारा की अनदेखी है. वास्तव में, वे आमतौर पर बस पर विचार किए बिना उनकी तनाव के माध्यम से प्रेस की कोशिश है कि वह उन्हें its अंगूठे के तहत रखने की जरूरत नहीं है. हालांकि, कि इस मामले की आवश्यकता नहीं है. छात्रों को अपने बस अपने कॉलेज के तनाव को पहचानने और कुछ को कम करने के प्रयास कर से मदद कर सकता है it.Copyright 2005 ट्रेवर DumbletonLowerYourStress.com सब कुछ के लिए एक वर्गीकृत संसाधन निर्देशिका में तनाव के साथ करना है. एक मुक्त ebook अपने तनाव के स्तर से मदद प्राप्त करें:
Article Source: Messaggiamo.Com
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