Ефективно хранителни добавки за артрит страдащите
Ефективното популярните хранителни добавки за артрит страдащите са хондроитин, рибено масло и глюкозамин. Хондроитин да рисувате течност в хрущялите, подобряване шок за изтегляне способност и контрол на теглото, тъй като повече тегло равнява на повече съвместни налягане. Рибено масло помогне с контрол възпаление в организма. И последните изследвания показват, че изграждането на хрущяла вещество, наречено глюкозамин е ефективен в дългосрочен план облекчение на остеоартрит болка. При някои хора, глюкозамин изглежда дори забавяне на влошаването на състоянието на ставите с течение на времето и укрепване на ставния хрущял. Дали не може действително обратната болест все още е неясно. В някои случаи, глюкозамин може да се използва във връзка с МСМ, вещество, което се появява, за да забави дегенерация, но все още не е доказана и одобрени.
С две думи:
? Хондроитин - Помага изготви течност в хрущялите, подобряване шок за изтегляне способности.
? Джинджър? Джинджър е антиоксидант, който действа като възпалителни, без големи странични ефекти.
? Глюкозамин сулфат? Това се основава хрущял с много малко странични ефекти.
? Магнитите? Въпреки че магнитите, които се носят като бижута или пуснати на спално бельо са съобщени от някои за да бъдат ефективни болкоуспокоителни, резултатите са все още предварителни; лекари твърдят, че тези магнити не са достатъчно силни.
? МСМ - Това органични сяра се използва за намаляване на възпалението.
? Коприва листа - Nettles може да намали необходимостта на пациента за НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) с до 70 процента.
? Витамин Е? Този антиоксидант се използва Главно за остеоартрит.
? Витамин В е също така ефективно облекчаване на болката. Той работи най-добре на коляното и може да помогне спре дегенерация, че се причинява от свободните радикали молекули, не само в ставите, но и в други части на тялото, както и
Това са само няколко примера за това, което един страдалец артрит могат да използват, когато иска облекчаване на болката от естествени средства за защита. Въпреки това, поради липсата на научно изследване и изпитване на много от тези алтернативни лечения, не е доказателство за тяхната ефективност.
Нищо не може да излекува остеоартрит, но хранителни добавки, прилагането на топлина или студ на засегнатите стави, упражнения, и загуба на тегло може да подобри функцията и гъвкавостта на вашите стави, а може би дори и забави развитието на болестта. Конвенционални над извънборсовия болкоуспокоителни, като като ацетаминофен и ибупрофен могат да бъдат много полезни в низходящ ставни болки, но те не произвеждат странични ефекти и може да предизвика проблеми в дългосрочен план потребители.
За съжаление, няма начин да се излекува артрит. Въпреки това, може да забави появата на поддържането на здравословно тегло. Упражняване редовно и ядат здравословна и да се избегне повторението движения, които ви причиняват болка.
За автор:
Dhiraj е облекчаване на болката артрит и изследовател на лечението. Той предлага консултации и съвети и широка гама от алтернативни решения за артрит и болки въпроси.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
