तिब्बती और चीनी स्वास्थ्य रहस्य: यदि आप एक स्वास्थ्य रिपोर्ट एक साल पढ़ें, यह होना चाहिए!
ऐसा लगता है जैसे अमेरिका के स्वास्थ्य में विफल रहा है. एक लाख अमेरिकियों को इस साल संचार रोग से मर जाएगा. छह लाख के जीवन के कैंसर से कम हो जाएगा के रूप में अच्छी तरह से काटते हैं. हम ऐसी मुसीबत में कैसे आए? मैं नहीं कर रहा हूँ निश्चित. लेकिन वहाँ एक रास्ता है कि बाहर के लिए एक असली हलचल पैदा शुरू होता है! सीएनएन और गिरोह के बाद से इसके बारे में मैं लिखने का फैसला किया बात नहीं करेंगे article.Dear पाठकों है, मैं तुम सबसे सघन पोषक भोजन से मिलवा पर चाहता हूँ पृथ्वी; wolfberries, या अधिक विशेष रूप से Lycium Barbarum.The पश्चिमी देशों के वैज्ञानिक समुदाय क्या चीनी और तिब्बती स्वास्थ्य चिकित्सकों को सत्यापित किया है कि हजारों साल तक के लिए जाना जाता है. Wolfberries हैं हमारे ग्रह पर जाना जाता स्वास्थ्यप्रद भोजन. में इस रिपोर्ट को मैं wolfberries के बारे में विशेष रूप से बात करेंगे. इस विषय में मैंने पाया कि नहीं सभी wolfberries समान बनाया हैं पर अपने अनुसंधान. तीन सबसे शक्तिशाली जामुन में wolfberry परिवार तिब्बती Goji जामुन, चीन झिंजियांग wolfberries और चीनी Ningxia wolfberries जो सभी Lycium genus.Wolfberries, चीन में एक राष्ट्रीय खजाने, पारंपरिक में इस्तेमाल किया गया हो रहे हैं पर वर्ष 5000 के लिए चीनी लोक दवाई. प्राचीन चीनी चिकित्सा ग्रंथों 'ची "या शरीर के जीवन शक्ति को मजबूत बनाने सहित स्वास्थ्य लाभ की अपनी विस्तृत रेंज के लिए wolfberries मनाया जाता है. जो लोग इस फल जाहिरा तौर पर गठिया, कैंसर और मधुमेह जैसी सामान्य बीमारियों से मुक्त रहते थे भस्म कर दिया. इसके अलावा, उनके जीवन प्रत्याशा 100 साल से अधिक पहुँच गया है! 1988 में बीजिंग पोषण अनुसंधान संस्थान आयोजित विस्तृत रासायनिक विश्लेषण और पोषक तत्वों की सूख wolfberry फल की संरचना के अध्ययन. अपने मोजे के लिए रुको, यह है कि वे क्या खोज की. के अलावा विटामिन बी 1 और बी -6 (जो की आवश्यकता है के साथ पैक किया जा रहा है शरीर को ऊर्जा में परिवर्तित करने खाद्य), और विटामिन ई (जो पहले फलों में कभी नहीं पाया गया है), wolfberries अधिक प्रोटीन होते हैं तो पूरे गेहूं, 18 एमिनो एसिड (उनमें से 8 जीवन के लिए आवश्यक), 21 खनिजों का पता लगाने जस्ता, लोहा, तांबा, कैल्शियम, सेलेनियम, फास्फोरस और जर्मेनियम के महत्वपूर्ण मात्रा में शामिल हैं (; एक बहुत दुर्लभ विरोधी कैंसर एजेंट भोजन में लगभग कभी नहीं पाया), गाजर से अधिक बीटा कैरोटीन, 500 गुना अधिक विटामिन सी से संतरे से अधिक भार, आवश्यक फैटी एसिड (हार्मोन और मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के सुगम कामकाज के उत्पादन के लिए आवश्यक) और carotenoids के सबसे अमीर स्रोत है (प्राकृतिक वसा में घुलनशील pigments कि विटामिन मानव में एक गतिविधि में एक महत्वपूर्ण भूमिका ग्रह पर किसी भी भोजन का) खेलते हैं. All.Here नहीं है कि दूसरे के स्वास्थ्य की एक संक्षिप्त सूची Lycium Barbarum में पाया यौगिकों: बीटा Sitosterol: विरोधी एक को बढ़ावा देने, सूजन है एजेंट कम कोलेस्ट्रॉल को पाया, और यौन नपुंसकता और पराजित enlargement.Zeaxanthin और Lutine उपचार का प्रयोग किया: eyes.Betaine की रक्षा करने में उनकी भूमिका के लिए मूल्य: जिगर द्वारा उपयोग के लिए Choline उपज जो जिगर में detoxification प्रतिक्रियाओं मदद करता है. Betaine डीएनए की रक्षा के लिए जाना जाता है, स्मृति में वृद्धि, मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देने और हमें फैटी लिवर disease.Cyperone से बचाता है: एक के इलाज में इस्तेमाल sesquiterpene है ग्रीवा कैंसर. यह भी दिल और रक्तचाप की समस्याओं के रूप में के रूप में अच्छी तरह से माहवारी problems.Solavetivone लाभ जाना जाता है: एक ताकतवर विरोधी कवक और विरोधी बैक्टीरियल agent.Physalin: एक प्राकृतिक यौगिक है कि प्रतिरक्षा बढ़ा देता है प्रणाली. पाया ल्यूकेमिया, हेपेटाइटिस बी और cancer.A प्रयोगशाला प्रक्रिया के उपचार में कारगर हो हाल ही में विकसित किया गया था करने antioxidants हम खाने के खाद्य