अण्डाकार ट्रेनर लाभ
एक अण्डाकार ट्रेनर को ध्यान में रखते? सोच कैसे एक अण्डाकार ट्रेनर तुम्हें क्या लाभ होगा? यह लेख एक अण्डाकार ट्रेनर के साथ काम करने के कई अनोखे लाभ सूची करेंगे कर सकते हैं. यदि आप एक के बीच तय की कोशिश कर रहे हैं अण्डाकार ट्रेनर और व्यायाम उपकरणों की एक टुकड़ा है, यहाँ कुछ अद्वितीय अण्डाकार ट्रेनर लाभ: ÃÆ'à ¢ एक हैं, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · कोई प्रभाव: हाल ही में अपनी 60 वर्षीय माँ मेरी अंडाकार की कोशिश की ट्रेनर और वह पर चौंक गया था कितना आसान है उसे जोड़ों पर महसूस किया (वह नियमित ट्रेडमिल उपयोगकर्ता है). अण्डाकार ट्रेनर workouts हैं जोड़ों पर सुरक्षित और कोई प्रभाव कसरत प्रदान (के रूप में एक ट्रेडमिल करने का विरोध किया कि तुम कहाँ पैर हर कदम के साथ डेक हिट). इस पीठ के साथ लोगों के लिए आदर्श, घुटनों, कूल्हों और संयुक्त समस्याओं के साथ ही पुराने एक no-प्रभाव 'workout.ÃƒÆ एक ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · वजन की तलाश में लोग असर है व्यायाम: जहां एक अण्डाकार मशीन का उपयोग कर आप कोई प्रभाव-कसरत देता है, प्रतिरोध का प्रयोग अभी भी अस्थि घनत्व का निर्माण और दूर osteoporosis.As अच्छी तरह से लड़ने में मदद करता है, वजन सहने में मदद करता है व्यायाम तुम कैलोरी जला और अधिक कुशलता से (और अपने कैलोरी रहता है कई घंटे के लिए कसरत के बाद उच्च जला) ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · बचाता TimeBecause सबसे अण्डाकार प्रशिक्षकों ऊपरी शरीर हथियार, अंडाकार शामिल workouts को पूरे शरीर शामिल है और तुम एक समग्र बेहतर कसरत दे देते हैं - मतलब आप कम समय में अधिक कैलोरी जला. वह हमेशा एक benefit.Elliptical प्रशिक्षकों को भी कम का प्रस्ताव है सिद्ध गया है '' जब मेहनत के काम से बाहर काम करने की दर माना जाता. इसका मतलब यह है कि तुम और अधिक काम कर रहे हैं और अधिक कैलोरी जल रहा है जबकि आप की तरह लग रहा से कम 'effort.ÃƒÆ डाल एक ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · लड़ता और बोरियत CrosstrainingBecause अण्डाकार प्रशिक्षकों के लिए बहुत ट्रेडमिल और एक सीढ़ी पर्वतारोही क्या तुम एक महान पार करने का अवसर मिला है train.I के बीच एक मिश्रण है वास्तव में झटका लगा था जब, एक महीने के लिए अपने अंडाकार का उपयोग करने के बाद, मैं आसानी से एक बहुत तेजी से पहाड़ी है कि लगभग मिटा दिया था मुझे बाहर से पहले चढ़ सकता है. मेरी फिटनेस स्तर और आसमान छूने लगा था मैं भी it.Plus नहीं पता था, कि तुम पर पीछे की ओर एक अंडाकार रूप में के रूप में अच्छी तरह से डाउनलोड कर सकते हैं हिलना इंटरनेट (iFit संगतता है कि कई ellipticals की पेशकश के साथ) से कसरत कार्यक्रम, आप आसानी से नहीं ऊब जाएंगे. कि अधिक workouts और अधिक! ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · अंतरिक्ष जला कैलोरी का मतलब EfficientMost अण्डाकार प्रशिक्षकों एक ट्रेडमिल से छोटे हैं और अधिक आसानी से साफ या दूर स्टोर जब कंपनी आ रही है स्थानांतरित कर सकता है. अगर तुम अंतरिक्ष के लिए तंग कर रहे हैं या एक छोटे घर जिम, एक अंडाकार है ट्रेनर एक शानदार तरीका स्थान बचाने के सकता है जबकि एक संपूर्ण शरीर workoutSo उन रही एक अण्डाकार ट्रेनर का उपयोग करने का सबसे प्रचलित लाभ का कुछ हो सकता है. ध्यान रखें कि अण्डाकार प्रशिक्षकों हर किसी के लिए नहीं हैं. लेकिन वे अभिजात वर्ग के लिए कुछ महान कसरत विशेषताएं है कि किसी भी खिलाड़ी को लाभ होगा शुरुआत से - पेशकश है! कॅथ्रीन ओ 'नील अण्डाकार ट्रेनर ReviewFor के लिए मुख्य संपादक और अधिक खरीद युक्तियाँ, अंडाकार ब्रांड समीक्षाएँ है, और सबसे अच्छी खरीदता है http://www.ellipticaltrainerreview.com यात्रा
Article Source: Messaggiamo.Com
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