Studií dokazuje hořčíku posiluje paměť & schopnost učit se
Podle Národního institutu pro zdraví, je hořčík nezbytné pro více než 300 biochemických reakcí, včetně zachování normální funkce svalů a nervů, silné kosti a stabilní srdečního rytmu. Je také zapojených do energetického metabolismu a bílkovin synthesis.Now, podle významné nové výzkumné studie na Massachusetts Institute of Technology, vědci zjistili, že krysy doplněn hořčík, jejich úroveň komunikaci mezi mozkovými buňkami byla aktivována. Laboratorní krysy byly krmeny ekvivalentní dávka pro člověka 400 mg hořčíku denně. Výsledkem bylo, že minerální zvýšenou aktivitu receptorů, které kontrolují učení a paměť. Konkrétně se zvýšenou aktivitu na synapse, rozdíl mezi dvěma neurony, nebo mozkové buňky. Výsledky byly nejpůsobivějším u samic potkanů. Ženy obvykle mají nižší koncentrace hořčíku než muži. Tento nedostatek podmínky mohou hrát rozhodující roli, proč jsou ženy vystaveny většímu riziku u Alzheimerovy choroby. Bohužel, hladiny hořčíku v americké stravě snížil od průmyslové revoluce. Federální studie v domovech ukazují, že prakticky všichni obyvatelé mají nedostatek hořčíku. Typicky vysoký obsah tuku v moderní stravě zabraňuje Magnesium z bytí zabraný. Hořčík je přítomen v malé částky, v mnoha potravinách, doporučujeme jeden z důvodů, pestrá strava bohatá na ovoce a zeleninu. Pro zajištění základní příjem hořčíku, denní doplnění je také recommended.Roger Jirves je autorizovaný prodejce linky Vitamin Power výživy-přírodní produkty věda komplexní, spolehlivé kvalitě Vitamíny minerály, bylinky Hubnutí a další produkty
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
