संतुलन, क्या यह वास्तव में क्या मतलब है?
-शेष जो एक लोकप्रिय विषय इन दिनों! एक काम जीवन में संतुलन ढूँढना, शरीर, मन और आत्मा में संतुलित, एक संतुलित खाना खाने जा रहा है, काम, खेलने और सीखने संतुलन. लेकिन क्या यह सच मतलब है? जब मैं पूछना मेरी ग्राहकों को जो शेष उन से मतलब है, सबसे ज्यादा पता नहीं शुरू किया है, और यह एक अच्छा व्यायाम को प्रतिबिंबित करने पर लगता है. कुछ इसे परिवार और / या मज़ा और काम पर कम समय, दूसरों के लिए इसका मतलब के साथ और अधिक समय खर्च करने का अर्थ है के लिए एक शारीरिक गतिविधि शुरू. कुछ यह कुछ भावनात्मक उपचार के लिए कर रही का मतलब है, दूसरों के लिए एक आध्यात्मिक पथ शुरू. सच तो यह है, हम सभी व्यक्तियों रहे हैं, और हम एक क्या शेष है की हमारी अद्वितीय परिभाषा है. हम अगर समय लगेगा अपने आप को क्या एक संतुलित जीवन की तरह लग रहा है पूछने के लिए, हम जवाब मिल जाएगा. या हम कम से कम जो संतुलन में तो हम वहाँ शुरू कर सकते हैं नहीं है दिखाया जाएगा! मैं बाहर संतुलन के मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा रहता था. एक के रूप में माँ, बेटी, पत्नी, कई बार मैं अपनी जरूरतों के लिए दूसरों का ध्यान ले जाओ. बाद में जब लड़कों को घर मैं अपना काम मेरे जीवन की खपत छोड़ दिया, दे बातें मुझे पता था की जाना मेरे लिए अच्छा है क्योंकि मैं बहुत थक गया था '. प्रथम व्यायाम गया था, तो मेरी खाने से ट्रैक है, मैं ध्यान बंद कर दिया, सामाजिक बंद कर दिया और मज़ा और खुद को अलग किया. यह डूब का एक चक्र है, तो हताशा, तो अलग, अवसाद के लिए अग्रणी था. अब कि एक जीवन वास्तव में संतुलन के बाहर था, नहीं मैं खुद को शारीरिक रूप से लेने की देखभाल, मानसिक, भावनात्मक या आध्यात्मिक! यह एक बड़ा जगा हुआ था मुझे फोन आया था कि मैं कुछ प्रमुख जीवनशैली में परिवर्तन अगर मैं एक चाहते थे बनाने की जरूरत जीवन को पूरा करने, और के लिए है कि मैं वास्तव में grateful.As मैं अपने अवसाद से ठीक हो गया था, मैं अपने शरीर, मन और आत्मा का ध्यान रखने लगे. के रूप में मैं एक और अधिक संतुलित जीवन के अग्रणी शुरू कर दिया है, मैं ओवरलैप पर हैरान था कैसे जब मैं उदाहरण के लिए मेरी शारीरिक खुद के लिए कुछ करते हैं, यह मेरे अन्य क्षेत्रों में लाभ. उदाहरण के लिए रनिंग मेरे शरीर के लिए एक व्यायाम है कि तरंग प्रभाव मानसिक रूप से है, भावनात्मक और आध्यात्मिक भी है. नीचे एक रास्ता चल रहा है और एक हिरण देख या सूर्यास्त आध्यात्मिक है, आभार के साथ मेरे दिल को भरने, भावनात्मक रूप से मैं कभी कभी बाहर शुरू करने के बारे में कुछ परेशान हो, तो मेरे मन मिल साफ करता है जैसा कि मैंने के माध्यम से चलने लग रहा और स्थिति को समझने के लिए आते हैं, मानसिक रूप से मैं अक्सर सप्ताह के लिए, या जो मेरे न्यूजलेटर लेख पर या अन्य व्यवसाय आइटम होगा काम मेरे एजेंडे. क्या मैं खा मुझे शारीरिक रूप से प्रभावित करता है, मानसिक और भावनात्मक रूप से है, जो मुझे बदले में आध्यात्मिक प्रभावित करता है. क्या मुझे लगता है कि मेरी भावनाओं को जो बारी में अपने कार्यों और परिणाम बनाने के बनाता है. एक अच्छा अनुस्मारक अगर मैं सब तरह से स्वस्थ है, तो मैं तुम को me.Are भुगतान के सभी भागों का ध्यान रखने की जरूरत तुम्हारे जीवन के सभी भागों पर ध्यान? वहाँ एक क्षेत्र है कि सुधार कैरियर की जरूरत है, वित्त, मनोरंजन / मज़ा, परिवार, रिश्ते, व्यक्तिगत / आध्यात्मिक विकास, पर्यावरण, शारीरिक स्वास्थ्य या? यदि नहीं, तो बधाई! यदि हां, तो देख लो तुम कहाँ पर हैं, क्या आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकता है और इसके लिए जाओ! बदलने के लिए बड़ा होना नहीं है. एक काम करो अपने जीवन का एक क्षेत्र में सुधार के लिए और अधिक बनाने के शेष? जीवन हम सभी क्षेत्रों में, समृद्धि और बहुतायत का जीवन जीने के लिए होती हैं आनंद लें! चियर्स तुम! AuthorNorma रीड, मुख्य चुनाव आयुक्त, के बारे में सपने से हकीकत के मालिक सफलता कोचिंग है. वह भावुक है दूसरों की मदद करने के बारे में अपनी क्षमता का एहसास, हकीकत में अपने व्यावसायिक और निजी सपने बदल रहे हैं. अधिक जानकारी के लिए: http://www.fromdreamstoreality.ca या mailto: norma@fromdreamstoreality.ca.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
