व्यवहार Kvetching और कैसे यह सफलता hinders
Kvetching शिकायत, माथे पर हाथ येहुदी शब्द है, क्यों है यह मेरे लिए हो रहा है, शिकायत, griping, और मानसिक दुख. विपणन यह हमेशा समय के लिए हम पर गंभीरता से गौर करने के लिए है में कैसे हमारे दृष्टिकोण हमारे व्यापार को प्रभावित करता है. अध्ययनों से पता चलता है कि आप शब्दों के बोलने से हो जाते हैं, और जो लोग सफल हैं और जो लोग असफल उनका रवैया है के बीच का अंतर. सिर्फ एक दिन के लिए, अपने आप को kvetching.1 से छुटकारा प्रयास करें. वेतन अपने विचारों को ध्यान. Mindfulness उच्च किया जा रहा है कि तुम क्या सभी समय में सोच रहे हैं के बारे में पता. यह आसान नहीं है, लेकिन अभ्यास के साथ, आप इसे महारत हासिल कर सकता. द्वारा प्रति जागरूक किया जा रहा है, तुम कैसे के कई नोटिस शुरू हो जाएगा अपने विचारों को सकारात्मक या नकारात्मक हैं. हर बार जब आप पाते हैं अपने आप को कुछ नकारात्मक सोच, तुम बंद करो और यह एक और स्थान के साथ, उच्च गुणवत्ता की जरूरत है सोचा था. क्या आप के बारे में लगता है, आप को आकर्षित. ध्यान से आप अपने मन के साथ क्या कर रहे हैं. यदि आप बेहतर आकर्षित करना चाहते हैं, आप को बेहतर लगता है की जरूरत है. एक दिन के लिए, अपने life.2 से नकारात्मक विचारों को खत्म करना है. हर चीज में सकारात्मक के लिए देखो. कुछ लोगों को यह लगता है कि शायद Pollyanna. लेकिन, सच्चाई यह है कि हम अपने जीवन कि वे क्या कर रहे हैं. हम अपने विचारों और कार्यों के जोड़ रहे हैं. जीवन के बारे में अद्भुत बात यह है कि हम हमेशा से एक विकल्प है? कोई कितना भी हम नहीं सकते यह या वह क्षण में देख विश्वास है. हम हमेशा चीज़ों में बुरा खोज सकते हैं या हम एक उच्च स्थान से रह सकते हैं और सकारात्मक चाहते हैं. क्यों अंधेरे पक्ष तुम प्रकाश में जब चल सकते लेने? एक दिन के लिए, खोज हर चीज में सकारात्मक, नहीं what.3 बात है. नकारात्मक बात से बचें. क्या हम कहते हैं, कि हम क्या सोचते से बहता है. हम अपने इस नकारात्मकता है जब हम सच में "अपवित्र" हमारे जीवन और शुरू verbalizing जब कि शुरू की दूसरों. जीवन बहुत कठिन है, क्यों बर्बाद यह नकारात्मक चीज़ों के बारे में बात कर रही. और तुम कम आप लोगों को और अवसरों को आकर्षित करना होगा. कोई नहीं कर रहे हैं आप के रूप में ज्यादा के रूप में अपनी समस्याओं में रुचि रखता है. जैसा कि कहा जाता है, अगर तुम कहो नहीं, कुछ भी अच्छा कुछ भी कहना नहीं कर सकता. इस तरह, तुम फिर से बचने के किसी भी नकारात्मक विचार और तुम हो सकता है लागू करने वाले हूँ तुम पर अपनी घुसपैठ से तोड़ने का स्वागत करेंगे चारों ओर लोगों को अपनी मन की शांति. सिर्फ एक दिन के लिए, कुछ भी कह रही नकारात्मक न हो. केवल सकारात्मक चीजों के बारे में बात करो या कहना all.4 में कुछ नहीं है. उत्पादक चीजों पर ध्यान दें. कुछ नकारात्मक बातों पर ध्यान केंद्रित करके पूरा किया जा सकता है. नकारात्मकता है सब चीजों के बारे में रोक, रुकावट, निष्क्रियता, और अटक जा रहा है. यह तुम लक्ष्य है कि आपका सपना पूरा करने के लिए नींव रखना कभी नहीं ले जाएगा. उत्पादक चीजों पर ध्यान केंद्रित करके, आप से अभिनय होगा नियंत्रण की एक जगह है, सक्रिय रूप से वास्तविकता तुम बनाने की इच्छा. उपयोगी चीजें चीजें हैं जो आपके लक्ष्यों को पूरा कर रहे हैं. वे चीजें हैं जो आप के और प्रत्यक्ष प्रभारी ले जा