Oddychovú dovolenku - päť spôsobov, ako si svoju dovolenku bez stresu
Pre veľa ľudí do konca roka je obdobie zvýšené napätie. Miesto toho, relaxáciu a uvoľnenie z rušný rok, tlaky nákupe darčeky, cestovanie a trávenie času s dlhou stratené príbuzné umožňuje ťažké time.In našej domácnosti, napríklad môj 4 roky-stará dcéra vzrušenie úrovniach bola prijatá do nových výšok prevedením pred 800 ľudí ako 'medvedík' vo svojej vôbec prvej baletnej concert.Loaded hore z toho bolo jej materská škola show, tentoraz plnenie úlohy 'anjel' v Betlehém Play, a počítať sa dni našich štyroch-týždenný výlet do Tasmania.Just včera prebudila v 5.15 hod a začal baliť tašky ju ísť. Usmial som sa, keď mi povedala, zabalila 8 video na výlet! Teraz som sa naozaj teším na dovolenku a trávenie času v FREYCINET Lodge na východ-pobreží ostrova, pocit křupan dokonalý biely piesok pod nohami v pohári Bay, sledoval západ slnka nad ružové žulové východmi 'nebezpečenstvo' a ochutnávka čerstvého slanou príchuťou miestne pestované pacific oysters.But nebude jednoduché dostať pripravení, balenie a potom cestuje po dobu 12 hodín s plnou batožiny a 2 deti do 5 rokov old.Add k tejto skutočnosti sme bývať u príbuzných. Takže čo je riešenie? Tu sú moje Top 5 spôsobov, ako urobiť koniec roka Sviatky relaxačné a bez stresu time.1. Objasnenie a SHARE EXPECTATIONS.Be poznať ďalší tlak na rodiny v tejto ročnej dobe. Vysvetliť s rodinnými príslušníkmi, čo každý chce od prestávke. Pre mi, môže byť čítanie všetkých tých obchodných kníh, ktoré som nedostal čas v priebehu roka. Viem, že pre moju ženu, že sa dostáva ďalšiu pomoc starajúca sa o deti a trávia čas spolu ako rodina. Ako môžu tieto musia byť splnené? Použite tieto tri otázky objasniť potreby a priania druhých v tejto rušnej dobe. Čo chceš? Čo vás strach? Čo vyčarí úsmev na tvári? 2. PLÁN, monitor a byť realisti VAŠE BUDGET.Money otázky môžu byť veľkým zdrojom konfliktov na konci roka. To by malo byť čas pre dar dávania a zdieľanie, ale môže vymknúť z rúk. Nastavte rozpočtu na dary, pohostenie a jedla. Držať rozpočet a sledujú pravidelne, takže nemusíte overspend.3. Preniesť zodpovednosť A ZDIEĽANIE TASKS.You nemôžu robiť všetko, čo po celú dobu. Veľa ľudí sa snaží o dokonalosť na konci roka, pretože veľa pozitívne a slávnostné vykreslil obraz v médiách. Byť realistické a prísť na to, čo si môže a nemôže dosiahnuť. A požiadať o pomoc. Buďte pripravení sa vzdať kontroly zdieľať load.4. Komunikovať vaša FEELINGS.The konca roka, v západných kultúrach Vianoce, je emocionálne čas. Podeľte sa o svoje pocity radosti s ostatnými. Ak máte pocit, zdôraznil, dajte ostatným vedieť, ako sa cítite, a požiadať o support.5. Keep up vaše pravidelné ROUTINE.Keep robiť veci, ktoré mali robiť v priebehu roka, rovnako ako cvičenie a zdravého stravovania. Urobte si čas pre seba a svoju family.Thomas Murrell MBA CSP je medzinárodná obchodná hovorca, konzultant a přiřknout-získaní vysielania. Media motivátory je jeho pravidelný elektronický časopis prečítať 7000 odborníkov v 15 rôznych krajinách. Sa môžete prihlásiť na adrese http://www.8mmedia.com Thomas možno kontaktovať priamo na +6189388 6888 a je k dispozícii hovoriť s vašou konferenciu, seminár alebo akciu. Navštívte Tom blogu http://www.8mmedia.blogspot.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
