तुम क्यों क्षमा करना चाहिए?
जब मैं निजी योग सत्र, कभी कभी सिखाना, मुझे पता है कि एक ग्राहक मुद्दों हो गया है कि कारण चिंता, अवसाद, और जीवन पर एक नकारात्मक दृष्टिकोण. इस बार जब अभ्यास की कोशिश कर रहे छात्रों के लिए परेशानी का कारण बनता है द्वारा चरण छूट, और विशेष रूप से ध्यान sessions.When मैं दे उल्लेख स्थिति और दूसरों को क्षमा करने के जाओ, बहुत बार मैंने सुना है, "क्या है इसमें मेरे लिए के दौरान एक मंच?" या "मुझे क्यों होना चाहिए?" को काफी फ्रैंक हो, तुम ईमानदारी से अपने स्वास्थ्य के लिए माफ कर देना चाहिए. उद्देश्य चलो एक भारी बोझ से जाना जाता है, कि तुम अपने आप पर रखा है. यह स्वयं का एक रूप-कारावास, तुम कहाँ और कड़वा हो गया है यह समस्या आपकी एक शिकायत life.Releasing पर नियंत्रण स्थापित किया है एक एक वाक्य पलट कर कैदी की तरह है, लेकिन यह इतना आसान है आप के लिए है, क्योंकि तुम अपने ही जेल रक्षक हैं. यह वास्तव में है, एक आंतरिक संघर्ष और आप किसी भी समय wish.Yoga तुम, ध्यान नियंत्रण में ले जा सकते हैं, और विश्राम सत्र, चिकित्सकीय प्रथाओं, मन और शरीर के लिए एक जीवन रक्षक पेटी के समान हैं. दूसरी ओर, एक शिकायत का कारण बनता है जोत नकारात्मक ऊर्जा और शारीरिक और मानसिक बीमारियों की भीड़. तो, क्यों नहीं तो बस इस आत्म जाना लगाया बोझ? माफी के लिए अतिरिक्त समस्याओं around.Some लोगों को चारों ओर ले तरह ले मना कर का एक तरीका है एक साहस के बैज "" वे जहाँ भी जाते हैं. साहस के बैज अपनी स्वयं की छवि और उनके आसपास पूरी दुनिया हो जाता है यह देख सकता हूं सब उनके चेहरे पर लिखा है. " हम सभी जानते हैं, जो किसी के चारों ओर चलता है, दिन के बाद उसके चेहरे पर भ्रूभंग के साथ दिन. इस व्यक्ति को भूल गए हो सकते हैं जो उन्हें पहली जगह में चोट लगी है. प्रत्येक विरोधाभासी स्थिति यौगिकों, पर पिछले, दुख और गरीब health.Now के एक जीवन बनाने के लिए, मैं कर रहा हूँ पूछ आप क्षमा या माफी नहीं, अगर आप यह मतलब नहीं है, लेकिन क्या तुम किसी भी आम भूमि देखते हैं, अपने आप को और अन्य पार्टी के बीच? क्या आपको लगता है कि वहाँ के कमरे में बातचीत या, बात कम से कम, हो सकता है? क्या तुम देखना दूसरे दृष्टिकोण? क्या आप सुनने को तैयार है? किसी भी वार्ता शुरू दोनों दलों के एक दूसरे को सुनने के लिए शांति की अनुमति देता है. यह एक आम सहमति होने से पहले मिलना चाहिए. यह आवश्यक है कि तुम सुनो शिकायतों, बाड़ के दूसरी तरफ "," पूरी तरह से. तुम सहानुभूति के साथ सुनना होगा. यह एक कौशल बहुत कम लोग आप को इस मामले की अपनी तरफ द्वेष के बिना, वर्तमान mastered.Then है. बहुत अक्सर, एक कथित 'बड़ी समस्या' दूर तक फैला हुआ है, जब दोनों पार्टियों का एहसास एक गलतफहमी छोटे दो परस्पर विरोधी दृष्टिकोण बनाया. यह साहस लेता है ईमानदारी से माफी दे दो और यह साहस पर ले जाता है ईमानदारी से एक स्वीकार करते हैं. तुम कैसे संघर्ष और माफी संभाल अपने character.Paul Jerard का सही उपाय है एक सह मालिक और में योग शिक्षक प्रशिक्षण के निर्देशक: आभा कल्याण केन्द्र, उत्तर प्रोविडेंस, आरआई में है. वह 1995 के बाद से एक प्रमाणित मास्टर योग शिक्षक किया गया है. वे मार्शल आर्ट के एक मास्टर प्रशिक्षक है, एकाधिक ब्लैक बेल्ट, चार मार्शल साख अध्यापन कला के साथ, और हाल ही में संयुक्त राज्य अमेरिका युद्ध कला में शामिल किया गया हॉल ऑफ फ़ेम. वे योग, मार्शल आर्ट सिखाता है, और बच्चों, वयस्कों के रखरखाव, और अधिक प्रोविडेंस क्षेत्र में वरिष्ठ. हाल ही में उन्होंने लिखा है: क्या आप के लिए एक योग व्यवसाय ठीक चल रहा है? योग के छात्रों के लिए, जो हो सकता है एक योग शिक्षक के रूप में एक नया कॅरिअर पर विचार. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Article Source: Messaggiamo.Com
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