Hoe te op de Spanning van de Universiteit te verminderen
Waarschijnlijk is de minste gewaardeerde vorm van spanning universiteitsspanning. Dit is meestal toe te schrijven aan het feit dat de volwassenen eenvoudig heel wat studenten zien zittend op hun achtervideospelletjes spelen en einden die drinken, in plaats van het zien van studenten die onder druk zijn om al tijd te slagen. Naast klassen, thuiswerk, onderzoek, lezing, document het schrijven en probleem het oplossen, er nu de problemen van hoe heck zijn om voor universiteit te betalen en of er om het even welke banen die na graduatie wachten zal zijn. Aldus, met al deze neer vormen van de wegende studenten van de universiteitsspanning, is het geen wonder die de dingen om lelijk neigen te worden wanneer zij "stoom" wegblazen.
Natuurlijk, zijn er betere manieren om spanning te behandelen dan een volledig geval van bier in één dag te drinken. In feite, helpt het misbruiken van uw lichaam met om het even welk aantal chemische producten niet werkelijk dat veel, opzij van het feit dat de mensen over het algemeen ontspannen wanneer zij dergelijke dingen doen. Nochtans, zijn zij gewoonlijk ontspannen alvorens van het recentste werk van oude en moderne chemie, zodat de substanties zelf deel te nemen werkelijk maken veel van een verschil niet.
Jammer genoeg, is de universiteitsspanning vaak de eerste ontmoeting die sommige studenten met blijvende spanning hebben, en het is moeilijk voor hen om het te behandelen. Nochtans, is het ook de eerste keer dat veel van hen ervaring met bijna volledige vrijheid hebben gehad, zodat heeft de universiteit een dubbele bedreiging. De volledige vrijheid betekent de capaciteit de oorzaak van spanning eenvoudig om te negeren, die gewoonlijk de klassen is die zij hebben moeten om in universiteit blijven. Aldus, het probleem van eerstejaarsstudentenbehoud op vele universiteiten.
Jammer genoeg, proberen de meeste studenten zelfs om geen hulp voor hun spanningsproblemen te vinden. In feite, moet de gemeenschappelijkste inspanning om studenten door hun spanning te helpen hen vertellen of hun werk gedaan enkel worden of aan het te wennen. Natuurlijk, komt deze raad gewoonlijk uit hun vrienden en, hoewel er een bepaalde reeks is die deze raad kon gebruiken, worstelen veel andere studenten omhoog eenvoudig te houden omdat zij aan hun spanning niet kunnen het hoofd bieden. Aldus, door hun eigen meningen van hun belang te verlichten, konden zij hun rangen en hulp helpen in school houden.
De beste plaats beginnen hulp van universiteitsspanning te zoeken is door te spreken aan een adviseur. Zij zijn meer dan gelukkig om studenten te helpen omdat zij hen willen helpen en, grotendeels, bezoekt niemand hen ooit. Aldus, zij enthousiast maar zeer zeer eenzaam zijn te helpen, zodat zullen zij meer dan gelukkig zijn om een hand aan iedereen te geven wie het nodig heeft. Als u een student onder spanning bent, kunnen zij u helpen de klaslokaalzorgen behandelen en u leiden aan mensen die kunnen helpen uw spanningszorgen verminderen. Het is niet van belang hoe persoonlijk zouden kunnen zijn de problemen, zijn de adviseurs zeer privé, zeer discreet, en zij zijn meer dan gelukkig om u van hulp te voorzien.
Voor zij die regelmatigere hulp van universiteitsspanning nodig hebben, zijn er andere opties aan de gebruikelijke behandeling van gerst en hop. In feite, de universiteiten een rijkdom aan kansen zijn om nieuwe spanning-vermindering methodes te leren. Bijvoorbeeld, zijn er yoga clubs, meditatieklassen, en zelfs cursussen in tai chi die u kan helpen leren hoe te om aan spanning het hoofd te bieden en zijn gevolgen voor u te verlichten. Eveneens, zullen vele universiteiten spanning-hulp seminaries af en toe, eenvoudig verstrekken om hun studenten te helpen hun spanning bij baai houden. Op alle manier, zoek deze seminaries en maak gebruik van hen.
Een andere manier om universiteitsspanning bij baai te houden is uw tijd behoorlijk eenvoudig in de begroting op te nemen. Ja, dat betekent dat u eigenlijk zou moeten presteren dat de traditionele en vaak-overzien methode van de spanningsvermindering die als "gedaan het krijgen van het werk wordt bekend vroeg". Dit niet alleen betekent krijgend uw thuiswerk wordt opgepoetst dat van en gedaan vóór de dag is het gepast, zou u ook moeten proberen om projecten op lange termijn te beginnen meer dan één dag alvorens zij gepast zijn. Door projecten uit uit te spreiden, kunt u heel wat spanning eigenlijk verlichten. Dit is omdat u zich eigenlijk minder werk zult geven later te doen en u niet aan buitenissig uit de laatste minuut zult hebben omdat het werk niet wordt gedaan. Ja, weet ik u dit allen voordien hebt gehoord, maar als u universiteitsspanning wilt vermijden, moet u het voor een verandering eigenlijk doen.
De spanning van de universiteit is een belangrijk probleem voor universitaire studenten, maar het wordt meestal genegeerd door de studenten die eigenlijk onder spanning zijn. In feite, proberen zij gewoonlijk enkel om door hun spanning te drukken zonder van mening te zijn dat het niet te hoeven om hen onder zijn duim te houden. Nochtans, te hoeven dat niet het geval te zijn. De studenten kunnen helpen door hun eigen universiteitsspanning eenvoudig te erkennen en een paar inspanningen te leveren om het te verminderen.
Auteursrecht 2005 Trevor Dumbleton
LowerYourStress.com is een gecategoriseerde middelfolder voor alles met spanning te doen. Breng een vrije ebook ertoe om met uw spanningsniveaus te helpen: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
