छुट्टियां आराम - पांच तरीके से अपने अगले छुट्टी तनाव मुक्त बनाने के
कई लोगों को एक साल के अंत तक के लिए बढ़ा तनाव का एक समय होता है. इसके बजाय आराम और एक व्यस्त वर्ष से unwinding की, उपहार खरीदने के दबाव, यात्रा या लंबे खो रिश्तेदारों के साथ समय खर्च करता है यह उदाहरण के लिए मुश्किल हमारे घर time.In, मेरी 4 साल के अपने पहले कभी बैले में 'एक टेडी बियर' के रूप में 800 लोगों के ऊपर concert.Loaded के सामने प्रदर्शन से पुराने बेटी की उत्तेजना का स्तर है नए highs से लिया गया यह उसके बाल विहार दिखा रहा था, इस बार क्रिसमस एक नाटक में 'देवदूत' की भूमिका प्रदर्शन, और नीचे हमारे चार सप्ताह के दौरे के लिए कल Tasmania.Just को गिनती के दिन, वह 5.15 पर उठा रहा हूँ और पैकिंग शुरू उसके बैग जाने के लिए. मैं मुस्कुराई जब उसने मुझे बताया कि वह यात्रा के लिए 8 वीडियो पैक था! अब मैं सच में है द्वीप-पूर्वी तट पर हमारी छुट्टी और Freycinet लॉज पर खर्च समय से इंतजार कर रही हूँ, की कमी महसूस कर रही Wineglass खाड़ी में मेरे पैरों के नीचे प्राचीन सफेद रेत, 'के' खतरों और चखने ताजा स्थानीय स्तर पर हो प्रशांत oysters.But की ख़ासियत यह रही आसान नहीं होगा नमकीन गुलाबी ग्रेनाइट outcrops पर स्थापित सूर्य देख , तैयार हो जाओ और 5 वर्ष से कम है तो पैकिंग पूरा सामान और 2 बच्चों के साथ 12 घंटे के लिए यात्रा इस तथ्य हम रिश्तेदारों के साथ रह रहे हैं old.Add. तो समाधान क्या है? यह मेरे ऊपर से 5 वर्ष के अंत करना तरीके हैं छुट्टियों के एक आराम और तनाव मुक्त time.1. स्पष्ट और साल के इस समय में EXPECTATIONS.Be परिवारों पर अतिरिक्त दबाव के बारे में पता साझा करें. परिवार के सदस्यों को जो प्रत्येक व्यक्ति को तोड़ने से स्पष्टीकरण के साथ करना चाहता है. के लिए मुझे, यह उन सभी पुस्तकों मैं व्यापार के लिए समय वर्ष के दौरान नहीं मिला पढ़ने हो सकता है. मैं अपनी पत्नी के लिए पता है, यह अतिरिक्त बच्चों और खर्च समय एक परिवार के रूप में एक साथ की देखभाल में मदद कर रही है. कैसे कर सकते हैं इन दोनों जरूरत से मिले हो? इस व्यस्त समय में इन तीनों सवालों के स्पष्टीकरण की जरूरत है और दूसरों का इस्तेमाल करना चाहता है. तुम क्या चाहते हो? तुम भय क्या है? क्या तुम्हारे चेहरे पर एक मुस्कान रखा है? 2 जाएगा. योजना की निगरानी और के बारे में यथार्थवादी आपके BUDGET.Money मुद्दों साल के अंत में संघर्ष का एक बड़ा स्रोत हो सकता है. यह उपहार देने और साझा करने के लिए एक बार होना चाहिए लेकिन यह बाहर हाथ से मिल सकता है. उपहार, मनोरंजन और भोजन के लिए एक बजट निर्धारित करें. छड़ी के लिए बजट और इसे नियमित रूप से निगरानी ताकि आप नहीं overspend.3 है. जिम्मेदारी और साझा TASKS.You प्रतिनिधि है सब कुछ समय के सब नहीं कर सकती. कई लोगों की वजह से इस वर्ष के अंत में पूर्णता के लिए प्रयास कई सकारात्मक और उत्सव मीडिया द्वारा चित्रित छवियाँ. यथार्थवादी बनो और बाहर काम तुम क्या हासिल नहीं कर सकते हैं. और के लिए मदद मिल पूछो. कुछ को नियंत्रित करने के लिए load.4 हिस्सा देने के लिए तैयार रहो. संवाद आपका FEELINGS.The वर्ष के अंत तक, और पश्चिमी संस्कृति में क्रिसमस, एक भावनात्मक समय है. दूसरों के साथ साझा खुशी की अपनी भावनाओं को. यदि आप जाने पर बल दिया, दूसरों को पता है कि तुम कैसा महसूस और support.5 के लिए पूछ रही हो. आपके नियमित बनाए रखने बातें तुम वर्ष के दौरान कर मज़ा आया है, व्यायाम और खाने की अच्छी तरह कर रही ROUTINE.Keep. बाहर अपने और अपने family.Thomas Murrell एमबीए CSP के लिए समय ले लो एक अंतरराष्ट्रीय व्यापार वक्ता, सलाहकार हैं और पुरस्कार जीतने प्रसारणकर्ता. मीडिया Motivators अपने नियमित रूप से इलेक्ट्रॉनिक 15 विभिन्न देशों में 7,000 पेशेवरों द्वारा पढ़ा पत्रिका है. तुम http://www.8mmedia.com अतिथि द्वारा सदस्यता ले सकते हैं थॉमस से संपर्क किया जा सकता है सीधे +6189388 6888 पर है और आपके सम्मेलन, सेमिनार या घटना से बात उपलब्ध है. Http://www.8mmedia.blogspot.com पर जाएँ टॉम ब्लॉग
Article Source: Messaggiamo.Com
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