काम पर काबू पाने की लत
तुम इतना क्यों व्यस्त हैं? तुम सच में बहुत काम है क्या? काम है ताकि आप के लिए महत्वपूर्ण है कि आप केवल अपने जीवन में कुछ के बारे में बलिदान को काम मिल जाएगा? यहाँ तक कि यदि वह अपने और स्वास्थ्य की कीमत पर है अपने ? रिश्तों यदि आप इन तो परेशान इन लोगों के साथ आप कैसे देख दर सवाल खोज: आप एक से अधिक 50 घंटे एक सप्ताह काम करते हो? क्या आप सपने के बारे में काम करते हो? क्या आपको लगता है कि में आदेश तुम देर से सबसे अधिक काम करना चाहिए सफल होने के लिए समय? अपने ही घर में क्या तुम एक अजनबी? क्या आप निरंतर परिवार और सामाजिक क्योंकि तुम हमेशा काम कर रहे हैं घटनाओं याद आती है? क्या आप समय और अधिक करने से आप 40 घंटे काम सप्ताह में किया जा सकता हो? तुम क्या हो ऊब जब आप काम नहीं कर रहे हो? याद आ रही है परिवार और काम की वजह से अपरिहार्य सामाजिक घटनाओं? आप लगातार अपने फ़ोन संदेशों और ईमेल की जांच जब छुट्टी पर है? आपका ScoreThe अधिक जवाब हाँ, की संख्या करीब तुम एक workaholic की फिटिंग प्रोफ़ाइल में हैं. यदि आप प्रश्नों के आधे से अधिक के लिए हाँ उत्तर दिया है, यह समय जायजा लेने के लिए पहले आप अपने स्वास्थ्य, परिवार और सब कुछ आप के पास और प्रिय पकड़ खो अपने heart.Do एक StocktakeFirst सब अपने काम में बहुत अच्छे लग ले, तुम क्या करते हो और अपनी उपलब्धियों के महत्व का. क्या आप उन सभी लंबे समय तक तुम में रख दिया है के लिए सराहना की? यह वास्तव में क्या - मेरा मतलब है सच में - अपनी आय को कोई फर्क पड़ता है? चलो सामना करते हैं. आज के आर्थिक वातावरण में, कर्मचारियों को कुछ भी नहीं उपभोजित प्यादे से अधिक बार कर रहे हैं. समयोपरि और बलिदान की राशि नहीं कोई फर्क होगा जब एक कंपनी को cutbacks.Are तुम बीत रहा है? मज़ा दूसरे, यदि आप अपने काम में मजा कर रहे हैं, लंबे समय तक के होते हुए भी निर्धारित कर दिया है. यदि आप मजाक नहीं कर रहे हैं और antacids popping रहे हैं एक तनाव से बचने संबंधी अल्सर, तो आप सभी कि मेहनत तुम्हें अंदर मज़ा एक उच्च प्राथमिकता अपने जीवन में हो और तुम्हारा काम नहीं exception.Gary 'होना चाहिए चाहिए डाल रहे हैं पर पुनर्विचार की जरूरत एस हमारे कोचिंग सत्र के StoryIn एक, गैरी मुझ से कहा कि वे चाहते थे उसके विस्तार सामाजिक वृत्त अभी समय नहीं है क्योंकि वह 7.30 से काम किया 7:00 हूँ सबसे दिन था. उसने कहा कि वह साल के लिए कर रहा था और वह था 'अपने profession.As में आदर्श' मैं उसके बारे में सवाल क्यों जारी यह था मानक इन हास्यास्पद घंटे काम करने की प्रक्रिया, उन्हें एहसास हुआ कि उन सहयोगियों जो इस धारणा के आगे घुटने टेक दिए थे सब बहुत दुखी व्यक्तियों. उनमें से ज्यादातर तलाक ले रहे थे जैसे वे और कोई नहीं था, एक था घर के पास जाओ. वे एक तरह से loneliness.Gary से बचने के रूप में काम करता था, क्योंकि वह ध्यान अपने रिश्तों को भुगतान नहीं किया तलाक दिया था. वह घर में सबसे अधिक और रात अपनी पत्नी को 7:30 पर आने नहीं परेशान होता होगा उसके साथ संवाद. वह अपने दो युवा लड़के की देखभाल में व्यस्त थे और उनकी जरूरतों को पूरा करने. रात उसकी पत्नी bed.Gary के लिए बच्चों को लगा था उन्हें एक कहानी पढ़ें के उस समय अगर वे नहीं पहले से ही गिर गया था asleep.He बाहर सब कुछ याद आ रही थी कि him.Unfortunately लिए महत्वपूर्ण गैरी जगा समय में खुद के लिए नहीं किया जा रहा था और 'श्री के साथ पकड़ा गया काम पर महत्वपूर्ण '. वह तलाक के साथ एक भारी कीमत चुकाई है जो KidsIn ऊपर अपनी पुस्तक "स्थापना लड़कों followed.Bringing", स्टीफन Biddulph स्पष्ट राज्यों: यदि आप नियमित रूप से काम एक पचपन या साठ घंटे हफ्ते यात्रा के समय भी शामिल है, तुम सिर्फ एक dad.He के रूप में नहीं काटा जाएगा कहते हैं: आपका बेटे के जीवन में समस्या नहीं है और यह नीचे हो अंतिम WordIf तुम गंभीरता से अपने जीवन में परिवर्तन करना चाहते हैं, तो you.The कार्रवाई अब ले जाएगा. यदि यह भी अपने आप से करना मुश्किल है, एक कोच हैं. यदि आप एक से हूँ workaholic यह कुछ समय लेने के लिए अपनी पुरानी आदतों को तोड़ कर सकते हैं और नए व्यवहार टपकाना. आखिर तुम्हें सब कुछ मिल गया है के लिए काम कम और सब तरह से तुम are.About जारी रखने से खो द्वारा लाभ , कार्यालय ऑर्गनाइजर (http://www.office-organiser.com.au) के प्रमुख AuthorLorraine Pirihi ऑस्ट्रेलिया के व्यक्तिगत उत्पादकता Coach.Lorraine है उन्हें दिखा कैसे businesspeople के साथ काम करने में माहिर नाटकीय ढंग से अपनी उत्पादकता को बढ़ावा देने, तनाव को कम करने और उनके जीवन में गंदगी और उनके life.We प्रस्ताव एक सेवाओं और उत्पादों के सहित व्यापक रेंज का आनंद ले के लिए और अधिक समय है: छोटे व्यापार के लिए कोचिंग मालिकों और पेशेवर, मुख्य प्रस्तुतियों और, किताबें, सीडी है, पर डीवीडी और programs.Take कार्रवाई सीखने आज लाइन कार्यशालाओं! संपर्क Lorraine lorraine@office-organiser.com.au पर अपने विशिष्ट जरूरतों पर चर्चा की
Article Source: Messaggiamo.Com
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