निर्माण अपने तनाव सहनशीलता
एक ओर जहां मुक्त व्यापार पत्रिका lancing के लिए, मैं एक इस्पात उत्पादन कंपनी के बारे में एक कहानी लिखने सौंपा गया था कि ऊर्जा की आपूर्ति उद्योग को पाइप. मैं कठोर तनाव का एक टुकड़ा पर चलने के परीक्षण द्वारा intrigued था पाइप. एक प्रक्रिया एक "जल परीक्षण" शामिल - पानी के पाइप के अंदर एक पूर्व तक पंप निर्धारित दबाव पर पहुँच गया था. दबाव के समय का एक सेट की अवधि के लिए रखा था, कमजोरी या खराबी का कारण पाइप में लीक या पानी की धारा. अगर कोई लीक या फटना थे, पाइप एक client.You को प्रसव के लिए अनुमोदित किया गया था, सोच रहा हो सकता है "क्या स्टील पाइप है मेरे साथ क्या करना है?" अधिक तुम्हें एहसास हो सकता है. यह बस नहीं है स्टील पाइप की जरूरत है कि काफी मजबूत करने को बर्दाश्त तनाव के उचित स्तर. आंतरिक तनाव सहिष्णुता की खेती हो सकता है आपके सबसे तनाव प्रबंधन strategy.The तनाव EquationWhat प्रभावी तनाव का कारण बनता है? सर्वाधिक लोग तनाव के लक्षण - जो चिंता, अनिद्रा, अवसाद, पर थकान, स्वास्थ्य समस्याओं, चिड़चिड़ापन और क्रोध - तनावपूर्ण circumstances.Circumstances पर पूरी तरह से जा शामिल हो सकते हैं दोष सिर्फ एक ही शामिल तनाव समीकरण का हिस्सा है, लेकिन. अन्य महत्वपूर्ण कारक है जो मैं, "आंतरिक तनाव सहिष्णुता फोन जब लीक या पानी की धारा स्टील पाइप पर तनाव परीक्षणों के दौरान पाए जाते हैं, दो शर्तें मौजूद होना चाहिए.": भारी पानी के दबाव है, और जन्मजात दोषों या पाइप में कमजोरी. खामियों pressure.Similarly के तहत उजागर कर रहे हैं, तनाव के लक्षण अक्सर तनावपूर्ण परिस्थितियों और आंतरिक समस्याओं का एक संयोजन को प्रतिबिंबित. ज्यादातर लोग तनाव समीकरण के पहले भाग पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित - अपनी परिस्थितियों. लेकिन आंतरिक मुद्दों को भी सफलतापूर्वक अपना ChoicesFirst stress.Evaluate के लक्षण जीत का समाधान किया जाना चाहिए, समीकरण के पहले भाग - तनावपूर्ण परिस्थितियों का मूल्यांकन. क्या आप अत्यधिक कार्यरतता के लिए प्रेरित? यदि हां, तो क्यों? क्या आप सभी लोगों के लिए सब कुछ करने की आवश्यकता महसूस करते हैं? क्या आपके स्वयं के लायक दूसरों होने में लिपटे आप अपने प्रदर्शन के लिए प्रशंसा करता हूँ? क्या तुम एक, व्यस्त संकट उन्मुख जीवन शैली बनाया है ताकि आपकी समस्याओं का सामना कर से बचने के लिए? यदि इनमें से किसी भी सवाल का जवाब 'हां' है, यह समय के लिए अपने व्यस्त स्वामित्व लेने के लिए जीवन शैली और परिवर्तन करें. Superwoman एक मिथक है, जो कोई इस शीर्षक को चाहता है अंततः एक शारीरिक या भावनात्मक breakdown.You के साथ कीमत चुकानी होगी शायद यह नहीं सुनना चाहता है, लेकिन चिंता से पीड़ित, बीमारी, थकान या किसी अन्य तनाव लक्षण सबसे अच्छी चीजें हैं जो तुम्हें कभी नहीं हुआ में से एक हो सकता है. सब के बाद, वहाँ सिर्फ एक ही रास्ता पता करने की क्या एक स्पंज के अंदर है - आप इसे दबाना होगा. इसी तरह, दबाव और परीक्षण भावनात्मक और आध्यात्मिक समस्याओं का पर्दाफाश, हम अब उन्हें दफनाने का नाटक कर सकते हैं और वे मौजूद नहीं है. मुक्त कर देते हैं कि हमें रचनात्मक changes.If आप तनाव के लक्षणों से पीड़ित हैं, बना कर शुरू करने के लिए इस समय के सबसे अपने आप को और "क्यों" अपने choices.Building आंतरिक तनाव ToleranceNow के पीछे के बारे में अधिक जानने के लिए कि आप अपनी जीवन शैली विकल्पों का मूल्यांकन किया है, यह समय तनाव के दूसरे भाग पर काम करने के लिए समीकरण: आंतरिक तनाव tolerance.Genuine शांति, शक्ति और आनन्द कुछ परिस्थितियों के साथ क्या करना है. वे पैसे के माध्यम से कभी नहीं पाया जा सकता है, संपत्ति, सफलता या यहाँ तक कि रिश्तों की शुभकामनाएँ. बल्कि, वे