पुस्तक सारांश: स्व प्रेरणा
गेल Lindenfield एक प्रसिद्ध ब्रिटिश लेखक जो कई स्वयं सहायता पुस्तकें लिखी है. स्व प्रेरणा में, वह खत्म आत्म विकास के कई पहलुओं पर जाने का एक अच्छा काम करता है और वह एक किस्म का समाधान प्रदान करता है हर रोज़ problems.Challenges - यकीन है कि वास्तव में सुखद कर रहे हैं और परिणाम जोखिम के काबिल है. सफलता एक चतुर की क्षमता को चुनौती और chance.Risk सिंक्रनाइज़ पर बनाया है - एक जोखिम उठा, कल्पना से पहले है और सबसे ज्यादा संभव outcome.Principles एक परियोजना की सूची अपने सिद्धांतों और आदर्शों को शुरू करने से पहले - चेहरा. कोर के बीच एक स्पष्ट अंतर रखें (आराम किया हुआ) मूल्यों और अधिक लचीला ones.Fear - नियंत्रण रखना सीखना आपकी प्रतिक्रिया के लिए इतना डर से कि तुम प्राकृतिक साहस का अपना पूरा कोटा को पुनः प्राप्त कर सकते हैं. किसी भी अधिक डर से कि तुम क्या फैसला है पर मत लो courage.Energy के अपने वर्तमान की दुकान से चलाया हुआ है - मूल्य और उसका उपयोग आर्थिक रूप से. तुम्हारा सबसे अच्छा advantage.Calm एकाग्रता को अपनी ऊर्जा के चक्र का ताल अपने आप में डाल पर - काम का प्रयोग एक केंद्रित और जहां शरीर तनाव से मुक्त है और मन साफ है और राज्य आराम सक्रिय. एकाग्रता व्यायाम - 50 से पीछे गिनती, जैसे ही मन भटक जल्दी, 50 को वापस जाएँ और फिर से शुरू कर जब तक आप इसे all.Organization मिल - आप पर आदेश आकर्षित सक्षम होना चाहिए जब आप इसे और की जरूरत अपनी मजबूरी है जब तुम बनाने not.Decision - क्या ढीला है कि निर्णय लेने स्वीकार तनावपूर्ण है. अपने समय के दबाव में ध्यान रखने की जगह एक समय से पहले decision.Self प्रस्तुति बनाने पर ज्यादा फोकस - कभी आपके व्यक्तित्व पर बेचते हैं. प्रस्तुति पर नहीं पाई चुटकी - एक उच्च वर्ग देखो तुम एक उच्च श्रेणी के हल feel.Problem - अपने problems.Intuition हल करने के लिए जिम्मेदारी स्वीकार कर देंगे - क्या एक आदत करना सुनने के लिए, और नीचे अपनी सहज प्रतिक्रिया टिप्पण तुम फैसला करने का जब भी जरूरत है. व्यक्तित्व - खुद से पूछते हैं, अगर तुम अपने आप को नियमित रूप से किया जा रहा है. अपने आप को याद दिलाना है कि जिन लोगों के पास योगदान के कई सबसे थे व्यक्तिपरक characters.Action संकेत - ये लक्षण है कि आपको लगता है कि तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है. यहाँ कई कार्रवाई की सिफारिश की उसके समाधान का एक संक्षिप्त सारांश के साथ संकेत हैं: 1. 2 हृ € ार्मिंदगी. 3 कुंठा. 4 निराशा. 5 अपर्याप्तता. 6 गुस्सा. अकेलापन स्व आलोचना - एक छोटी आत्म आलोचना अपने दैनिक आदत के सत्र में भाग: क्या आप बेहतर आज सकता किया है? तुम क्या नहीं किया है कि तुम आज किया जाना चाहिए? Reframe स्व डाल एक तटस्थ format.Self माफी में चढ़ाव - यह नियमित रूप से अपने आप को माफ कर महत्वपूर्ण है क्योंकि आप लगातार बदलते रहे हैं और विकासशील, और उसे यह करना असंभव है यह गलत कई times.Assertiveness हो रही बिना - अभ्यास कम में अपनी सादगी का उपयोग कर-चार्ज भावुक पहले स्थितियों. तनाव से पहले अपने unassertiveness से निपटने के ऊपर mounts और तुम पर प्रतिक्रिया situation.Self सुरक्षा - समय और ऊर्जा बर्बाद नहीं लोगों के साथ बहस करते तो उनकी राय का कोई मूल्य नहीं तुम्हारे लिए है. असफलता के डर के बिना सफलता में Reveling - डबल असफलता के आपके दर. असफलता एक शिक्षक है - एक थॉमस वाटसन आईबीएम के एक कठोर, शायद, लेकिन सबसे असफलता से हतोत्साहित किया जा सकता है या इसे से जानने के लिए कहा. राज्यों. करने के लिए प्रयास करते हैं: 1. बेकार सपने देखने के बिना सोच दूरदर्शी. 