परिवार के साथ तनाव लेनदेन
कॉपीराइट 2005 ट्रेवर Dumbleton [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] परिवार के साथ समस्याओं में से एक तथ्य यह है कि तनाव है जानता है कि तुम कहाँ रहते हैं. आखिर, यह दिखाई बिल्कुल कि तुम कहाँ रहते हैं: घर पर जाता है. इस को एक बुरी आदत है बात है, क्योंकि लोग आम तौर पर घर आने की कोशिश काम करने के लिए अपने तनाव से छुटकारा पाने के लिए. बेशक, यह भी है जो पूर्णकालिक homemakers के लिए बुरा हैं, तनाव के स्रोत के बाद से वहाँ सब समय है. वास्तव में, एक नौकरी भी हर दिन लगता है जाने का यह एक अच्छा तनाव से राहत होगी. इस प्रकार, जब परिवार के तनाव अपने बदसूरत सिर पालन शुरू होता है, यह समय काम का जायजा लेने और बाहर कम का एक तरीका यह आंकड़ा है यह. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] पहली बात करते हैं, जब परिवार के साथ तनाव से निपटने, यह बताने के भ्रम के घर जाना है कि किसी तरह एक जगह है एक आराम और शांति है कि किसी भी प्रकार का पूरी तरह से मुक्त है तनाव. चलो चेहरा यह सिर्फ सच नहीं है, यह है. हालांकि आप अपने परिवार के प्यार और उनके साथ समय बिताने का आनंद, घर जीवन बहुत तनावपूर्ण हो सकता है. सब के बाद, आप कई लोग हैं, जो आप की उम्मीदें बहुत हैं और आप को पूरा नहीं कर सकती है सभी समय के उन उम्मीद के सभी. इतनी समझ है कि तनाव के घर में प्रवेश और तुम आधे रास्ते वहाँ होगी कर सकते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * परिवार में तनाव कम] अगले कदम के लिए वास्तव में अपने परिवार के साथ समय बिताने की है. सर्वोत्तम उपाय है अपने परिवार के साथ समय बिताने की एक रात के खाने की मेज पर है. बस अपने पूरे परिवार के साथ नीचे बैठे और एक भोजन का आनंद ले रहे एक तरह से सब के साथ जुड़ जाता है. टीवी के सामने रात का खाना मत खाओ लेकिन, बल्कि, भोजन कक्ष या रसोई में बैठते हैं और एक भोजन का हिस्सा. पर पहले, यह शांत है और वहाँ से बात करने के बारे में है, लेकिन इस बार में आ जाएगा ज्यादा कुछ नहीं हो सकता है हो सकता है. के रूप में इसे धीरे धीरे अपने परिवार के सदस्यों के मन में सिंक कि कोई बात नहीं है लेकिन एक दूसरे से बात है, बातचीत बहने लगे. [जाएगा *] [* बी.आर. * परिवार के तनाव को समाप्त करने में] अगला कदम * बी.आर. है अपने परिवार के सदस्यों की उम्मीद कम है. हाँ, तुम उम्मीद आपके पति या पत्नी के लिए पूरी तरह से तुम सब कुछ कहने के लिए समर्पित हो और, क्या तुम अपेक्षा अपने बच्चों को सीधा करने के एक और छात्र आप अपने घर के लिए हर समय हर दिन बेदाग उम्मीद करते हैं. आप के लिए सुझाव: नहीं होने वाला है. घरों रहे हैं सही किसी भी लोगों को सही कर रहे हैं से भी अधिक नहीं है. के रूप में, बिल्कुल नहीं. खामियों घर जीवन का हिस्सा हैं और आप उन्हें कैसे से निपटने के लिए सीखने की जरूरत होगी. स्वीकार बुरा है, अच्छा आनंद, और हर कोई मानव है. तब हर कोई काफी कम तनाव है और, एक परिणाम के रूप में, सभी बहुत खुश होगी. [*] [* बी.आर. * अगला] बी.आर., तथ्य यह है कि आप एक सुपर हीरो नहीं हैं स्वीकार करते हैं. तथ्य यह है कि तुम चाहते हो के लिए कड़ी मेहनत के बावजूद हर दिन के काम में सक्षम होगा, अपने बच्चों के साथ बहुत समय, उन्हें हर खेल के लिए ड्राइव / संगीत / नृत्य का अभ्यास और हर खेल / गायन / प्रदर्शन, के लिए वहाँ यह होने वाला नहीं है खर्च करते हैं. हाँ, तुम हर हर समय वहाँ प्रयास कर सकते हैं और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप की कोशिश है, तो आप everyplace सभी को एक बार में नहीं हो सकता है. इस तथ्य यह है कि तुम श्रेष्ठ होने नहीं जा रहे हैं की सराहना करते हैं जानें. तुम कोशिश करो और तुम बड़े पैमाने पर सफल हो सकती है, लेकिन तुम नहीं हो सकता सब कुछ तुम चाहो तो हो सकता है. तो अपने ही मानवता स्वीकार करते हैं और खुद को भी मानव होने की अनुमति. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अंत में, जब आप को परिवार के तनाव से छुटकारा चाहते हैं, यह ताकत नहीं है. हाँ, तुम सब कुछ चाहते हैं कि आसानी से और आप अपने बच्चों को हर समय के साथ कनेक्ट करने में सक्षम होना चाहता हूँ, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं है. बच्चों को बदलने के लिए,, आश्चर्यजनक तरीके में अक्सर और आप को जानने की जरूरत को कैसे स्वीकार करने के लिए कि. यह विशेष रूप से कठिन साथ है किशोर बच्चों, क्योंकि वे हैं, मूडी होना मायावी है, और कभी कभी भी अप्रिय. फिर भी, उन्हें जो वे कर रहे हैं और इस तथ्य है कि वे करने के लिए तैयार तुम पर एक बार में सब नहीं खोल रहे हैं से निपटने के लिए स्वीकार करके, आप परिवार का एक बड़ा सौदा तनाव से राहत मिल जाएगी. यह विशेष रूप से सच है अगर तुम उन्हें कुछ समय के लिए पहुँच नहीं कर पाई है, क्योंकि वे हैं के लिए रवाना बंद हो और अपने माता पिता को नहीं खोलना चाहता. तो स्वीकार करते हैं कि यह कुछ समय के लिए तुम कुछ कनेक्शन बनाने के लिए और समझते हैं कि चीजें हमेशा के रूप में नहीं के रूप में उम्मीद है कि आप आसानी से हो सकता है. सब के बाद, यदि कुछ आसान था, वह नहीं कर रही लायक है, तो जाती है? [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] परिवार तनाव से निपटने के लिए मुश्किल है, लेकिन यह असंभव नहीं है. अपनी खुद की सीमाओं को स्वीकार करने, के रूप में अपने परिवार के लोगों के रूप में ठीक है, तुम अपने आप को चिंता का एक बहुत बचाने के लिए कर सकते हैं और चिंता सिर्फ समझने के द्वारा है कि आपके परिवार के विभिन्न लोगों से बना है. अलग अलग लोगों ने अपनी जान है, अपनी चिंताओं को, और उनके काम को देखने का अपना अनूठा तरीका है. स्वीकार है कि, तुम को देखने के अपने अंक समझ और पकड़ में आ सकता है तथ्य यह है कि परिवार के तनाव है, के साथ बार बार, बस जीवन का सच है. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] [* * *] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] LowerYourStress.com: सब कुछ के लिए तनाव के साथ करने के लिए . एक मुक्त ebook अपने तनाव से मदद प्राप्त करें
Article Source: Messaggiamo.Com
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