Les études prouvent de magnésium augmente la mémoire et la capacité d'apprentissage
Selon l'Institut national de la santé, de magnésium est nécessaire pour plus de 300 réactions biochimiques, notamment l'entretien normal des fonctions nerveuses et musculaires, des os et des troubles du rythme cardiaque régulier. Il est également impliqués dans le métabolisme énergétique et protéique synthesis.Now, selon une nouvelle et importante d'une étude du Massachusetts Institute of Technology, les chercheurs ont constaté que les rats complétée par le magnésium, le niveau de leur communication entre les cellules du cerveau a été activée. Lab rats ont été nourris de l'équivalent d'une dose humaine de 400 mg de magnésium par jour. Le résultat, c'est que l'augmentation de l'activité minière de récepteurs qui contrôlent l'apprentissage et la mémoire. En particulier, il favorise l'activité de la synapse, l'écart entre deux neurones, ou des cellules du cerveau. Les résultats ont été le plus impressionnant chez les rats femelles. Les femmes sont généralement plus faibles niveaux de magnésium que les hommes. Cette carence condition mai jouer un rôle crucial dans la raison pour laquelle les femmes sont plus à risque de la maladie d'Alzheimer. Malheureusement, les niveaux de magnésium dans le régime américain a diminué depuis la révolution industrielle. Fédérale des maisons de soins infirmiers dans les études indiquent que presque tous les résidents ont une carence en magnésium. La forte teneur en matières grasses en général de l'alimentation moderne de magnésium empêche d'être absorbé. Le magnésium est présent dans petites quantités dans de nombreux aliments, une des raisons pour lesquelles une alimentation variée riche en fruits et en légumes est recommandée. Afin d'assurer l'apport essentiel de magnésium, une supplémentation quotidienne est également recommended.Roger Jirves est un détaillant autorisé de la ligne naturelle de vitamine Power nutrition science-produits complètes, fiables qualité vitamines minéraux, les herbes et la perte de poids des produits plus
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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