क्या आप की जरूरत है एक, गद्देदार महंगी तकिये, वायु bubbled, जूता चल gelled?
नाइके नि: शुल्क नहीं लगता, है और न ही चाहिए तुम्हें. पर पढ़ें पता लगाने के लिए यह चिंता क्यों हम में से हर एक, हमारे स्वास्थ्य और धन व्यर्थ का एक अच्छा सौदा है. यह नि: शुल्क नाइके के जूते की कहानी नहीं है, यह हमारी स्वतंत्रता के बारे में है और growth.It एक प्रमुख मोची आगे कदम रखा है और माना कि मानव पैर एकदम सही चल रहा है, machine.Hence घूमना, एक अच्छे जूते का सरल किया जाना चाहिए और कि अनुमति देता है के बाद से एक बहुत लंबा समय हो गया है यह सही मशीन flawlessly निष्पादित करने के बजाए को प्रकृति function.This पर जूते लेने की कोशिश की नाइके नि: शुल्क लाइन के मूल अवधारणा है. जूते कि दोनों नकल और पैर की बातें स्वतंत्रता प्राप्त करने की अनुमति इस मामले में किया -, घूमना, और running.Nonetheless टहलना, विरोधियों का तर्क है कि संरचनात्मक समर्थन और cushioning की कमी है जूते के लिए एक गंभीर चल जूता क्षमता को नजरअंदाज. विशेषज्ञों के बाहर उगल रहे हैं शब्दों पसंद है? तनाव अस्थिभंग, बछड़ा चोट, घुटने की चोट लगने, तल का Fasciitis.The जूते बाजार और YouIn फुटवियर उद्योग, संरचनात्मक समर्थन और cushioning जूते की श्रेष्ठता का बेंचमार्क माना जाता है. और एक जूते की विशेषताएं है, इसे और अधिक प्रशंसा प्राप्त करेंगे, संयोग से, और अधिक महंगा यह हम cost.Do होगा, उपभोक्ताओं के रूप में, सच में वह सब महंगा समर्थन और cushioning? क्या यह वास्तव में हमारे लिए बेहतर होगा? के लिए की जरूरत है सभ्यताओं में सदियों से, जूते केवल अभिजात द्वारा स्थिति प्रतीक के रूप में पहने थे, जबकि आम लोक के बारे में बहुत लोग है, जो आए और सबसे अधिक भाग गया barefooted.The, उनके दैनिक जीवन के बारे में चले गए ! नंगे पाँव जाहिर है, जूते के बारे में एक आविष्कार के रूप में नहीं आया क्योंकि हमारे पैरों को नाकाम किया, यह विलासिता और ego.In के एक आविष्कार के रूप में है कि सदियों से चली आ गया है, हमारे पैर अब भी यह वही शक्तिशाली बनाए रखने की क्षमता. आज, हम दुनिया भर में नंगे पांव मैराथन धावक और आदिवासी लोग रहते हैं barefooted.Our भगवान प्रस्ताव की मशीन दी अभी भी इस दिन और उम्र में सत्ता फट पूरा समुदाय है! फिर भी, सप्ताहांत धावक जो बमुश्किल एक मैराथन का दसवां अंश भाग डॉलर के सैकड़ों खर्च कर रहे हैं को अपने पैरों के लिए उन्नत तकनीक खरीदने! क्यों इतना खर्च सड़क पर आदमी अधिक है पर बहुत? टेक जब मैराथन धावक और शिकारी खुशी से जूते उनके बिना कामयाब? जवाब विज्ञापन और उत्पाद branding.Shoemakers astutely गौर किया है कि शहर के लोग ज्यादातर overpronators या underpronators रहे हैं. इसलिए, यह एक अंतर्निहित को भुनाने के प्रयास में रोग, वे जूते डिजाइन कि समर्थन और तकिया झटका. नतीजतन detaching, और गतिवान बिंदु guard.Overpronation, Underpronation 75% से अधिक और निष्पक्ष FeetMore के रूप में अपनी प्राथमिक भूमिका से पैर वंचित शहर में रहने वाले लोगों की या तो overpronators या underpronators हैं. मूलतः, यह मतलब है कि अपने पैरों के पास अपनी भूमि असमता