Χαλάρωση μαγική - ύπνωση, περισυλλογή, απεικόνιση
Η ύπνωση, η περισυλλογή και η απεικόνιση είναι τρεις παρόμοιες διαδικασίες για σε έναν δημιουργικό τομέα του υποσυνείδητου μυαλού. Η χαλάρωση που τα μαγικά μαθήματα χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό όλης της θεραπείας τρία για το μέγιστο οδηγεί. Με εξαίρεση τους ανθρώπους που έχουν τις διανοητικές ανικανότητες όπως η σχιζοφρένια και η αυστηρή καθυστέρηση, η καθεμία μπορεί να επιτύχει τη χαλαρωμένη εστίαση της ύπνωσης, της περισυλλογής και της απεικόνισης μόνοι τους.
Μέσα σε τους ο καθένας έχει τις μοναδικές λύσεις τους για την επίλυση μιας κατάστασης που θέλουν να λειτουργήσουν
Ο τρόπος Ι εργασία είναι να ενισχυθεί μια πρώτη προσιτότητα προσώπων ένα χαλαρωμένο κράτος και έπειτα μέσω των απεικονίσεων βρίσκει τα προσωπικά καλολογικά στοιχεία για να ερευνήσει την κατάστασή τους. Ένας λόγος αισθάνομαι την ύπνωση, η περισυλλογή και η απεικόνιση είναι τόσο ισχυρές γιατί η επίλυση προβλήματος είναι ότι οι τομείς της πίεσης μπορούν να επιτευχθούν έμμεσα μέσω των αναλογιών και μια κατάσταση μπορεί να συζητηθεί χωρίς πρόκληση περισσότερης ταλαιπωρίας
Η πρόσφατη έρευνα επιβεβαιώνει πώς συνδεμένος το μυαλό είναι στη δημιουργία και την εξάλειψη των φυσικών προβλημάτων. Οι παθολόγοι μπορούν να καθορίσουν το σώμα αλλά το μυαλό μπορεί να δημιουργήσει την κατάσταση πάλι. Γί αυτό η προσθήκη του μυαλού σε ένα πρόγραμμα υγείας είναι η βέλτιστη μέθοδος για τη συνολική θεραπεία.
Το πρώτο βήμα στην ύπαρξη στον έλεγχο της ζωής σας είναι στον έλεγχο του μυαλού σας. Εάν δεν ελέγχετε τις σκέψεις σας, οι οποίοι είναι;
Η περισυλλογή και η απεικόνιση επιτρέπουν σε σας για να επικοινωνήσουν με το φυσικό σώμα σας, για να χαλαρώσετε τη διανοητική και ένταση μυών ρυθμίστε ακόμη και τα αυτόνομα συστήματα σωμάτων. Η τεκμηρίωση είναι έξω για χρόνια ότι οι κύριοι περισυλλογής μπορούν να ελέγξουν το ποσοστό καρδιών και τη θερμοκρασία σωμάτων τους. Ίσως δεν θα πρέπει ποτέ να χρησιμοποιήσουμε τη θερμότητα σωμάτων για να ξεράνουμε τις υγρές τηβέννους στον ψυχρό καιρό αλλά την ύπαρξη στον ειρηνικό έλεγχο μας διανοητικά και φυσικά είμαστε ένας ιδανικός στόχος.
Πού να αρχίσει Όταν ολοκαίνουργιο σε οποιαδήποτε προσπάθεια είναι πάντα καλύτερο να αρχίσει στην αρχή. Για να δοκιμάσουν το μέγιστο τα αποτελέσματα με το προηγμένο ενεργό μάθημα απεικόνισης περνούν τα δέκα έως δεκαπέντε λεπτά χτίζοντας καθημερινά τους διανοητικούς μυς σας με τα μαθήματα αρχής. Να είστε χαλαρωμένος οποτεδήποτε οπουδήποτε και η αναγνώριση & ο επαναπρογραμματισμός των μόνων να νικήσουν μαθημάτων συμπεριφορών μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς πρώτα να ολοκληρώσουν τα μαθήματα αρχής. Αναπνεύστε, αναπνεύστε, αναπνεύστε εγώ δεν μπορεί να το πει αρκετά. Ο τελευταίος γρηγορότερος τρόπος να χαλαρώσει είναι να αναπνεύσει.
