Θελήστε να διαχειριστείτε το χρόνο σας; πάρτε πραγματικός!
Ξέρετε το τρυπάνι - οι γελοίες προθεσμίες, το ανηλεές φράγμα του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, φωνητικό ταχυδρομείο, τα τηλεφωνήματα, όλοι εκείνοι "πήραν τις μικρέσ" διακοπές, η σταθερή ανησυχία που μια από εκείνες τις πολλές σφαίρες εσείς κάνει ταχυδακτυλουργίες πρόκειται να μειωθεί απροσδόκητα.
Όταν είστε στη συνολική υπερφόρτωση, όλη που θέλετε είναι ανακούφιση - κατά προτίμηση το γρήγορο και εύκολο είδος. Έτσι δοκιμάζετε το πιό πρόσφατη λογισμικό ή τη συσκευή οργάνωσης. Ή ίσως διαβάζετε ένα άλλο βιβλίο, παίρνετε μια άλλη διαχείριση σειράς μαθημάτων εγκαίρως ή ακούτε μια ταινία από τον πιό πρώην γκουρού χρονικής διαχείρισης. Τα πράγματα να πάνε αρκετά καλά για μερικές ημέρες. Αλλά σε λίγο είστε σωστή πλάτη όπου ήσαστε - χιονισμένος κάτω χωρίς το ρεαλιστικό τρόπο να σκάψετε έξω.
ΟΠΟΥ ΤΟ ΛΑΣΤΙΧΟ ΣΥΝΑΝΤΑ ΤΟΝ ΟΥΡΑΝΟ
Τα μέρη των πραγμάτων λειτουργούν - θεωρητικά. Πάρτε το "λαβή κάθε κομμάτι τεχνική του χαρτί μόνο μιά φορά". Η ιδέα είναι βασικά καλή. Αλλά από πρακτικής απόψεως, πόσοι άνθρωποι είναι πραγματικά ικανοί να το κάνουν σε οποιαδήποτε συνεπή βάση; Οι προτάσεις να υπάρξει η οθόνη γραμματέων σας οι κλήσεις σας ή να κλειθεί η πόρτα γραφείων σας για να αποθαρρύνουν τις διακοπές αφήνουν τους γραμματέας-λιγότερους κατοίκους θαλαμίσκων παντού για να προσθέσουν "παίρνουν το γραμματέα" και "φτάστε την πόρτα" στο τους-ΚΑΝΕΙ τους καταλόγους!
Κατόπιν υπάρχει το παραδοσιακό σε τρία στάδια σύστημα στον προγραμματισμό και τη διαχείριση της ημέρας σας:
Βήμα 1: Πάρτε έξω το ημερολόγιό σας και συντάξτε έναν κατάλογο ανάγκης που θέλετε να ολοκληρώσετε.
Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε τον προσδιορισμό ABC για να δώσετε προτεραιότητα σε κάθε δραστηριότητα.
Βήμα 3: Έναρξη με τους στόχους πιό υψηλής προτεραιότητάς σας.
Ολοκληρώστε όλων αυτών πρίν κινείται προς τους χαμηλότερους στόχους προτεραιότητάς σας. Διαγώνιος-από τις ολοκληρωμένες υποχρεώσεις καθώς πηγαίνετε έως ότου έχετε ολοκληρώσει όλα στον κατάλογό σας. Τακτοποιήστε το γραφείο σας και αφήστε το γραφείο σας με εκείνο τον θερμό, ικανοποιητικός το συναίσθημα της γνώσης έχετε διαχειριστεί επιτυχώς το χρόνο σας.
Ότι πώς λειτουργεί για σας, σωστός; Πάρτε πραγματικός!
