Suppléments diététiques efficaces pour des victimes d'arthrite
Les suppléments diététiques populaires efficaces pour des victimes d'arthrite sont chondroïtine, les poissons huilent et glucosamine. La chondroïtine peut dessiner le fluide dans le cartilage, améliorant la commande amortissante de capacités et de poids, car plus de poids égale plus de pression commune. Les huiles de poissons aident avec l'inflammation de contrôle dans le corps. Et les études récentes ont prouvé que la substance de cartilage-bâtiment appelée la glucosamine est efficace pour le soulagement à long terme de la douleur d'ostéoarthrite. Dans certains, la glucosamine semble même ralentir la détérioration des joints avec le temps et renforcer le cartilage commun. Si lui peut réellement renverser la maladie est encore peu claire. Parfois, la glucosamine peut être employée en même temps que MSM, une substance qui semble ralentir la dégénération mais n'est pas encore avérée et n'est pas approuvée.
En un mot :
? Chondroïtine - fluide d'aspiration d'aides dans le cartilage, améliorant des capacités amortissantes.
? Gingembre ? Le gingembre est un antioxydant qui agit en tant qu'inflammatoire sans des effets secondaires principaux.
? Sulfate de glucosamine ? Ceci construit le cartilage avec très peu d'effets secondaires.
? Aimants ? Bien que des aimants qui sont portés comme bijoux ou placés sur des toiles de lit aient été rapportés par certains pour être les soulageurs efficaces de douleur, les résultats sont toujours préliminaire ; les médecins réclament que ces aimants ne sont pas assez forts.
? MSM - Ce soufre organique est employé dans la réduction d'inflammation.
? Feuille d'ortie - les orties peuvent réduire le besoin d'un patient de NSAIDS (drogues anti-inflammatoires non-stéroïdales) par jusqu'à 70 pour cent.
? Vitamine E ? Cet antioxydant est employé principalement pour l'ostéoarthrite.
? La vitamine B est également un soulageur efficace de douleur. Cela fonctionne mieux sur le genou et peut aider à arrêter la dégénération qui est provoquée par les molécules libre-radicales, non seulement dans les joints mais dans d'autres secteurs du corps aussi bien
Ce sont simplement quelques exemples de quelle victime d'arthrite peut employer en cherchant le soulagement de douleur des remèdes normaux. Cependant, en raison du manque d'étude scientifique et d'essai sur plusieurs de ces traitements alternatifs, il n'y a aucune preuve de leur efficacité.
Rien ne peut traiter l'ostéoarthrite, mais les suppléments alimentaires, l'application de la chaleur ou le froid aux joints affectés, à l'exercice, et à la perte de poids peuvent améliorer la fonction et la flexibilité de vos joints, et peut-être même pour ralentir le progrès de la maladie. Les soulageurs over-the-counter conventionnels de douleur, comme acetaminophen et ibuprofène, peuvent être très utiles en diminuant la douleur commune, mais ils produisent des effets secondaires et peuvent poser des problèmes dans les utilisateurs à long terme.
Malheureusement, il n'y a aucune manière de traiter l'arthrite. Cependant, vous pouvez retarder le début en maintenant un poids sain. Exercez-vous régulièrement et mangez un sain et évitez les mouvements répétitifs qui vous causent la douleur.
Au sujet de l'auteur :
Dhiraj est un conseil d'offres de He de chercheur de soulagement et de traitement de douleur d'arthrite et des bouts et une large gamme des solutions de rechange pour l'arthrite et les issues reliées par douleur.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