सकते हैं. और, वे आगे बढ़-पत्थर कि नेतृत्व के लिए कर रहे हैं उपलब्धि, सफलता, और खुशी. एक दिन के लिए, केवल उत्पादक activities.5 में भाग लेते हैं. कार्रवाई ले लो. जब आप कार्रवाई में हो, तो आप बस समय, ऊर्जा, या झुकाव को क्या हो रहा है के बारे में शिकायत नहीं है पर तुम्हारे आस पास. अपने मन, शरीर और आत्मा को सक्रिय रूप से उत्पादक वांछित परिणाम प्राप्त करने की ओर उन्मुख गतिविधियों में लगे हुए हैं. वास्तव में, यदि आप अपने मन की एक नकारात्मक फ्रेम में मिल जाए, कार्रवाई के किसी भी प्रकार ले तेज रास्ता खुद अपने भय से बाहर खींच रहा है. नकारात्मक सोच को पिछले पर ध्यान देता है, क्या, हो सकता है और क्या करना चाहिए था. लड़ाई आप एक अधिक सकारात्मक मोड में डालता है. आप कार्रवाई जब लेते हैं, अपने मन भविष्य पर ध्यान केंद्रित, परिणाम, उपलब्धि और सफलता के लिए इंतजार कर रही है. एक दिन के लिए, एक चयनित goal.6 पूरा करने के लिए तीन कार्रवाई ले लो. जाओ साफ है. अक्सर बार, मानसिक दुख से उपजी है अराजक सोच. अराजक सोच सोच रही है कि सभी जगह पर कूदता है, नहीं, कविता या कारण के साथ. यह अक्सर एक खराब परिभाषित व्यक्तिगत नींव या जीवन का दर्शन करने से जुड़ा है. हम एक स्पष्ट अर्थ है जब की हम कौन हैं, हम में किस पर विश्वास है, और क्या हम के लिए खड़े हो, हम एक रूपरेखा है जो हमारे जीवन से काम करना है. एक मजबूत नींव के साथ, विचारों और अनुभवों को हम तो एक जगह है भूमि "". आधारित हमारे ढांचे पर, हम उनमें से कोई मतलब है और उन्हें अर्थ से विकसित कर सकते हैं. हम एक निजी ठोस नींव के बिना जीवन में सब कुछ अराजक और बेतुका लगता है जब है. हम यह नहीं मिलता है, हम नहीं समझ है, और कुंठा और क्रोध के परिणाम हैं. हमारे भीतर कोर को मजबूत बनाने के द्वारा, हम बेहतर होगा कि हम कौन हैं और हम दुनिया एक दिन के लिए अंदर रहते हैं, के लिए एक और अधिक स्पष्ट समझ बनाने की कोशिश की भावना कर सकते हैं कुछ आप के साथ अपने life.7 में काम कर रहे हैं. खोजें संसाधनों और लोगों को और अधिक जटिल हो. कभी कभी हम पाते हैं अपने आप को दुखी लग रहा है क्योंकि हम अलगाव की एक जगह से काम कर रहे हैं. हमें संलग्न की जरूरत अन्य संसाधनों और लोगों को बदलने के लिए कैसे हम महसूस करते हैं. हम मजे की किताबें पढ़ सकते हैं. हम दूसरों से सलाह या नए दोस्त बना सकते हैं. हम बातें कर के नए तरीकों की कोशिश कर सकते हैं. क्या जीवन में पूरी तरह से और अधिक आकर्षक तक के लिए प्रस्ताव दिया है, हम प्राप्त कर सकते हैं हमारे अपने लिए और अपनी समस्याओं और देखने का मन कर जावक आवक के बजाय. जब हम जीवन में लगे हो, हम कैसे यह सचमुच शानदार है प्रशंसा शुरू करते हैं. हम सेवा पर हमारे ध्यान में है और ध्यान देने के इरादे दूसरों के बजाय अपने आत्म और अपने अहंकार पर केंद्रित थी. एक दिन के लिए लगता है, के बारे में कैसे तुम और तुम्हारे जीवन के कुछ पहलू में शामिल हो सकते हैं और में एक कार्रवाई कि direction.8. बेहतर काम करने खोजें. हमारा दुख है अक्सर गतिविधियों में संलग्न हम में निहित. हम अपने लघुकरण का आनंद नहीं काम हो सकता है, काम की तरह हम करते हैं, बर्तन, या एक ही लोग हैं, जो हमें परेशान के साथ काम कर रहे हैं. अगर हम बेहतर कुछ और है या नहीं पता बातें हम वर्तमान में लगे हैं, अक्सर हम बदल सकते हैं कि हम कैसे महसूस कर के विभिन्न तरीकों से. एक दिन के