Ένα βλέμμα στην περισυλλογή
Έχω συμβουλεύσει πολλούς ανθρώπους από κάθε υπόβαθρο και τα οδηγημένα εργαστήρια και τις διαλέξεις για να μόνος-εξουσιοδοτήσω τα θέματα για περίπου 25 έτη. Κατά τη διάρκεια εκείνου του χρόνου, εβλέίδα μια ανάγκη. Ο καθένας έψαχνε. Τι έψαχναν ήταν ασαφής, πολλές φορές. Αλλά η αναζήτηση ήταν ανοικτή. Ενώ μπόρεσα να ικανοποιήσω πολλές από τις άμεσες ανάγκες τους, μέσω της παροχής συμβουλών, χρειάστηκαν ακόμα μια πηγή, ή τη σύνδεση με ποιους ήταν πραγματικά.
Αυτό δεν ήταν μια θρησκευτική αναζήτηση, αυτό καθ' εαυτό, αλλά πνευματικό. Όλοι πρέπει να ξέρουμε εσωτερικό μόνο μας. Και ο καλύτερος τρόπος για μας που φθάνουμε εκεί είναι μέσω της περισυλλογής: ένας ήρεμος χρόνος κάποιου είδος-σχεδίου. Έτσι από εκείνη την ανάγκη, εβλέίδα μια απάντηση. Οι διαδίδοντας πληροφορίες για τη βασική περισυλλογή έγιναν η αποστολή μου.
Σχεδόν όλες οι πληροφορίες που έλαβα για την περισυλλογή κατά τη διάρκεια των ετών ήταν μέσω της προσωπικών εμπειρία-δοκιμής και του λάθους. Δεν διάβασα οποιαδήποτε βιβλία στο θέμα. Όλοι φάνηκαν πάρα πολύ βαθιοί και φιλοσοφικοί. Και πολλές φορές, τα βιβλία περιέλαβαν ολόκληρη μια πολιτιστική εξερεύνηση. Αυτό είναι καλό για κάποιο που εξετάζει τις ιστορικές πληροφορίες, ή ίσως μια θρησκευτική πεποίθηση. Αλλά ακριβώς για να ξέρει τα βασικά ποιας περισυλλογής είναι και πώς να το κάνει, δεν υπήρξε τίποτα.
Ήμουν σε θέση να συνδέσω πολύ καλά με τις ομάδες που έχω μιλήσει επειδή ήμουν στα παπούτσια τους. Είχα την πρώτη εμπειρία χεριών ψάχνοντας εσωτερικό μόνο μου. Και έτσι, η στήλη που βλέπετε εδώ θα εξερευνήσει για σας, η προσωπική εμπειρία του παροιμιακού ερευνητή.
Είχα βαθμολογήσει ακριβώς από το γυμνάσιο, και έψαχνα το κάποιο προσωπικό πρόγραμμα για το καλοκαίρι. Δεδομένου ότι έζησα σε μια πολύ μικρή πόλη, και ήταν στη δεκαετία του '60, ήμουν πολύ έκπληκτος να βρώ μια κατηγορία γιόγκας προσφορά στην κοντινή δευτεροβάθμια εκπαίδευση. Ήμουν πάντα ανοικτός για νέος και διαφορετικός, και αυτήν την τακτοποίηση ο λογαριασμός.
Ένωσα την κατηγορία μόλις μπόρεσα και να βρεθώ σε μερικές πολύ παράξενες θέσεις. Αλλά υπήρξε μια θέση ότι συνέχισα. Καθόταν cross-legged με τα χέρια μου που στηρίζονται στα γόνατά μου, παλάμες επάνω. Με έκανε αμέσως να καθίσω κατ' ευθείαν, και η σπονδυλική στήλη μου ήταν χαλαρωμένη.
Εν ενεργεία αυτήν την θέση στο σπίτι, ένα παράξενο πράγμα συνέβη. Αρχισα να αισθάνομαι ασυνήθιστος. Δεν υπήρξε οποιοσδήποτε τρόπος που θα μπορούσα να τον περιγράψω. Αλλά ήταν ένα είδος ελαφρύς-διευθυμένος συναίσθημα-σχεδόν όπως να μειωθεί μακριά ύπνος-αλλά ήμουν άγρυπνος.
Ρώτησα τον εκπαιδευτικό για τον στην πολύ επόμενη σύνοδο. Με βεβαίωσε αυτό ήταν λεπτή. Αλλά είχα τις επιφυλάξεις μου. Έτσι σταμάτησα. Δεν επέστρεψα στην κατηγορία. Και δεν συνεχίστηκα με την πρακτική γιόγκας.