ΟΠΟΥ ΤΟ ΛΑΣΤΙΧΟ ΣΥΝΑΝΤΑ ΤΟ ΔΡΟΜΟ
Αναθεωρήστε την παραδοσιακή "calendarizing" προσέγγιση. Είναι μια καλή ιδέα να προγραμματιστεί η ημέρα σας; Ναι. Θα έπρεπε να γράψετε τα πράγματα κάτω; Απολύτως. Είναι να δώσει προτεραιότητα ουσιαστικό; Σαφώς. Ιδανικά έπειτα, η σε τρία στάδια διαδικασία πρέπει να λειτουργήσει. Και, στους απλούστερους χρόνους, καμία αμφιβολία. Στο σημερινό jam-packed κόσμο εντούτοις, ακόμη και με το σαφέστερο των τιμών, αυτή η formulaic προσέγγιση είναι από πολλές απόψεις πιό ιδεαλιστική από ρεαλιστική.
Μια ρεαλιστικότερη προσέγγιση είναι μια που λαμβάνει υπόψη την πραγματικότητα ότι πρέπει να κάνετε ταχυδακτυλουργίες πολύ περισσότερη από- απαριθμεί. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τρία πράγματα που πρέπει να οργανωθούν πρώτα και να ρυθμιστούν έπειτα:
1. Υποχρεώσεις (σε σας, σε άλλες, και άλλες σε σας),
2. Επικοινωνία
3. Πληροφορίες.
Μένοντας πάνω από τις υποχρεώσεις, η επικοινωνία και η ενημέρωση δεν είναι κανένας εύκολος στόχος ούτε. Ότι όπου το ρεαλιστικό μέρος μπαίνει.
Εάν θέλετε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το χρόνο σας πρέπει να πάρετε πραγματικοί. Οι εφαρμόσιμες λύσεις είναι εκείνες που στηρίζονται σταθερά στην πραγματικότητα. Ποιά πραγματικότητα; Κατά προτίμηση δικοί σας. Ρίξτε μια ματιά σε αυτοί 5 έλεγχοι πραγματικότητας εργασίας/ζωής. Εάν διαπιστώνετε ότι υποστηρίζετε μια παρόμοια άποψη αυτού που πρόκειται πραγματικά όπως να προσπαθήσει να διαχειριστεί μια πάρα πολύ πλήρη εργασία και μια προσωπική ζωή, να εκμεταλλευθεί μερικές πραγματικές άκρες για τους πραγματικούς ανθρώπους.
ΕΛΕΓΧΟΣ 1 ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: Οι περισσότερες διακοπές είναι στο μυαλό σας.
Δεν είναι εύκολο παίρνοντας τα πράγματα γίνοντα όταν διακόπτεστε contantly. Αλλά, εικασία ποιος σας διακόπτει περισσότερο από οποιαδήποτε άλληδήποτε; Εάν βρήκατε καθέναν εκτός από ΣΑΣ, είναι χρόνος για έναν έλεγχο πραγματικότητας! Στην πραγματικότητα, το μέσο πρόσωπο μιλά εαυτό του/της μέχρι 50.000 φορές ημερησίως!
Ότι επειδή οι υποσυνείδητες δοκιμές σας για να ενεργήσει όπως το RAM, ή τυχαία μνήμη πρόσβασης, σε έναν υπολογιστή - η θέση όπου η τρέχουσα εργασία αντιμετωπίζεται. Αλλά αντίθετα από έναν υπολογιστή, ο εγκέφαλός σας δεν ξέρει ότι πρέπει να αποθηκεύσει όλα τα άλλα "incompletes" - προγραμματίστε την ημερήσια διάταξη συνεδρίασης, γράφει την έκθεση, αγοράζει τα τρόφιμα γατών - αλλού έως ότου απαιτούνται εκείνες οι υπενθυμίσεις. Ότι γιατί, ενώ είστε στη μέση ενός πράγματος, όπως να μιλήσετε στο τηλέφωνο - τα υποσυνείδητα σπασίματά σας για να υπενθυμίσετε μέσα σε σας για να πάρετε το στεγνό καθαρισμό σας. Όλες αυτές οι μόνος-διακοπές μπορούν να καταστήσουν σας την αίσθηση συντριμμένη και διεσπαρμένη. Και, αυτός όχι όλοι. Αυτές οι διανοητικές αποσπάσεις της προσοχής το κάνουν για να μείνουν σκληρά στο στόχο προσιτό.