लिए लगता है, के बारे में आपको एक बात तुम कैसे बदलने के लिए इसे और अधिक मनोरंजक बना सकते हैं. उदाहरण के लिए, हम एक अलग मार्ग काम या किताबें सुनने-on-टेप लेने के लिए कर हमारे और अधिक मज़ा आने कर सकते हैं. हम पेपर प्लेट और प्लास्टिक के बर्तन का उपयोग करें हम बर्तन बहुत कर बचने के लिए, या हम जो हम कर रहे हैं के लिए खड़े हो सकते हैं, जब चाहूँगा कर सकते हैं दो और हमारे जीवन में परेशान लोगों को पता है कि वे हमारे साथ उनका रवैया बदल या स्थिति को छोड़ना होगा. हम अपनी खुशी के लिए जिम्मेदार हैं. हम इसे happen.9 करना चाहिए. अपने पर्यावरण और तुम बदलें जीवन बदल जाएगा. हम सभी प्रकार के वातावरण में शामिल हैं? समुदायों, विचारों, संगठनों, शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक. अगर हम वातावरण जिसमें हम शामिल हैं के प्रकार बदलने के लिए, हम स्वचालित रूप से करेंगे हमारे विचार बदल, और इस प्रकार हमारे जीवन. यहां तक कि हमारे भौतिक वातावरण में साधारण परिवर्तन, दाखिल कागजी कार्रवाई की तरह, हमारी डेस्क सीधे, और पुस्ताक तख्ता पर हमारी किताबें aligning एक जबरदस्त सुखदायक प्रभाव हो सकता है पर हमारे मन. एक दिन के लिए, अपने भौतिक वातावरण में कई बदलाव करने और अंतर यह अपने विचारों और भावनाओं के संदर्भ में सूचना देता है. फिर आप को दूसरे परिवेश से निपटने और देखने का फैसला कर सकता है there.10 से होता है. दूसरों से प्रतिक्रिया प्राप्त करें. अक्सर बार हम कैसे भयानक हमारे दृष्टिकोण का एहसास नहीं है जब तक कोई हमें बताता है. हम भी समस्या के करीब हैं और अधिक जागरूकता करने के लिए एक जगह से नहीं रह एहसास है कि हम सब कुछ के बारे में शिकायत करते हैं, अंधेरे पक्ष, या कभी नहीं की सराहना करते हैं या एक्सप्रेस पर देखो आभार. यदि आप को पता है कि तुम दुनिया को दिखाना चाहते हैं, दूसरों से प्रतिक्रिया हो. पता लगाएँ कि क्या तुम शिकायत कर रहे हैं के बारे में, कितनी बार, और भी परेशान है कि कैसे व्यवहार दूसरों के लिए है. मेरा विश्वास करो, दूसरों को आसानी से तुम बताओ तुम कैसे काम कर सकता है, क्योंकि वे तुम्हें और तुम्हारी रवैया पहले हाथ अनुभव कर रहे हैं. उनकी टिप्पणी से निपटने की कोशिश करो निष्पक्ष. इस बहुमूल्य राय आपकी मदद कर सकते है कि आप दूसरों के प्रभाव और पर्यावरण पर महसूस कर रहे हैं. और, उम्मीद है, यह अधिकार तुम्हें कुछ अपने रवैये में सुधार लाने और, इसी तरह बदलाव करने के लिए, के रूप में अच्छी तरह से दूसरों के लिए सकारात्मक परिणाम पैदा करेगा. एक दिन के लिए, अपने व्यवहार के बारे में प्रतिक्रिया के लिए पूछना है और एक को इस पर सुधार के प्रयास करते हैं. तुम्हें क्या लगता है कि और सब को प्रभावित करता है, तुम अपने आप को एक जिम्मेदारी है और दूसरों के लिए क्या सही है और सबसे अच्छा है सब 'times.ÃƒÆ एक ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © Alicia SmithAlicia स्मिथ द्वारा कॉपीराइट 2004 में करने के लिए एक कोच और ट्रेनर जिसकी विशेषता कोच मदद कर रहा है के लिए पैसा बनाना है अब. इस अनुच्छेद 90 में निहित पाठ का सिर्फ एक से ली गई है उसे ई कोर्स, 90 दिवस विपणन मैराथन. उस पाठ्यक्रम और उसे अन्य उत्पादों और सेवाओं के बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया निम्नलिखित साइटों पर जाएँ.
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