और दैनिक चलने तनाव के अवशोषण को समायोजित करने की क्षमता खो देते हैं. अपने एक पैर में घुमावदार है दिशा और तटस्थ राज्य को वापस नहीं कर सकते हैं? एक जाम खिड़की है कि अपनी कार्यात्मक राज्य close.In नहीं कर सकता क्योंकि इसमें से लगता है, हमारे पैरों को pronate बनाया; वक्र भूमि के आकार के अनुरूप हैं. यह हम कैसे चला सकते हैं ओर ढलान और किनारों पर से tumbling बिना तरीके. इसलिए, pronation के पूर्ण सीमा के साथ पैर चलना, भागो, नंगे पाँव सैर कर सकते हैं और खुद को चोट पहुंचाना नहीं है (आप मानते हैं मूर्ख को टूट पर चल जाना पर्याप्त नहीं कांच.) के बाद से अपने पैर को पूरी तरह से pronate की क्षमता खो दिया है, shoemakers आम तौर पर मानना है कि एक जूता को गुदगुदा, तकिये, gelled और मजबूत हो गई है. कारण यही है कि वह ऊपर है पैरों नुकसान के लिए कर देगा pronation रेंज. इसलिए, प्रौद्योगिकी अनुसंधान पर खर्च लाखों और आप चार्ज के प्रति स्वाभाविक प्रगति प्रति अधिक डॉलर के सैकड़ों दूसरे हाथ pair.On, मैं सब बैसाखी की तरह इन संरचित जूते देखो. हाँ, हम इसे थोड़ी देर के लिए आवश्यकता हो सकती है. लेकिन, हम लगातार उन्हें जब पहनते हैं और उन्हें इस्तेमाल करते हैं, हम अपने स्वाभाविक तरीका है जिससे हम मूल रूप से करने के लिए - दर्द, मुफ्त विस्फोटक और flexible.A सादे सरल किए गए कदम की क्षमता हासिल नहीं कर सकते जूता चल रहा है कि अपने पैर फैला के लिए पर्याप्त है और किसी भी सप्ताहांत टहलने के लिए अच्छा है की अनुमति देता है. यह भी बहुत हो बटुआ पर आसान होता है! यदि आप एक विशेषज्ञ जूते करना चाहते हो, नाइके नि: शुल्क श्रृंखला एक अच्छी खरीद होगी क्योंकि यह संयुक्त राष्ट्र से परे चला जाता है, पैरों के प्रतिबंध, वह पैर के आकार mimics और पैर की पेशकश अधिक control.Ultimately, चोट और दर्द की कमी से नहीं आता है एक jazzed जूते को, बल्कि बेकार feet.My पैर / घुटना / शिन / बछड़े क्योंकि मेरी Pronation का दर्द होता है. अब मैं क्या करूँ? मैं पहले एक जंगली लगता होगा कि आपके जूते के एकमात्र ने जरूरत से ज्यादा जूते की एक तरफ खाया है. इस सकता है पर पाए जाते हैं एक या दोनों जूते. लगता है कि दोनों पैरों को समान रूप से underpronate या overpronate.The पहली बात मत करो दूर सब अपने जूते फेंक है कि इस असमता को प्रतिबिंबित है. जूते के नए जोड़े खरीदने जाओ; तटस्थ जूते कि जरूरत से ज्यादा समर्थन नहीं है. मज़े खरीदारी, थोड़ी देर के बाद वह एक दोस्त है, एक या अकेले पति के साथ! करते हैं, अगर आप के जूतों की नई जोड़ी खरीद नहीं है, तो आपके वसूली अवस्र्द्ध हो जाएगा क्योंकि तुम फेंक दूर कभी नहीं "बैसाखी." अगले कदम पर धीरे धीरे नंगे पाँव चलना और के रूप में अक्सर के रूप में संभव है. आप अपने घर से शुरू, समुद्र के किनारे या पार्क के बाद कर सकते हैं. उद्देश्य को पुनः अपने पैर 26 हड्डियों और मांसपेशियों को परिचय प्राकृतिक पैर आंदोलन की अनुभूति होती है. वे इन सभी years.Finally के लिए जूते में फंस गए हैं, आप को सक्रिय पुनर्वास में मदद के लिए आगे अपने शरीर अपने तटस्थ राज्य ठीक है. यह कुछ महंगा नहीं है प्रक्रिया, बल्कि साधारण