Πραγματική άκρη:
Για να αρχίσετε, κάνετε ποιο you'd κάνει με έναν πάρα πολύ πλήρη υπολογιστή - αλλά αντί της μεταφόρτωσης των αρχείων από το σκληρό δίσκο σας, "μεταφορτώνει" όλους εκείνους-ΚΑΝΕΙ τα στοιχεία από το μυαλό σας σε έναν μεγάλο κατάλογο. Από εδώ μπορείτε να αρχίσετε τις υποχρεώσεις σας στα κατάλληλα "αρχεία."
Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιό σας για τις ημερομηνία-συγκεκριμένες υποχρεώσεις μόνο. Για όλα τα άλλα, δημιουργήστε τους καταλόγους βασισμένους στις λογικές κατηγορίες. Παραδείγματος χάριν, θα θελήσετε έναν κατάλογο αποκαλούμενο τρέχοντες στόχους και τα έργα να ενισχυθούν να μείνετε στις τις περισσότερες δραστηριότητες υψηλός-αντίκτυπού σας όπως δημιουργούν το νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα, τον επανεντοπισμό γραφείων σχεδίων, ή τα ερευνητικά MBA προγράμματα.
ΕΛΕΓΧΟΣ 2 ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: Εάν θέλετε τη σωστή εικόνα, χρειάζεστε το σωστό φακό.
Μεταφορτώστε την άσκηση σας δίνει την προοπτική σε όλα τα πράγματα που πρέπει ή θέλετε να κάνετε. Τώρα είναι χρόνος να αποκτηθεί η προοπτική σε εκείνες τις υποχρεώσεις που έχουν καθορίσει τις οφειλόμενες ημερομηνίες. Όταν να πάρει την προοπτική στις χρόνος-συγκεκριμένες υποχρεώσεις, είναι χρήσιμο να σκεφτεί μια φωτογραφική μηχανή. Εάν θέλετε να πάρετε μια ευρύτερη εικόνα, you'd χρησιμοποιεί έναν ευρυγώνιο φακό.
Για να δει περισσότερη λεπτομέρεια, you'd θέλει να μεγεθύνει μέσα για μια άποψη κινηματογραφήσεων σε πρώτο πλάνο.
Μερικές φορές πρέπει να προγραμματίσετε για τις επόμενες μερικές ημέρες ή τις εβδομάδες. Αλλοι χρόνοι εσείς πρέπει να φανούν έξω μερικοί μήνες με να κάνουν κάποιο μεσαίο προγραμματισμό. Ακόμα άλλοι χρόνοι εσείς πρέπει να κοιτάξουν περαιτέρω κάτω από το δρόμο με να κάνουν κάποιο μεγάλης ακτίνας προγραμματισμό. Ανάλογα με ποιο τύπο προγραμματισμού κάνετε, εσείς πρέπει να ρυθμίσετε την άποψη χρόνου σας αναλόγως.
Να διαφοροποιήσει το δάσος από τα δέντρα πρόκειται να χωρίσει σαφώς τη μεγάλη εικόνα από τις λεπτομέρειες. Εάν ο διοργανωτής σας - είτε έγγραφο είτε ηλεκτρονικός - αποτελείται από 365 καθημερινές σελίδες, προσπαθείτε να δείτε το δάσος με την εξέταση 365 "δέντρα." Χωρίς έναν χρήσιμο τρόπο μια ευρύτερη εικόνα του χρόνου, μπορείτε να καταλήξετε αντίδραση καθημερινή. Παίρνοντας που οι ευρύτερες βοήθειες άποψης εσείς βλέπουνε τι ερχομός. Εκείνος ο τρόπος εσείς μπορεί να υιοθετήσει μια προγραμματισμένη και δυναμική μέθοδο για να μην αναφέρουμε την οποία σας σώζει πολύ χρόνο, για να αναφέρει τους πονοκέφαλους.
Πραγματική άκρη:
Εάν πρέπει να κάνετε κοντό, ο μέσος και μεγάλης ακτίνας προγραμματισμός, δεν στηρίζεται σε ένα καθημερινό ημερολόγιο μόνο. Αντ' αυτού, σιγουρευτείτε ότι έχετε τη σωστή άποψη για την εργασία. Ένα καθημερινό ή εβδομαδιαίο ημερολόγιο είναι μεγάλο για το βραχυπρόθεσμο προγραμματισμό. Για το μεσαίο προγραμματισμό, διευρύνετε το φακό με μια μηνιαία άποψη και χρησιμοποιήστε μια ετήσια άποψη για να πάρετε μια πραγματικά μεγάλη εικόνα του χρόνου.
