Žalúdočné bypass pacientov uspieť jedlá s vysokým obsahom bielkovín stravy
Prvým pravidlom na úspešné chudnutie a udržiavanie hmotnosti po Chudnutie chirurgia (Wales) je proteín prvý? to znamená, že jesť bielkoviny pre tri jedlá denne, a bielkoviny musí byť 50 percent z príjmu potravy. Nejaký Bariatrické centrá radia až 70 gramov bielkovín denne. Bypass žalúdka strava by mala byť high-protein, low-sacharidov a nízku-objem. To je to, čo úspešne WLS pacienti budú jesť po celý zvyšok svojho života ak chcú udržať váhový úbytok po surgery.Animal výrobky sú najviac živiny bohatý zdroj bielkovín a sú ryby, hydina a mäso. Mliečne bielkoviny, vrátane vajec, je ďalším vynikajúcim zdrojom bielkovín. Orechy a strukoviny sú tiež dobrým zdrojom bielkovín, ale niekedy ťažké Bariatrické pacient konzumovať. Tofu je ďalší pozoruhodná dobrým zdrojom rastlinných bielkovín a je tu veľa kvalitných produktov flavorful na trhu, čo uľahčuje ich integráciu do diet.Science sa ukazuje, že bielkoviny bohatá strava povedie zníženie hmotnosti a zvýšenie energie. Telo obsahuje viac ako päťdesiat-tisíc rôznych aktívne proteíny všetky vyrobené z rovnakého stavebných kameňov: aminokyseliny. Aminokyseliny sú vyrobené z uhlíka, vodíka, kyslíka a dusíka, rovnako ako síra, fosfor a železo. Veľa chorôb? vrátane obezity? naznačujú, aminokyselina deficiency.WLS pacienti nemajú luxus jesť high-sacharidov potraviny. Musí jesť chudé bielkoviny, alebo sa dostanú chorí, bezkrevný, a unavený. Úbytok hmotnosti, ak pacienti prestanú jesť spracované sacharidy miesto chudé bielkoviny. Dumping alebo vracanie, môže tiež dôjsť, pokiaľ pacienti nebudú jesť chudé bielkoviny v prvej polovici každého meal.The potrebné rozlišovať medzi vysokým obsahom bielkovín a chudé bielkoviny. Žalúdočný bypass pacient nemôže tolerovať vysokým obsahom bielkovín, ako je slanina, tučné mäso a údeninách alebo mastný vyprážané kurča: tieto potraviny spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. V skutočnosti, veľa WLS pacienti udávajú aj vôňa s vysokým obsahom tuku potraviny, ako vyprážané kurča, z nich robí nevoľno. Okrem toho tieto vysokým obsahom bielkovín bohatých položky sú prispievatelia k obezite, upchaté tepny a srdcové choroby. Potraviny s vysokým obsahom tuku je potrebné sa vyhnúť každý, kto si želá regulácia ich weight.Kaye Bailey à € SA, © 2005 - Všetky práva ReservedAn ocenený novinár a bývalý redaktor novín Kaye Bailey prináša vedomosti v písomnej forme a osobné skúsenosti s výplachom bypass na EzineArticles.com. Strávil väčšinu svojho života nadváhy pani Bailey je silne empatický k obéznych, a to najmä detí s nadváhou. Tento súcit nútení ju nájsť na internetovej stránke http://www.livingafterwls.com, rýchlo-rastúci zdroj informácií, pochopenie a podporu pre operácie chudnutie community.The LivingAfterWLS.com stránky dopĺňalo denná návštevnosť. Blog, http://livingafterwls.blogspot.com ponúka čitateľom možnosť zanechať komentár alebo spätnú väzbu týkajúce sa obsahu pridanej denne čerstvé. Táto stránka obsahuje úspechov a recepty, všeobecné informácie a WLS inšpirované tém. Doplnenie stránky je mesačný bulletin s názvom "ste prišli" je k dispozícii výhradne ľuďom, ktorí objednať cez webové stránky alebo blog.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
