Gastric bypass patients réussir manger alimentation riche en protéines
La première règle pour la réussite de la perte de poids et le maintien du poids Perte de poids après la chirurgie (WLS) sont des protéines d'abord? cela signifie que l'alimentation en protéines pour les trois repas quotidiens, et en protéines doit être de 50 pour cent de la prise alimentaire. Quelques bariatric centres de conseiller autant que 70 grammes de protéines par jour. Le bypass gastrique doit être le régime alimentaire à haute teneur en protéines, faible en hydrates de carbone et à faible volume. C'est ce succès WLS patients manger pour le reste de leur vie s'ils veulent maintenir la perte de poids après surgery.Animal produits sont les plus riches en éléments nutritifs source de protéines et de poisson, de volaille et de viande. De protéines laitières, y compris les œufs, est une autre excellente source de protéines. Les noix et les légumineuses sont également de bonnes sources de protéines, mais parfois difficile pour le patient bariatrique à consommer. Le tofu est une remarquable source de protéines végétales, et il existe de nombreux produits savoureux de qualité sur le marché de la rendant facile à intégrer dans le diet.Science s'avère qu'une alimentation riche en protéines amènera la perte de poids et d'augmenter l'énergie. Le corps contient plus de cinquante mille différentes protéines tous faite de la même construction de blocs: les acides aminés. Les acides aminés sont constitués de carbone, d'hydrogène, d'oxygène et d'azote ainsi que du soufre, du phosphore et du fer. Beaucoup de maladies? y compris l'obésité? indique un acide aminé deficiency.WLS patients n'ont pas le luxe de l'alimentation riche en glucides des aliments. Ils doivent manger des protéines maigres ou ils seront malades, les anémiques et fatigué. La perte de poids cesse si les patients traités manger des hydrates de carbone au lieu de protéines maigres. Dumping ou de vomissements mai également si les patients ne mangent pas de protéines maigres pour le premier semestre de chaque meal.The distinction doit être faite entre les protéines à haute teneur en gras et maigre de protéines. A l'estomac contourner le patient ne peut pas tolérer que les protéines à haute teneur en gras comme le bacon, saucisse de gras de boeuf ou de produits du poulet frit ou gras: ces aliments cause des nausées et des vomissements. En fait, de nombreux patients WLS rapport, même l'odeur forte teneur en matières grasses aliments, un tel poulet frit, les rend nauséeux. En outre, ces forte teneur en matières grasses riches en protéines sont les contributeurs à l'obésité, les artères obstruées et les maladies cardiaques. Haute teneur en matières grasses des aliments doit être évitée par tous ceux qui souhaitent contrôler leurs weight.Kaye Bailey Ã⠀ šÃ,  © 2005 - Tous droits ReservedAn primé journaliste et ancien rédacteur en chef de journal Kaye Bailey apporte une expertise dans l'écriture et l'expérience personnelle avec l'estomac EzineArticles.com à la chirurgie de pontage. Ayant passé la majeure partie de sa vie en surpoids Mme Bailey est fortement empathique envers les obèses, en particulier les enfants en surpoids. Cette compassion contraint à fonder le site http://www.livingafterwls.com, une croissance rapide des ressources de l'information, de compréhension et de soutien pour la chirurgie de perte de poids collectivité LivingAfterWLS.com site est complétée par blog quotidien. Le blog, http://livingafterwls.blogspot.com offre aux lecteurs la possibilité de faire des observations ou commentaires sur le contenu de nouvelles chaque jour. Ce site contient des histoires de réussite et des recettes, des informations générales et des thèmes inspirés WLS. En complément de ce site est un bulletin d'information mensuel intitulé "Vous êtes arrivés» disponible exclusivement aux personnes qui souscrivent par l'intermédiaire du site Web ou blog.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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