आंदोलन पैटर्न की एक श्रृंखला है कि विशेष रूप से अपने पैर जमा मांसपेशियों अनलॉक और उसके प्राकृतिक योग और ने पिलेट्स तरह alignment.Some परिचित अभ्यास के लिए अपने शरीर reintroduce में मदद करना इस प्रक्रिया को. फिर भी, यदि आप इसे http://phenogy.com ने, तेज तेज और सरल, ड्रॉप चाहता हूँ पता लगाने के लिए कि तुम कैसे घुटने के दर्द, पिंडली splints, तल का fasciitis, फ्लैट पैर, कट्टर और अन्य उठाया से मुक्त किया जा सकता है musculoskeletal कि चोटों ने की हैं pronation.Even पैरों के उत्पादों अगर आपको लगता है कि आप इस में से किसी से समय पीड़ित नहीं हैं. 5 सेकंड सीधे खड़े हो लो, पैरों की चौड़ाई के अलावा कंधे?. अब देखो नीचे? क्या अपने पैर एक दूसरे के समानांतर? आगे की ओर इशारा करते हुए दोनों? यह खुद के धर्म का निर्वाह के लिए उन्हें सही करने से धोखा है. आप अपने पैरों पर देखो, जब वे एक सुकून की स्थिति में हैं. एक नज़र रखना जब तुम जाने के लिए काम, या shopping.If अपने पैर बाहर भड़क या वक्र या समानांतर सामने की ओर इशारा करते हैं नहीं जाना. यह भविष्य musculoskeletal चोटों के एक बहुत मजबूत संकेत है कि इसके बाद के संस्करण के साथ मिलकर वापस शर्तें शामिल हैं, कंधे और गर्दन dysfunction.Nonetheless, तुम कि दुर्लभ 1 4, जो तटस्थ है पैरों से बाहर हो सकती है. बधाई हो और जो कुछ भी अच्छा प्रस्ताव है कि आप पहले से ही है रख =! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = इस अनुच्छेद तुम शर्त पर कि वह अपनी संपूर्णता में reproduced और के साथ सभी बरकरार hyperlinks है पर इस लेख प्रतिलिपि के प्रजनन के लिए स्वतंत्र हैं. लेख की अनुमति बाहर स्पैम, अनचाहे के रूप में भेजा नहीं है मेल या मुद्रित स्वरूप में. Phenogy स्वास्थ्य सलाहकार Pte. लिमिटेड के लिए किसी भी व्यक्ति को अपनी साइट abuse.Earn धन की स्थिति में या ईमेल से लेख हटाने के पूछने का अधिकार सुरक्षित! ? प्राप्त आयोग तुम जब हस्ताक्षर करने के लिए हमारे संबद्ध कार्यक्रमों. तुम लिंक बदलने के लिए आप संबद्ध आईडी और हमें छोड़ कर सभी आराम करना शामिल कर सकते हैं! नींद में कभी पागल स्वास्थ्य के बारे में पता है ज़रूरत के बिना पैसे कमाएँ! हम सब कुछ है. और अधिक जानकारी प्राप्त हमारे संबद्ध पेज पर http://phenogy.com/joinus.htm में = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = लेखक, विंस्टन एनजी, एक शौकीन चावला चोटी के प्रदर्शन और कोच है Phenogy स्वास्थ्य सलाहकार Pte लिमिटेड, सिंगापुर में आधारित के मुख्य कार्यकारी अधिकारी. स्वास्थ्य व्यस्त व्यक्ति है जो आक्रामक सर्जरी के लिए व्यवहार्य विकल्प की जरूरत के लिए वैकल्पिक, खतरनाक सिंथेटिक गोलियां और overpriced अप्रभावी उपचार! वे तुम्हें खर्च करने से पहले अपने सेवा अनुभव चाहता हूँ एक पैसा! प्राप्त निःशुल्क स्वास्थ्य कोचिंग और उनके ई नियमावली और कंसल्टेंसी सर्विसेज के बारे में पता लगाना! http://phenogy.comWinston एनजी और उनके प्रशिक्षक enquiries@phenogy.com पर contactable हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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