Λεπτομέρειες; Χρόνος, ρύθμιση, ενδυμασία, στάση Τι ώρα της ημέρας είναι καλύτερος στην πρακτική είναι όποτε καλής εφαρμογής το πρόγραμμά σας. Για τους αρχαρίους για να κάνουν την περισυλλογή μια συνήθεια συστήνεται να τεθεί ένας καθορισμένος χρόνος. Αυτός ο τρόπος εάν χάνετε το διορισμό περισυλλογής σας εσείς γνωρίζει την παράλειψη και μπορεί να ξαναπρογραμματίσει με σας πριν από την ημέρα τελειώνει.
Κατά αρχή στο meditate, την είναι καλό να υπάρξει μια ρουτίνα ή ένα τελετουργικό. Η ρουτίνα και το τελετουργικό θα κλειδώσουν το μυαλό σε αυτό που πρόκειται να ακολουθήσει. Ο στερεότυπος/ο τελετουργικός μπορεί να είναι απλοί ή επιμελημένοι, οποιοσδήποτε ταιριάζει την προσωπικότητά σας. Μια βασική ρουτίνα αποφασίζει να χαλαρώσει και meditate καθημερινά συγχρόνως και στην ίδια ρύθμιση. Meditating στο ίδιο μέρος όταν η έναρξη είναι επίσης χρήσιμη να αναπτύξει τη συνήθεια και να στραφεί. Η βέλτιστη ρύθμιση είναι μια που είναι άνετη και ήρεμη με τις ελάχιστες αποσπάσεις της προσοχής προφανώς μακρυά από τα τηλέφωνα, τη διακοπή TV, ενηλίκων ή παιδιών. Μερικά meditators πρέπει να συμβιβάσουν στην άνεση για να κερδίσουν ήρεμο. Ξέρω τους ανθρώπους που meditate στο λουτρό ή το γκαράζ τους στον ήρεμο χρόνο πρόσβασης. Να θελήσετε να δοκιμάσετε διάφορες θέσεις πρίν εγκαθιστάτε στη συμπάθειά σας. Εάν διακόπτεστε, αναγνωρίστε ακριβώς τι συμβαίνει και επιστροφή στην πρακτική σας όταν πιθανός. Τελικά θα είστε σε θέση να είστε σε ένα ελαφρύ στοχαστικό κράτος οπουδήποτε, ακόμη και με τα μάτια σας ανοικτά. Το τελετουργικό μπορεί να είναι απλό όπως ξέροντας ακριβώς είναι ο χρόνος ότι αποφασίσατε στο meditate και τη μετάβαση στη θέση περισυλλογής σας. Ή, μπορείτε να διαμορφώσετε και να χρησιμοποιήσετε τα κεριά, το θυμίαμα, τα κρύσταλλα και άλλα αντικείμενα υποβάθρου που βοηθούν την αίσθησή σας ειρήνης ή δύναμης. Δεν συστήνω τη μουσική κατά τη διάρκεια της περισυλλογής δεδομένου ότι το μυαλό σας θα ακούσει τη μουσική αντί της εστίασης. Η κράτηση των συνοπτικών σημειώσεων ή ενός περιοδικού στις καθημερινές συνόδους σας συστήνεται επίσης. Είναι καλύτερο να φορεθεί ο μη περιοριστικός ιματισμός με όσο το δυνατόν περισσότερη φυσική ίνα. Χαλαρώστε τις ζώνες, δεσμοί και ει δυνατόσες αφαιρεί τα παπούτσια και τις κάλτσες για μερικές μορφές. Καθίστε εντούτοις είναι άνετος για σας. Εάν απολαμβάνετε με ένα μαξιλάρι στο πάτωμα, πηγαίνετε για το. Είναι επίσης τέλεια αποδεκτό να καθίσει με έναν ευθύ πίσω σε μια καρέκλα και να αφεθεί η καρέκλα να υποστηρίξει την πλάτη σας. (κάθομαι σε μια καρέκλα με πίσω υποστηριγμένη μου και τα πόδια μου που διασχίζονται κάτω από με.) Τα πόδια σας δεν πρέπει να διασχιστούν και τα πόδια μπορούν να στηριχτούν στο πάτωμα. Παρατηρήστε τη θέση των ώμων, του λαιμού και του κεφαλιού σας. Χαλαρώστε τους ώμους σας κάτω και τους μακρύντε κατ' ευθείαν έξω. Χαλαρώστε τους μυς λαιμών σας. Θεωρήστε ότι το κεφάλι σας είναι ισορροπημένο και κεντροθετημένο στο λαιμό σας. Η εικόνα ότι το κεφάλι σας είναι ένα κύπελλο ψαριών και εάν τοποθετείται αιχμή προς τα εμπρός ή πίσω, εσείς θα ανατρέψει το νερό και τα ψάρια έξω! Ελέγξτε εάν το σαγόνι σας χαλαρώνουν με την άδεια του χαμηλότερου σαγονιού για να μειωθεί ελαφρώς.
