अपने WORKDAY के माध्यम से स्प्रिंट, भले ही एक marathoner youre
जब भी तुम परियोजनाओं बैठे एक में नहीं किया जा सकता है, वे हैं चरणों में की जानी टूटा. कुछ लोग marathoners सबसे अच्छा काम कर रहे हैं और वे अपनी परियोजनाओं पर जब तक खर्च करते हैं, निर्बाध घंटे कर सकते हैं. वे नफरत को क्योंकि खाने या नींद की तरह piddly विचारों का काम बंद है, और वे अपने अगले सत्र के लिए तत्पर हैं. वे अपने लक्ष्य से प्रेरित हो, और वे इस प्रक्रिया का आनंद लें. कि उन्हें track.However पर रहता है, कई काम के वातावरण distractions का भी पूरा कर रहे हैं marathoners समर्थन करते हैं. अपने घर कार्यालय भी distractions बहुत harbors. कुछ distractions में कामयाब हो सकता है, लेकिन कई काम दिन के अभिन्न हिस्से हैं. मैं बात कर रहा हूँ पर्यावरण करता है कि लोग कहते हैं की तरह के बारे में, "मैं जोड़ने होगा!" जवाब: अपने स्प्रिंट Productive.Some लोगों sprint.Make सीखना है प्राकृतिक sprinters पता करने के लिए, अपने आप से पूछें कि यह कठिन वापस जाना है एक परियोजना के झूले में एक बार तुम कि पहले सत्र से उठो. नवीनता से पहना है, तो आपको नई परियोजनाओं से विचलित हो, और परिष्करण एक मौजूदा किसी भी समय जल्दी ही कम हो नहीं की संभावना आपके उत्साह. इस मुश्किल से अपनी सूची की जाँच की परियोजनाओं को पाने के लिए कर सकते हैं. लेकिन आप अन्य परियोजनाओं को पूरा कर दिया है आप एक उत्पादक काम वापस style.Think में इस प्रवृत्ति बदल सकते हैं. तुम कितना समय याद कर सकता हूँ आराम से बैठे एक पर खर्च किया? यदि नहीं, तो योजना के 15 मिनट के लिए काम करने के लिए. वास्तव में सत्र के बारे में 10 मिनट है कि अब से ले जाएगा, तो पर्याप्त समय अनुसूची. तुम बातें की स्थापना करना, और शारीरिक रूप से शुरू होगा मानसिक रूप से. उपकरण और उपकरणों, पकड़ पर ईमेल और फोन रख distractions जाओ, और समीक्षा तुम क्या कर रही हूँ. 15 मिनट के लिए काम पर ध्यान दें. अंत में, सफाई और अगले सत्र के लिए नोट करते हैं. अगर ऐसा था आसान, आपके सत्र अब बनाने का प्रयास करें. यदि यह एक toughie था, छोटा them.Why यह काम करता है? खासकर, यह काम करता है क्योंकि तुम खुद को मानसिक रूप से तैयार करना समय की एक विशिष्ट अवधि के लिए काम करने के लिए. मानसिक और तैयारी समय सीमा के साथ एक कमाल का संयोजन कर रहे हैं. यह भी काम करता है क्योंकि तुम एक नए काम की आदत विकसित करना. एक बार कुछ एक आदत बन जाता है, यह स्वाभाविक लगता है और आप यह उम्मीद कर आओ. आप प्रत्येक चक्र की खोज नहीं कर रहे हैं time.Another कारण यह उपयोगी है यह है कि एक परियोजना है कि नीचे कई चरणों में टूट कई शुरुआत "हो सकता है." यह एक अच्छा तरीका है इसे देखो यदि आप पाते हैं अपने आप को प्रेरणा हार है. हर बार जब आप एक काम खत्म सत्र में, आप विशेष रूप से वर्णन हूँ कि क्या अगली बार किया जा सकता है. अगर अगले कदम गतिविधि की एक अलग तरह का है, यह स्वाभाविक रूप से एक नई गतिविधि की तरह लग रहे हो, भले ही यह एक बड़ी परियोजना का हिस्सा है. उदाहरण के लिए एक बार, आप डेटा का एक सेट, अपने अगले कदम की समीक्षा समाप्त करने के विक्रेता को अपने आदेश पर चर्चा फोन है. जब आप अपने काम से बाहर के रूप में लिखने के "विक्रेता कॉल 'के बजाय' Schwartz परियोजना पर साथ slogging, जारी रखें" तुम उस मौजूदा कदम के बजाय महसूस पूरे project.Finally बड़े को देखकर अभिभूत पर ध्यान केंद्रित कर सकेंगे, यह काम करता है क्योंकि चाहे कितना कम समय कुछ पर आप काम करते हैं, यदि आप इसे रखने के लिए, के साथ नियमित रूप से लघु सत्र, तुम अंत में समाप्त होगी. Guaranteed.Claire Tompkins सरल, कुशल सिस्टम मदद करने के लिए लोगों को और अधिक, और अधिक आसानी से उत्पादक होना करने में माहिर हैं. पता लगाना कैसे कुछ करने के लिए बेहतर है, पूछने से पहले तुम यह क्यों कर रहे हो बिल्कुल नहीं. पास के बाहर और अधिक जानकारी प्राप्त http://www.clairetompkins.com है. संपर्क उसे Claire@clairetompkins.com और 510-535-0856 पर.
Article Source: Messaggiamo.Com
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