ΕΛΕΓΧΟΣ 3 ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: Τα περισσότερα πράγματα δεν πρέπει να γίνουν σήμερα.
Μόλις προσδιορίσετε τις επόμενες ενέργειές σας, η παραδοσιακή προσέγγιση στη χρονική διαχείριση θα σας είχε να γράψετε αυτές στο καθημερινό ημερολόγιό σας. Στην πρώτη ματιά αυτό ηχεί λογικό, ειδικά όταν εξετάζετε τις συμβουλές Benjamin Franklin's, "που αναβάλλεται ποτέ μέχρι το αύριο τι μπορείτε να κάνετε σήμερα."
Ακόμα, βάλτε τις σοφές λέξεις Franklin στα πραγματικά συμφραζόμενα ζωής τους. Το Franklin μπορεί να ήταν πολυάσχολο άτομο, αλλά αντίθετα από σας, δεν έπρεπε να υποστηρίξει με το φωνητικό ταχυδρομείο, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, τα fax, ή τα μπίπερ. Αυτός και οι άλλοι ιδρύοντας πατέρες είχαν την πολυτέλεια να περάσουν τέσσερις μήνες πλαισιώνοντας τη Διακήρυξη της ανεξαρτησίας. Πότε ήταν η τελευταία φορά εσείς που υπάρξατε τέσσερις μήνες για να επικεντρωθεί σε ένα ενιαίο πρόγραμμα; Η ζωή ήταν ολόκληρο ένα μέρος απλούστερο στο 18$ο αιώνα. Τα πράγματα ήταν ακόμα απλούστερα 10 έτη πριν! Στο χρόνο, η ιδέα Franklin ποτέ να βάλει τα πράγματα ήταν κλειστή μια απλή λύση σε αυτό που ήταν μια απλή πρόκληση.
Αλλά με τόσο πολύ περισσότερα που κάνουν σήμερα, είναι όχι πάντα δυνατό - ή σοφός - να ακολουθηθούν οι συμβουλές Franklin. Πέστε ότι τη Δευτέρα, το SAM σας ζητά για να του δώσει μια κλήση κάποτε αυτή η εβδομάδα. Γυρίζετε στην ημερολογιακή σελίδα της Τρίτης και γράφετε, "καλέστε το SAM." Η Τρίτη τελειώνει και δεν είχατε μια πιθανότητα να καλέσετε το SAM. Έτσι κυλάτε την υπενθύμιση στη σελίδα Τετάρτης. Η επόμενη ημέρα, το ίδιο πράγμα συμβαίνει και επάνω μέσω της εβδομάδας. Ήχος όπως την πραγματικότητά σας;
Στον πραγματικό κόσμο, τα περισσότερα πράγματα δεν πρέπει να γίνουν μια συγκεκριμένη ημέρα. Εκείνο το τηλεφώνημα στο SAM μπορεί να είναι "οφειλόμενο" μέχρι την Παρασκευή αλλά έχετε διάφορες ημέρες στις οποίες "" αυτό. Αυτή η διάκριση είναι σημαντική επειδή τα περισσότερα συστήματα - είτε έγγραφο είτε ηλεκτρονικός - ημερολόγιο-οδηγούνται. Επομένως, συστήνουν ότι κάθε ημέρα αρχίζει με μια αναθεώρηση της χθεσινής ημερολογιακής σελίδας να βλέπει τι δεν πήρε γίνοντα και μεταφέρει έπειτα αυτά τα στοιχεία στη σημερινή ημερολογιακή σελίδα. Τι αυτό το σύστημα σας αναγκάζει για να κάνει, είναι να αρχιστεί η ημέρα σας με μια υπενθύμιση πόσο αποτύχατε να ολοκληρώσετε.