पदार्थ शामिल की मात्रा को मापने. ORAC रूप में जाना जाता प्रक्रिया (आक्सीजन कट्टरपंथी Absorbance क्षमता) डा. Guohua काओ ने USDA मानव पोषण Tufts विश्वविद्यालय, अमेरिका में अनुसंधान एजिंग पर केन्द्र में विकसित किया गया था. ORAC को मापने के लिए सबसे ज्यादा संवेदनशील और भरोसेमंद तरीके से एक है antioxidants की क्षमता को मुक्त कण को अवशोषित. यह केवल परीक्षण के लिए दोनों समय और मुक्त radicals.According के निषेध के Tufts विश्वविद्यालय से डिग्री, औसत व्यक्ति 5000 को लगभग 3,000 गठबंधन की जरूरत है प्रति दिन ORAC इकाइयों प्लाज्मा और ऊतक एंटीऑक्सीडेंट क्षमता पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव है. फलों और सब्जियों के प्रति दिन तीन सर्विंग लगभग 1200 ORAC इकाइयों को प्रदान करते हैं. इसका मतलब यह है औसत व्यक्ति कम है द्वारा 3,800 ORAC इकाइयों तक हर दिन, फलों और सब्जियों का चयन कर रहे हैं और वे अपने शरीर की आवश्यकताओं पर निर्भर करता है. तक फर्क, विशेषज्ञों उच्च ORAC खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार का सप्लीमेंट करने की सिफारिश हो और स्वस्थ रहने और नीचे उम्र बढ़ने मुफ्त कट्टरपंथी damage.Lycium Barbarum के कारण प्रक्रिया धीमी सर्वोच्च एंटीऑक्सीडेंट एक अद्भुत द्रव औंस प्रति 3,472 यूनिट में ORAC में आने की क्षमता के साथ खाना श्रेणी निर्धारण किया गया था. कुछ के उल्लेखनीय अन्य उल्लेख 3,309 में विटामिन ई तेल हैं, 3,037 में अनार, ब्लूबेरी 2,400, raspberries 1,220 Wolfberries. पाया गया है प्रतिरक्षा-उत्तेजक polysaccharides की अत्यधिक उच्च स्तर है. Polysaccharides क्या हैं? Polysaccharides बहुत बड़े हैं, लंबी श्रृंखला है कि चीनी अणुओं (बड़े सफेद आंत की दीवार में रक्त कोशिकाओं) macrophages के लिए पोषण कर रहे हैं. Macrophages तब तक ले जाया अन्य प्रतिरक्षा हैं सेल, बंद जर्मन शोधकर्ताओं पहले हमारे bodies.Several वर्षों में रक्षात्मक घटनाओं की एक श्रृंखला की स्थापना Echinacea purpurea से polysaccharides अलग (अक्सर औषधीय योगों में प्रयुक्त) और उन्हें macrophages के साथ मिश्रित टेस्ट ट्यूब में. उन्होंने पाया कि polysaccharides गहराई से macrophages सक्रिय, उन्हें उत्तेजक को प्रभावी ढंग से ट्यूमर कोशिकाओं को मार डालो! यह भी पाया गया macrophages interleukin, के अपने उत्पादन में वृद्धि की एक रासायनिक जो अधिक से अधिक गतिविधियों के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली spurs, और polysaccharides भी बी लिम्फोसाइटों, की गतिविधि बढ़ी प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं जो बैक्टीरिया infections.Below लड़ाई एक 2002 के परिणाम हैं phagocytes पर Ningxia wolfberry उत्पाद के प्रभावों पर अध्ययन. सबसे पहले, हम phagocytes के बारे में क्यों परवाह करूँ? Phagocytes प्रतिरक्षा प्रणाली के एक महत्वपूर्ण घटक हैं और तिल्ली में पाए जाते हैं. वे विदेशी डाइजेस्ट पदार्थों कि बैक्टीरिया और अन्य जीवों की बीमारी के कारण सहित शरीर पर आक्रमण. तिल्ली में phagocytes की बड़ी संख्या होने शरीर को सक्षम करने के लिए और अधिक तेजी से विदेशी तत्वों को खत्म करने और इस तरह होगा संभावित बीमारी के विकास को रोकने के. प्रभाव आश्चर्यजनक थे. Spleenic phagocyte सेल गिनती (प्रतिरक्षा कोशिकाओं) 81% और ORAC (एंटीऑक्सीडेंट क्षमता) 'विषयों पूरे रक्त की वृद्धि के रूप में अच्छी वृद्धि हुई है. मूलतः, तुम 'विषय रक्त younger.The बन गए निष्कर्ष मुझे आना है यह अनुसंधान करने के बाद कहता है: सकता है मेरा मानना है कि इस छोटे से फल तुम समय खर्च करने के लिए world.Thank के स्वास्थ्य को बदल सकते हैं अपने लेख पढ़ा. मेरी आशा है कि तुम उपयोगी कुछ सीखा है और ज्ञान दिया है कि अपने लिए इस्तेमाल करते हैं और जो आप love.Sincerely, पॉल BrelinPaul Brelin एक वैकल्पिक स्वास्थ्य देखभाल है परामर्शदाता और बौद्ध ध्यान के शिक्षक. तुम www.wolfberryscience.com पर उसे pbrelin@feelingtoinfinity.com पर या तक पहुँच सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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