Žaludeční bypass pacientů uspět jídla s vysokým obsahem bílkovin stravy
Prvním pravidlem pro úspěšné hubnutí a udržování hmotnosti po Hubnutí chirurgie (Wales) je protein první? to znamená, že jíst bílkoviny pro tři jídla denně, a bílkoviny musí být 50 procent z příjmu potravy. Nějaký bariatrické centra radí až 70 gramů bílkovin denně. Bypass žaludku strava by měla být high-protein, low-sacharidů a nízkou-objem. To je to, co úspěšně WLS pacienti budou jíst po celý zbytek svého života pokud chtějí udržet váhový úbytek po surgery.Animal produkty jsou nejvíce živiny bohatý zdroj bílkovin a jsou ryby, drůbež a maso. Mléčné bílkoviny, včetně vajec, je dalším vynikajícím zdrojem bílkovin. Ořechy a luštěniny jsou také dobrým zdrojem bílkovin, ale někdy obtížné bariatrické pacient konzumovat. Tofu je další pozoruhodná dobrým zdrojem rostlinných bílkovin a je zde mnoho kvalitních produktů flavorful na trhu, což usnadňuje jejich začlenění do diet.Science se ukazuje, že bílkoviny bohatá strava povede snížení hmotnosti a zvýšení energie. Tělo obsahuje více než padesát-tisíc různých aktivní proteiny všechny vyrobeny z téhož stavebních kamenů: aminokyseliny. Aminokyseliny jsou vyrobeny z uhlíku, vodíku, kyslíku a dusíku, stejně jako síra, fosfor a železo. Mnoho nemocí? včetně obezity? naznačují, aminokyselina deficiency.WLS pacienti nemají luxus jíst high-sacharidů potraviny. Musí jíst libové bílkoviny, nebo se dostanou nemocní, bezkrevný, a unavený. Úbytek hmotnosti, pokud pacienti přestanou jíst zpracované sacharidy místo libové bílkoviny. Dumping nebo zvracení, může také dojít, pokud pacienti nebudou jíst libové bílkoviny v první polovině každého meal.The třeba rozlišovat mezi vysokým obsahem bílkovin a libové bílkoviny. Žaludeční bypass pacient nemůže tolerovat vysokým obsahem bílkovin, jako je slanina, tučné maso a uzeninách nebo mastný smažené kuře: tyto potraviny způsobit nevolnost a zvracení. Ve skutečnosti, mnoho WLS pacienti udávají i vůně s vysokým obsahem tuku potraviny, jako smažené kuře, z nich dělá nevolno. Kromě toho tyto vysokým obsahem bílkovin bohatých položky jsou přispěvatelé k obezitě, ucpané tepny a srdeční choroby. Potraviny s vysokým obsahem tuku je třeba se vyhnout každý, kdo si přeje regulace jejich weight.Kaye Bailey à€ SA, © 2005 - Všechna práva ReservedAn oceněný novinář a bývalý redaktor novin Kaye Bailey přináší znalosti v písemné formě a osobní zkušenosti s výplachem bypass na EzineArticles.com. Strávil většinu svého života nadváhy paní Bailey je silně empatický k obézních, a to zejména dětí s nadváhou. Tento soucit nuceni ji nalézt na internetových stránkách http://www.livingafterwls.com, rychle-rostoucí zdroj informací, pochopení a podporu pro operace hubnutí community.The LivingAfterWLS.com stránky doplňovalo denní návštěvnost. Blog, http://livingafterwls.blogspot.com nabízí čtenářům možnost zanechat komentář nebo zpětnou vazbu týkající se obsahu přidané denně čerstvé. Tato stránka obsahuje úspěchů a recepty, obecné informace a WLS inspirované témat. Doplnění stránky je měsíční bulletin s názvem "jste přijeli" je k dispozici výhradně lidem, kteří objednat přes webové stránky nebo blog.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