Πραγματική άκρη:
Εγκαταλείψτε τον άχρηστο, ματαιώνοντας και αποθαρρύνοντας το τελετουργικό να κυλήσει τους ατελείς στόχους με τη διαφοροποίηση μεταξύ εκείνων των δραστηριοτήτων που πρέπει να κάνετε κατά μια συγκεκριμένη ημερομηνία από εκείνους που είναι οφειλόμενοι κατά μια ημερομηνία. Εάν το SAM σας είχε ζητήσει για να τον καλέσει την Πέμπτη πρωί, το βάλτε στο ημερολόγιό σας. Διαφορετικά αφιερώστε μια χωριστή σελίδα για τον επόμενο κατάλογο ενεργειών σας και προσθέστε μια σημείωση στην πρόσκληση SAM με μια οφειλόμενη ημερομηνία της Παρασκευής. Μπορείτε να καλέσετε το SAM οποιαδήποτε ημέρα νωρίτερα ως χρόνο σας ή η διάθεση επιτρέπει. Εκείνος ο τρόπος εσείς θα έχει ένα σύστημα που επιτρέπει σε σας για να αρχίσει την ημέρα σας που εστιάζει όχι σε αυτό που αποτύχατε να κάνετε, αλλά σε αυτό που έχετε ολοκληρώσει.
Οι συγκεκριμένες υποχρεώσεις μη-ημερομηνίας δεν είναι το μόνο πράγμα που θα θελήσετε να αποφύγετε τις ημερολογιακές σελίδες σας. Αντί του γραψίματος των μηνυμάτων από το φωνητικό ταχυδρομείο στο ημερολόγιό σας, αφιερώστε ένα τμήμα του διοργανωτή σας για αυτές τις πληροφορίες. Εκείνος ο τρόπος εσείς δεν θα ειναι απαραίτητο να κτυπήσει μέσω των μηνών των παλαιών ημερολογιακών σελίδων σε αναζήτηση ενός ονόματος ή ενός αριθμού.
ΕΛΕΓΧΟΣ 4 ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: Βασίζομαι σε άλλους αλλά την εμπιστοσύνη οι ίδιοι.
Η επιτυχής ολοκλήρωση των υποχρεώσεών σας εξαρτάται συχνά από άλλες που κατευθείαν στις δεσμεύσεις τους για σας. Στην πραγματικότητα, στηρίζεστε πιθανώς σε άλλες δωδεκάδες ανθρώπων των χρόνων ημερησίως - για να επιστρέψετε τα τηλεφωνήματά σας, να αποκριθούν στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας, να σας δώσουν την άδεια, να παρέχετε τις αναγκαίες πληροφορίες, λαβή τι είπαν ότι, κ.λπ....
Μόλις υποβάλετε ένα αίτημα, ή υποσχεθείτε κάτι, περάσατε μόλις εκείνο το πρόσωπο η παροιμιακή σφαίρα. Ο μεγαλύτερος μέρος του χρόνου χειρίζονται το παιχνίδι χωρίς ένα εμπόδιο. Αλλά άλλοι - άνθρωποι και επιχειρήσεις - μερικές φορές ρίχνουν τη σφαίρα;
Ακόμα κι αν ένα πρόσωπο υποβάλλει έκθεση σε σας, δεν μπορείτε να τους κάνετε να παραδώσουν στις υποχρεώσεις τους. Δεν μπορείτε να αναγκάσετε κάποιο για να επιστρέψετε την κλήση ή το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σας ή τις μπροστινές πληροφορίες ζητούμενη. Δεν μπορείτε να κάνετε μια επιχείρηση να σας στείλει ότι η επιστροφή ή η επιστροφή ποσού ελέγχει ή μια επιστροφή φίλων ένα δανεισμένο στοιχείο. Αυτό που μπορείτε να κάνετε εν τούτοις, είναι ακόλουθο.