जो लोग भगवान पर भरोसा करने की कला में महारत हासिल है की जिंदगी से निर्गत होना. बाइबिल की चिंता के लिए एक कालातीत साबित उपचार प्रदान करता है वह है जो की छाया में आराम करेंगे परमप्रधान की शरण में बसता है: " रब्बा. मैं यहोवा का कहना होगा, वह मेरा गढ़ और मेरा गढ़, मेरे भगवान, है जिसे मैं विश्वास "(Ps. 91:1-2). जो और सभी के जीवन के तूफानों से शरण मिल के ऊपर भगवान की मौजूदगी की इच्छा. एक यह एक शरण बच नहीं है, शांति और विश्वास है कि हमारी परिस्थितियों के अतिक्रमण के भीतर एक राज्य है, शांति और सबसे हिंसक storms.In व्यावहारिक शब्दों के बीच में सुरक्षा प्रदान करने, भगवान पर भरोसा करने का मतलब है कि हम दैनिक ले हमारे चिंता, भय और उसे जरूरत है. हर दिन, हम समय लेने के लिए उनका ज्ञान, ताजगी और grace.I की तलाश में कई बार के बारे में सोच सकते हैं जब मेरे हालात असंभव लग रहा था, या मेरा दिल, कुचल गया था या निराशा की धमकी दी मुझे डूब. लेकिन जैसा कि मैंने भगवान की उपस्थिति में समय बिताया है, मैं वादा करता बाइबिल की शक्ति का अनुभव किया, "हे भगवान, जो सब समझ अतिक्रमण की शांति, अपने अपने मन और मसीह यीशु में मन की रक्षा करेंगे" Phil. ( 4:7). भगवान कभी असफल वादा किया है. अगर हम हमारी को नियंत्रण और बजाय हमारे सपने, भय और हमारे वफादार को उम्मीद है सौंपना स्वर्गीय पिता की इच्छा के जाओ, हम शांति मिलेगी. हम अलौकिक ज्ञान प्राप्त करने के लिए होगा हर समस्या को हम चेहरे के साथ व्यवहार. अपनी शक्ति द्वारा अधिकार प्राप्त है, हम त्रासदी या विफलता से नहीं कुचल दिया, हो जाएगा और न ही हम बन जाएगा बीमार या भावनात्मक रूप से हर बार हम एक झटका या trial.Inner शांति चेहरा परेशान है कुछ तनाव, त्रासदी और दर्द के अभाव के साथ है, वह सब कुछ है जिस पर हम भरोसा है, के रूप में निम्नलिखित story.An कला प्रतियोगिता में सचित्र के साथ क्या विज्ञापित किया गया. प्रतियोगिता का विषय था 'शांति', और एक पुरस्कार कलाकार हैं जो सबसे अधिक कारगर ढंग से प्रविष्टियों के लिए peace.The दिन चित्रण को सम्मानित किया जाएगा को फैसला आ सकता है, और विभिन्न चित्रों को एक गैलरी में प्रदर्शित किए गए. विशिष्ट कलाकारों ने निभाई दृश्य एक शांत तालाब पर serenely अस्थायी बतख, ताड़ के सागर हवा में धीरे से बह पेड़ शामिल; चांदनी से एक शांत पहाड़ lake.One चित्र को परिलक्षित करती है दूसरों के विपरीत में खड़ा था. पहले झलक, यह कुछ भी लेकिन शांत लग रहा था. एक हिंसक अंधेरे और सुनसान दृश्य पर नाराजगी जताई तूफान. पेड़ एक blustering हवा से तुले थे. विशाल लहरों को riverbank.In अव्यवस्था के बीच बाढ़ की धमकी दी थी एक ओक पेड़. अपनी शाखाओं के तहत Cradled एक घोंसला था, वहाँ, उनकी माँ, तीन बच्चे Robins के शरीर के तहत संरक्षित चैन से सोया, तूफान नाराजगी जताई है कि उनके आसपास से बेखबर. यह चित्र है कि जीता था prize.You भी सुरक्षा है कि ये बच्चे Robins शांति से एक हिंसक तूफान के बीच में आराम करने के लिए सक्षम पता कर सकते हैं. कर भगवान तुम्हारी शरण - और वह तुम्हारे अधिकार को किसी भी तूफान के माध्यम से चल रह है और मजबूत होगा, शांतिपूर्ण और सुरक्षित. वह हमेशा अपनी स्थिति को बदल नहीं होगा, लेकिन वह बदल जाएगा तुम कैसे Rushfeldt it.Judy जवाब एक लेखक, वक्ता है, और ऑनलाइन पत्रिका के प्रकाशक (http://www.LifeToolsforWomen.com) जिसका जुनून है मदद करने के लिए महिलाओं को अपने सपने तक पहुँचने. उनकी नवीनतम पुस्तक, तुम्हारा तुम्हारे भाग्य ड्रीम्स - एक औरत अपने जुनून जागरण और अपने उद्देश्य को पूरा करने के लिए गाइड, बनाना है कनाडा में गुणवत्ता बुकस्टोर्स और में उपलब्ध
Article Source: Messaggiamo.Com
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