2. बेशरम बिना neediness स्वार्थी लोभ. 3. सामान्य ज्ञान इनकार बिना शाश्वत आशावाद. 4. अंधा निम्नलिखित बिना गुरु की पूजा. 5. ध्वनि स्वयं अज्ञानी घमंड बिना सम्मान. 6. चुनौती के लिए अविवेकी अधीरता के बिना प्यास. 7. संकीर्ण प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना दृढ़ सिद्धांतों. 8. अल्हड़ जुआ बिना अनुरूप हिम्मत. 9. दुर्बल करने वाली burnout बिना अंतहीन ऊर्जा. अवसर के लिए लगातार उपेक्षा के बिना 10.Prepared. 11.Solid कठोर perfectionism बिना जिम्मेदारी है. दमित रचनात्मकता के बिना 12.Calm एकाग्रता. कुंद पागल बिना 13.Systematic संगठन. जिद्दी दृढ़ता के बिना 14.Meticulous की योजना बना. 15.Sharp परिणामों को अंधापन बिना निश्चितता. 16.Slick स्व फैशन को गुलामी बिना प्रस्तुति. 17.Positive निराशा को उन्मुक्ति बिना हल समस्या है. हर कूबड़ पर अभिनय के बिना 18.Reliable अंतर्ज्ञान. आत्म 19.Searching-निराशा स्व बिना प्रतिबिंब-अवशोषण. मानव समानता के लिए उपेक्षा के बिना व्यक्तित्व में 20.Pride. भावनाओं को गुलामी बिना 21.Deep भावावेश. 22.Stringent आत्म आलोचना स्वयं घुट बिना गाली. अपने संदेश में बधिरता के बिना बहाने के 23.Intolerance. 24.Sincere स्वयं आत्म बिना माफी-दंड दिए गए. दूसरों disempowering बिना 25.Personal शक्ति. 26.Assertive अल्हड़ असंवेदनशीलता के बिना सरलता. 27.Skilled स्वयं हानिकारक आक्रामकता के बिना सुरक्षा. 28.Perpetually अपने ज्ञान के बिना शिक्षा अवमूल्यन. 29.Seriously humorless गंभीरता बिना ध्यान केंद्रित. 30.Sensibly स्वयं सहायता spurning बिना पोषण. एकांतप्रिय अलगाव के बिना एकांत के 31.Seeker. असफलता के डर के बिना सफलता में 32.Reveling. 33.Scrupulously खुद को आराम खारिज बिना उपचार. 34.Amply मान्यता को खारिज बिना खुद को पुरस्कृत. 35.Inwardly incentivesKey विचार scorning बिना संचालित: "अपने नाम से अपने चरित्र के साथ अधिक चिंतित हो, क्योंकि characte है क्या तुम सच में हैं, जबकि आपके प्रतिष्ठा केवल वही है जो दूसरों को लगता है कि तुम कर रहे हैं. "जॉन लकड़ी, कॉलेज बास्केटबॉल टीम के कोच" यद्यपि वे केवल एथलेटिक्स के क्षेत्र में स्वर्ण पदक दे, मुझे प्रोत्साहित सभी को स्वयं में देखो और अपने स्वयं के खोज निजी सपना है, जो कुछ भी हो - खेल, चिकित्सा, कानून, व्यवसाय, संगीत, लेखन, जो कुछ भी कर सकते हैं. यही सिद्धांत लागू होते हैं. एक लक्ष्य में अपना सपना मुड़ें और कैसे है कि हमले के लक्ष्य को व्यवस्थित करना सीखो. इसे तोड़ में काटने के आकार के हिस्सा लगता है कि संभव है, और फिर छोड़ देना नहीं है. अभी दूर plugging रहते हैं. "- जॉन Naber, तैराक, चार बार ओलंपिक गोल्ड MedalistBy: Regine Azurin Regine Azurin BestSummaries.com के राष्ट्रपति है कंपनी है कि नवीनतम, प्रेरणात्मक प्रेरणादायक, स्वयं सहायता और व्यक्तित्व विकास bestsellers.http की पुस्तक सारांश: प्रदान करता है / / www.bestsum.com नि: शुल्क बुक ऊपर स्वयं का सारांश-मदद और प्रोत्साहन
Article Source: Messaggiamo.Com
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