Come posso ottenere un certo tempo me?
"non sembro mai avere in qualunque momento per me. Che cosa può io faccia?"
Quando i miei due anni lo hanno seguito oggi alla toletta ho avuto pensiero molto simile ad il vostro. Come occupato genitori che possiamo ritenere spesso come non ci non è tempo per noi e per sempre stiamo funzionando intorno dopo altri. Possiamo essere grandi ad occuparsi di tutto altrimenti e mettersi così spesso alla parte inferiore della lista.
Molte della vettura dei mums I sono sorprende quando dico loro che sia tempo di cominciare mettersi in primo luogo. Se state funzionando su a metà pieno questo interessa ogni zona della vostra vita - i vostra rapporti, salute o lavoro? e senza dubbio quanto buon ritenete circa la cura dei vostri bambini.
Sono sicuro che avrete notato che quando siete felici i vostri bambini siete felici ugualmente in modo da per la settimana prossima renda questo una priorità.
Rediga una lista di tutte le cose che vorreste fare per lei. Che cosa è l'una cosa che state mettendo fuori? Queste possono essere cose semplici dalla chiamata dell'amico senza essere disturbato alla prenotazione del haircut, alla presa del bagno o a leggere lo scomparto che avete comprato un mese fa.
Scelga almeno una cosa che state andando sopra alla settimana prossima e realmente annoti quando state andando farli. Posi la data ed il tempo in cui state andando fare questo accadere. Se avete bisogno di qualcuno di occuparsi dei bambini per alcune ore, ora denominile. O almeno il programma come state andando accertare il vostro tempo è saldamente il vostro proprio.
Goda questo volta che avete generato per lei e sarete stupiti ai risultati! Lascilo sapere ottenete sopra.
Debbie Lewis è una vettura del genitore dell'esperto che contribuisce regolarmente sulle edizioni parenting ai mezzi nazionali e regionali compreso l'esposizione di Trisha Goddard della Manica 5.
Ha lavorato per oltre dieci anni con gli adulti ed i bambini in una vasta gamma di lavori compreso il nanny ed il consulente parenting.
Debbie è addestrato professionalmente nelle abilità parenting, valutazione di sviluppo del bambino e della famiglia e un membro registrato della tribuna di sostegno di formazione e di Parenting, il Consiglio sociale generale di cura, un professionista di NLP e vettura accreditata di vita.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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