Πραγματική άκρη:
Να είστε βέβαιος το σύστημα οργάνωσής ότι σας περιλαμβάνει ένα σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης υπό μορφή καταλόγου εκκρεμών στοιχείων. Το καλέστε αναμονή σας για τη σελίδα. Παραδείγματος χάριν εάν αναμένετε τον ταξιδιωτικό πράκτορα για να ταχυδρομήσετε το εισιτήριό σας το αργότερο έως το 10ο, προσθέστε αυτό στη σελίδα σας. Ότι η υπαγόρευσή σας που ακολουθεί ενώπιον κάποιου ρίχνει τη σφαίρα.
ΕΛΕΓΧΟΣ 5 ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: Θα υπάρξουν πάντα περισσότερα που κάνουν από το χρόνο να γίνει.
Μια πραγματική άκρη για τη διαχείριση των διανοητικών διακοπών είναι να γίνει ένας διανοητικός μεταφορτώνει όλων των πραγμάτων που πρέπει ή θέλετε να κάνετε σε κάθε πτυχή της ζωής σας. Συνδυάστε αυτό με την πραγματικότητα που "τα περισσότερα πράγματα δεν πρέπει να γίνουν σήμερα," και θα δείτε ότι όχι μόνο έχετε έναν αρκετά μακρύ κατάλογο, αλλά πολλά από τα πράγματα στον κατάλογό σας θα πρέπει να περιμένουν τις εβδομάδες, τους μήνες, ή ακόμα και τα έτη. Αυτός σημαίνει ότι πρέπει ακριβώς να ξεχάσετε για τους;
Ακόμα κι αν θελήσατε να ξεχάσετε μερικών από τους λιγότερους στόχους διασκέδασης όπως τη ζωγραφική του σπιτιού ή την αναδιοργάνωση των αρχείων σας, μιλώντας ρεαλιστικά, το μυαλό σας δεν θα σας αφήσει. Ο στόχος θα συνεχίσει επάνω στη διανοητική οθόνη σας έως ότου αποφασίζετε είτε να μην το κάνετε είτε να μην το συλλάβετε κάπου εκτός από σχετικά με το διανοητικό σκληρό δίσκο σας!
Πραγματική άκρη:
Μειώστε το διανοητικό σωρό και ελεύθερος οι ίδιοι να εστιάσει στο παρόν με τη σύλληψη και την ταξινόμηση των μελλοντικών δραστηριοτήτων σε έναν ή περισσότερους μελλοντικούς καταλόγους. Η παράδοση των μελλοντικών ονείρων σας στο γράψιμο έχει το προστιθέμενο όφελος σε σας το κίνητρο που πρέπει να ενεργήσετε τελικά σε τα.
Καμία πρακτική χρονικής διαχείρισης ή διαχείρισης εστίασης η τεχνική ή δεν θα λειτουργήσει εάν αψηφήσει τις πραγματικές προκλήσεις ζωής σας. Κατά δημιουργία του αποτελεσματικού χρόνου τη σύστημα διαχείρισης, είναι σίγουρο να λάβει την πραγματικότητα λογαριάζει υπόψη. Εάν το τρέχον σύστημά σας είναι ένα που ηχεί καλό θεωρητικά αλλά δεν λειτουργεί πολύ καλά στην πράξη, ίσως είναι χρόνος για έναν έλεγχο πραγματικότητας!
Είστε ευπρόσδεκτοι να ανατυπώσετε αυτό ή οποιων δήποτε από τα παραγωγικότητα-ενισχύοντας άρθρα μας στο ενημερωτικό δελτίο της οργάνωσής σας ή σχετικά με τον ιστοχώρο σας που παρέχει την ακόλουθη απόδοση και ο σύνδεσμος υπερ-κειμένου εμφανίζεται με κάθε άρθρο.
2002/4 Χρόνος/σχέδιο.
Για να μάθει περισσότεροι για τη διαχείριση εστίασης χρόνου/του σχεδίου; εργαλεία, που εκπαιδεύουν, και κλήση 800-637-9942 προγύμνασης ή επίσκεψη www.timedesign.com.
Ο χρόνος/το σχέδιο είναι κύριος προμηθευτής των σπουδών χρονικής διοίκησης επιχειρήσεων και των εργαλείων που προσφέρουν τις πρακτικές και ρεαλιστικές στρατηγικές για τις υποχρεώσεις, τις επικοινωνίες και την ενημέρωση.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
