仕事の常習の克服
なぜとても忙しいか。 実際にたくさんの仕事を有するか。 仕事を得ることをあなたの生命以内に何でもについてちょうど犠牲になることあなたにとって重要な仕事はそう行われるか。 それがあなたの健康およびあなたの関係を犠牲にしてあってもか。
これらの物といかに評価するかこれらの質問を見るためにそれから妨げることを見つければ:
50時間以上働かせる週か。
仕事について夢を見るか。
成功することはほとんどの場合遅く働かなければならないことに感じるか。
あなた自身の家の他人であるか。
常に働いているので絶えず家族および社交行事を逃すか。
予定し、より多くを引き受けるために40時間の仕事週にやり終えることができるか。
働いていないとき退屈させて得るか。
行方不明の家族および社交行事は仕事のために不可避であるか。
いつ休日に点検あなたの電話のメッセージおよび電子メール絶えずしなさいか。
あなたのスコア
より大きい肯定の答えの数、より近い仕事中毒のプロフィールの一致に。 質問の半分より多くにはい答えたら、それはあなたの健康を失う前に在庫を取る時間、家族であり、あなたがあなたの中心に近くそして貴重握るすべて。
Stocktakeをしなさい
最初にあなたの業積の重要性する何を、すべてのあなたの仕事を実際によい見てみれば。 あなたが置いたすべてのそれらの長時間の間認められるか。 それは実際にあなたの収入に-私実際に意味するために-生じる違いをか。 それに直面しよう。 今日の経済的な環境では、従業員は頻繁に何ももっとより消費される担保ではない。 時間外労働および犠牲の量は会社が削減をしなければならない場合違いを生じない。
楽しい時を過されるか。
2番目にあなたの仕事で楽しい時を過しているにもかかわらずかどうか、長時間定めなさい。 重点を置関係した潰瘍を避けるために楽しい時を過さなければおよびぽんと鳴らせば制酸剤をすべて再考する必要性あなたが置いているハードワーク。 楽しみはあなたの生命の優先順位の高くなければなり、あなたの仕事は例外べきである。
ギャリーの物語
私達のコーチの会議の1つでは、ギャリーは彼がほとんどの日7.30 AMから7.00 p.m.に働いたので彼が彼の社会的な円を拡大したいと思ったりけれども時間をなかったことを私に告げた。 彼は彼が幾年もの間これをし、それをそれが「標準彼の専門職の」だったことを言った。
質問しそれがこれらのばかばかしい時間を働かせる標準手続きなぜについてのだったか私が彼に続けたので彼はこの確信に屈したそれらの同僚がすべてに非常に不運な個人だったことを意識した。 殆んどはちょうど彼にあり、に家に行く誰もあったように離婚した。 それらは孤独を避ける方法として仕事を使用した。
ギャリーは彼が彼の関係に注意を払わなかったので離婚した。 彼は7.30にほとんどの夜家に着き、彼の妻は彼と伝達し合うことを迷惑を掛けない。 彼女は2人の若い男の子を守り、必要性を満たすことをに忙しかった。 夜のそのような時間に彼の妻は寝かせるために子供を置いていた。
ギャリーは既に落とされた眠ったがなかったらそれらを物語読む。
彼は彼にとって重要のすべてで行方不明だった。
残念ながらギャリーは彼自身に時間のそして捕まった仕事で「氏Important」であることによって目覚めなかった。 彼は続いた離婚の高い代償を支払った。
育てることはからかう
男の子」を、スティーブンBiddulphの育てる彼の本では合式的に「状態: 定期的に５５を働かせるかまたは60の時間週、移動時間を含んで、お父さんとしてどうしてもそれを切らない。
彼は言う: あなたの息子に生命以内に問題があり、それはあなたにある。
最終的な単語
真剣にあなたの生命への変更を行ないたいと思ったら処置を今とりなさい。 独りですることは余りにも困難コーチを得なさい。 あなたの古い習慣を壊し、新しい行動を浸透させるために仕事中毒しばらく時間がかかることができる。 方法の継続が失うより少なく働くことが得るすべておよびすべてをすべてが持っていた後ある。
著者について
ロレーヌPirihi、オフィスのオーガナイザーの校長(http://www.office-organiser.com.au)はオーストラリアの個人的な生産性のコーチである。
ロレーヌはそれらに示している劇的に彼らの生産性を後押しし、彼らの生命の圧力そして混乱を減らし彼らの人生を楽しむためのより多くの時間をある方法を実業家と働かせることを専門にする。
私達はそしてプロダクト広いサービス提供の範囲をを含む提供する: および専門家、基調プレゼンテーションおよび研修会、本、CD、DVDおよびオンライン学習プログラム中小企業経営者のためにコーチする。
処置を今日とりなさい! lorraine@ office-organiser.com.auであなたの特定の必要性を論議するためにロレーヌに連絡しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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