Comment est-ce que je peux avoir une certaine heure me ?
"je ne semble jamais prendre n'importe quand pour me. Ce qui peut je faites?"
Quand mon vieux de deux ans suivi m'à la toilette aujourd'hui j'a eu la pensée très semblable au vôtre. Comme occupé parents que nous pouvons souvent nous sentir comme il n'y a plus de temps pour nous et nous courons pour toujours autour après d'autres. Nous pouvons être grands à s'occuper de chacun autrement et tellement souvent se mettre au fond de la liste.
Beaucoup de l'entraîneur des mamans I sont étonnés quand je leur dis qu'il est temps de commencer à se mettre d'abord. Si vous courez sur à moitié plein est-ce que ceci affecte chaque secteur de votre vie - vos rapports, santé ou travail ? et sans doute comme bon vous vous sentez au sujet de s'occuper de vos enfants.
Je suis sûr que vous aurez noté que quand vous êtes heureux vos enfants êtes heureux trop ainsi pour la semaine suivante faites à ceci une priorité.
Écrivez une liste de toutes les choses que vous voudriez faire pour vous-même. Quelle est l'une chose que vous aviez mise au loin ? Ceux-ci peuvent être des choses simples d'appeler un ami sans être dérangé à réserver une coupe, à prendre un bain ou à lire le magazine que vous avez acheté il y a un mois.
Choisissez au moins une chose que vous allez à au cours de la semaine suivante et notez réellement quand vous allez la faire. Déposez la date et le moment où vous allez faire ceci se produire. Si vous avez besoin de quelqu'un pour s'occuper des enfants pendant quelques heures, appelez-les maintenant. Ou au moins fermement le plan comment vous allez assurer votre temps est votre propre.
Appréciez cette fois que vous avez créée pour vous-même et vous serez stupéfié aux résultats ! Faites-moi savoir vous poursuivez.
Debbie Lewis est un entraîneur de parent de spécialiste qui contribue régulièrement sur les questions parenting aux médias nationaux et régionaux comprenant l'exposition de Trisha Goddard de la Manche 5.
Elle a travaillé pendant plus de dix années avec des adultes et des enfants dans une large gamme des travaux comprenant la bonne d'enfants et le conseiller parenting.
Debbie est professionnellement formé dans des qualifications parenting, évaluation de développement d'enfant et de famille et un membre enregistré du forum de soutien de Parenting et d'éducation, le Conseil social général de soin, un praticien de NLP et entraîneur accrédité de la vie.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
