Διαλογισμός: Πώς να εισάγετε μια βαθιά κατάσταση της χαλάρωσης
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι διαλογισμού που μπορεί να οδηγήσει σε channeling, mediumship, ή απλά μια μεγαλύτερη πνευματική επίγνωση. Εδώ είναι η μέθοδος που χρησιμοποιώ: Βρείτε μια άνετη θέση, είτε καθιστή ή ξαπλωμένη κάτω. Κοντά σας eyes.Take τρεις ή τέσσερις βαθιές ανάσες, εισπνοή μέσω της μύτης και exhaling μέσω της mouth.Concentrate στο σώμα σας και πείτε διανοητικά κάθε μέρος του σώματός σας για να ξεκουραστείτε, από τα δάχτυλα των ποδιών σας προς τους μυς στο σας face.Tense ορισμένες από μυς, τότε ας relax.While χαλαρώσουν σε αυτό το κράτος, οπτικοποιήσετε το χρώμα κόκκινο. Εκπνεύστε στην coulor αποπνέω κόκκινο και το χρώμα κόκκινο. Μετακίνηση προς το πορτοκαλί χρώμα. Εκπνεύστε σε πορτοκαλί και αποπνέω πορτοκαλί. Ενώ είστε visualizing αυτό το χρώμα, τα συναισθήματα σας επιτρέπουν να χαλαρώσετε. Μετακίνηση με το κίτρινο χρώμα. Εκπνεύστε αποπνέω σε κίτρινο και το κίτρινο. Επιτρέψτε ψυχική σας δραστηριότητα να σταματήσει. Κρατήστε μόνο το κίτρινο χρώμα σε σας mind.Move προς το πράσινο χρώμα. Εκπνεύστε στο πράσινο ... αποπνέω green.Allow την ειρήνη και την επούλωση γύρω από σας, και να διεισδύσουν you.Move το μπλε χρώμα. Εκπνεύστε σε μπλε χρώμα ... αποπνέω μπλε. Νιώσε την αγάπη του Θεού περικλείει σας. Κίνηση με το χρώμα indigo. Εκπνεύστε στην indigo ... αποπνέω indigo. Επικεντρωθείτε σε σας όνειρα και φιλοδοξίες. Νιώστε τον εαυτό σας θα βαθύτερη και ουσιαστικότερη within.Finally, επικεντρώνονται στην χρώμα βιολετί. Εκπνεύστε σε βιολετί ... αποπνέω ιώδη. Πείτε εσείς είστε τώρα σε επαφή με το πνευματικό σας εαυτό. Από εδώ μπορείτε να το ταξίδι σε μια χώρα στη φύση, όπως είναι η παραλία ή στο βουνό, όπου μπορείτε να είστε μόνοι και μπορεί να αισθάνεται στο peace.Sometimes όταν έχετε κατέληξε σε μια βαθιά κατάσταση διαλογισμού, θα αρχίσετε να βλέπετε swirls των χρωμάτων, βλέπε την ψυχική εικόνες, ή εσωτερικά ακούω μια φωνή που τα είπαμε. Σημειώστε, και να τηρούν ημερολόγιο των εμφανίσεων. Πάμε πίσω στην κανονική συνείδησης από visualzing τα χρώματα σε αντίστροφη sequence.Elaine Murray, BA, πνευματική ανάπτυξη διδάσκει μαθήματα με έμφαση στην διαλογισμό. Υπήρξε ένας φοιτητής της μεταφυσικής και παραψυχολογίας για πάνω από 20 χρόνια, με αποκορύφωμα τη δημοσίευση των "Μια απλή γλώσσα Οδηγός για τη Νέα Εποχή & Πνευματική Όρους." Επίσκεψη http://www.newagefast.com για να διαβάσετε περισσότερα από Elaine εργασίας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