Αναπνεύστε μέσω της μύτης σας. Αρχίστε κάθε μάθημα παρατηρώντας ότι μερικοί αναπνέουν την επέκταση της κοιλίας εισπνέουν και συμβαλλόμενος την κοιλία αναδώστε. Οι πιό λεπτομερείς οδηγίες αναπνοής δίνονται στο μάθημα Zen. Πόσο καιρό στο meditate; Δέκα στη δεκαπέντε λεπτών σύνοδο περισυλλογής θα σας δώσουν τα αποτελέσματα. Εάν επιλέγετε στο meditate πιό μακροχρόνιο, είναι επειδή απολαμβάνετε τη δραστηριότητα (ή θα έπρεπε εγώ να πει την μη-δραστηριότητα). Τα μεγαλύτερα αποτελέσματα δεν επιτυγχάνονται απαραιτήτως μέχρι το χρόνο που ξοδεύεται στην πράξη τόσο όσο και τη συνέπεια και τη συγκέντρωσή σας κατά τη διάρκεια της πρακτικής. Αποφασίστε πόσο καιρό η περισυλλογή σας θα είναι. Επιλέξτε το ο, τιδήποτε καλύτερο εργασιών για σας στο χρόνο η σύνοδος. Θέστε ένα χρονόμετρο στο δαχτυλίδι όταν οι άκρες συνόδου σας ή πέστε στο μυαλό σας για να σας προειδοποιήσετε όταν περάσει ο καθορισμένος χρόνος. Τελικά το μυαλό σας ξέρει ακριβώς πότε ο καθορισμένος χρόνος σας είναι επάνω. Μην χρησιμοποιήστε αυτήν την μέθοδο έως ότου την έχετε τελειοποιήσει εάν είστε σε ένα σφιχτό πρόγραμμα. Κατά τη διάρκεια της μεσολάβησης και της απεικόνισης γνωρίζετε οποιαδήποτε εξωτερική φυσική κατάσταση που απαιτεί την άμεση προσοχή σας. Η μεσολάβηση είναι κατάσταση της ενημέρωσης όχι της έλλειψης συναίσθησης.
Απόσπασμα από τη χαλάρωση μαγική:
http://www.lulu.com/maryannlaraia
Εκπαιδευτικό ίδρυμα υπνοθεραπειών πιστοποίησης SD, ανώτερο ασβέστιο Hynotherapy δίπλωμα 1988 υπνωτισμού διπλωμάτων 1989 βασικό
Υπνοθεραπεία KWAFC Κεντ WA 1990; 1995 ιατρείο Encinitas, ασβέστιο 1995; 1998 Χάρτφορντ, CT 1998; παρόν
Σχετικό παρεκκλησι εκπαίδευσης του ασβεστίου 1996 Encinitas συνειδητοποίησης; 1998 κατηγορίες περισυλλογής με την εστίαση στη θεραπεία Cabrillo του κολλεγίου, Aptos, φυσική επίδραση ασβεστίου 1982 της θρησκευτικής μελέτης εμπειρίας αυτό που συμβαίνει φυσικά στο σώμα κατά τη διάρκεια των αλλαγμένων κρατικών οικοδόμων του Adytum Λα, ασβέστιο το 1975; 1980 μαθήματα στην περισυλλογή, Kabala
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