Ανακάλυψα πολύ αργότερα ότι άρχιζα την περισυλλογή. Ο εκπαιδευτικός πρέπει να έχει ανησυχήσει για το δόσιμο πάρα πολλών πληροφοριών για τη φιλοσοφία γιόγκας και των πνευματικών παραδόσεων ανατολικής Ινδίας. Η κοινότητά μας ήταν εξαιρετικά αργή για την αποδοχή των νέων ιδεών. Ήταν πιθανώς απρόθυμη να εισαγάγει κάτι νέο που θα μπορούσε να προκαλέσει τα προβλήματα. Έτσι οι θέσεις γιόγκας διδάχθηκαν μόνο ως άσκηση.
Φαντάζομαι πολλές νέες ή διαφορετικές ιδέες πνίχτηκα στην αρχή. Μερικοί διστάζουν να μοιραστούν τις πληροφορίες από φόβο μήπως την απόρριψη ή εξωστρακισμός. Και μερικοί από μας διστάζουν να εξετάσουν τις νέες πληροφορίες επειδή είμαστε φοβισμένοι τη βάρκα.
Δεδομένου ότι ερευνάτε την έννοια της περισυλλογής, θα μάθετε για τα ποικίλα οφέλη που μπορούν να επέλθουν από την περισυλλογή, συμπεριλαμβανομένης της υγείας, τη συναισθηματική απελευθέρωση, και μόνος - ενδυνάμωση. Θα συνειδητοποιήσετε ότι η περισυλλογή είναι για την ευκολία.
Ο σκοπός της περισυλλογής
Η περισυλλογή είναι ένας τρόπος να συνδέσει με εσωτερικό το μόνο, ή τι μερικοί θεωρούν είναι ο θείος σπινθήρας του Θεού ότι όλοι είμαστε. Πρόκειται να γίνει ήρεμο: για να επιτρέψει όλες τις εξωτερικές διαταραχές να εξασθενίσει μακριά, για να είναι άνετος με τον ήρεμο. Αυτός ήρεμος, ή η σιωπή, που επιτρέπονται μέσα, μπορεί να ηρεμήσει το μυαλό, να αποκαταστήσει το σώμα, και να καθορίσει μια πνευματική πορεία. Εκμεταλλευθείτε αυτήν την ευκαιρία να δοκιμαστεί μια περισυλλογή δειγμάτων επάνω για το μέγεθος. Θυμηθείτε ότι αυτό είναι ένα δείγμα. Μας δίνει την πιθανότητα στην πρακτική. Και στην άσκηση, μαθαίνουμε.
Να φέρει σε μια ήρεμη στιγμή
Πάρτε μια στιγμή από την πολυάσχολη ημέρα σας. Πηγαίνετε για έναν πέντε-μικρό περίπατο από σας. Δώστε προσοχή στον ήχο των βημάτων σας. Τον αφήστε να γίνει ακόμη και με τον κτύπο της καρδιάς σας. Όταν αυτός ο ρυθμός μέσα σε σας αγνοεί τους ήχους της ημέρας, πάρτε μια βαθιά να καθαρίσει αναπνοή. Εξετάστε το ρολόι ουρανού τα σύννεφα. Ακριβώς απολαύστε τη στιγμή. Αυτό είναι η ικανότητα της περισυλλογής. Δεν είναι τίποτα σκληρότερα από αυτός: ακριβώς παίρνοντας μια στιγμή, και χαλαρώνοντας σε την. Επιτρέψτε στο μυαλό σας για να χαλαρώσετε σε το.
Αυτό είναι ακριβώς ένας πολύ γρήγορος τρόπος για τον καθέναν να πάρει κάποια ιδέα ποιας περισυλλογής είναι όπως. Υπάρχει αφθονία των διαφορετικών τύπων περισυλλογών, τόσο πολλές όπως υπάρχουν άνθρωποι. Απαιτεί μερικά ανενόχλητα πρακτικά, την αφιέρωση και μια επιθυμία. Θα ανοίξει ολόκληρο έναν νέο κόσμο για σας. Ακριβώς του δώστε μια δοκιμή.
Πνευματικά δικαιώματα 2003, melissa Leath
Melissa Leath αναθ. είναι μια προσωπική αύξηση και μεταφυσικοί σύμβουλος και εκπαιδευτικός περισυλλογής. Εξερευνήστε περισσότερων για την ευκολία της περισυλλογής με την επίσκεψη του ιστοχώρου της: http://www.MeditationMadeEasy.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
