Πώς να τρομάξει τον φόβο από τη ζωή σας
Ένας αναγνώστης ρωτάει: "Πολλές φορές στη ζωή μου που έχω αφήσει το φόβο μου να αποφανθεί και να σταματήσει από μένα να κάνουν κάτι που ήθελα να κάνω. Έχετε οποιεσδήποτε προτάσεις για το πώς να χειριστεί τον φόβο;" Υπάρχουν πολλές επιτυχημένες στρατηγικές για την αντιμετώπιση φόβο στη ζωή σας. Τι θα σας προσφέρει σήμερα μια ποικιλία των στρατηγικών, καθεμία από τις οποίες μπορεί να σταθεί μόνη της ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με κάθε other.One είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι όλοι φοβούνται από καιρό σε καιρό. Μερικοί άνθρωποι το δείχνουν. Μερικοί άνθρωποι δεν το κάνετε, γεγονός που καθιστά τους μοιάζουν σαν να το έχετε όλοι μαζί και δεν είναι ποτέ afraid.Every έφηβος γνωρίζει ο φόβος της απόρριψης που προκαλεί τον να κολλήσει επάνω όταν η κοπέλα θέλει να ζητήσει ημερομηνία της phone.If απαντήσεις σας θα εξετάσει την κατάσταση, ή κάθε φόβος της απόρριψης, από μια διαφορετική σκοπιά, πιστεύω ότι θα σας δώσει κάποια εξουσία πάνω από το φόβο. Όταν το παιδί κάνει το τηλεφώνημα, που ξεκινά δεν με ημερομηνία. Αν ζητά και λέει ναι, έχει αποκτήσει μια ημερομηνία. Αν δεν λέει, έχει αυτό που είχε όταν ξεκίνησε, δεν ημερομηνία. Δεν έχει χάσει τίποτα και δεν έχει καμία regrets.That άποψη μπορεί να βοηθήσει τη σειρά του φόβου του απόρριψη head.FEAR meansThere του είναι δύο ακρωνύμια για το φόβο ότι βρήκα χρήσιμο. Το ένα είναι ότι ο φόβος έχει πάντα forForget Και Run.Another είναι ότι ο φόβος έχει forFalse αποδεικτικών εμφανίζομαι Real.Many εποχής μας φόβος πείθει τον εγκέφαλό μας για να αναζητήσετε στοιχεία που να στηρίζουν το αίσθημα μας φοβούνται. Μυαλό μας πάντα να βρείτε στοιχεία για να στηρίξει οποιαδήποτε fear.Ralph Waldo Emerson είπε, "Να το πράγμα εσείς φόβο και το θάνατο του φόβου είναι ορισμένους. "Όταν πρόκειται για την κατάκτηση που αντιμετωπίζουν και τους φόβους, πρακτική, πρακτική, πρακτική είναι το κλειδί. Κάνοντας μικρά πράγματα που μπορείτε φόβο, ξανά και ξανά, οι δυνάμεις του φόβου να flee.This μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά με την πρακτική αυτή μπορεί να γίνει μια πρόκληση, ακόμη και fun.Let 's βάλω μερικά χέρια και τα πόδια σε αυτές τις ιδέες, δίνοντας σας δύο ειδικές τεχνικές για την κατάκτηση fear.The πρώτος προέρχεται από Mark Victor Hansen και ο Jack Canfield, συν-συγγραφείς του "Chicken Σούπα για την ψυχή "σειρά. Στο βιβλίο τους σχετικά με την εξουσία να ζητήσει,« Ο παράγοντας Αλαντίν "(Berkley Books, $ 13), οι συγγραφείς αφιερώσει ένα ολόκληρο κεφάλαιο για την κατάκτηση του fear.One από τις πιο χρήσιμες τεχνικές είναι μια αμφίδρομη μέρος ολοκλήρωση πρόταση. Η πρώτη φράση, "Όταν πρόκειται να ζητούν ό, τι θέλω, φοβάμαι να ..." Στη δεύτερη πρόταση, για κάθε παράδειγμα, στο πρώτο, αλλαγή της φράσης να πει "θα ήθελα πραγματικά να - και εγώ τρομάξει με το να φαντάζεται τον εαυτό μου ... "Οι λέξη κλειδί εδώ είναι να φαντάζονται. Στιγμή που αντιλαμβανόμαστε και το πώς αντιμετωπίζουμε εμείς οι ίδιοι τρομάζεις, είμαστε σε καλό δρόμο για την κατάκτηση fears.Here μας είναι μια άλλη χρήσιμη τεχνική: Πάρτε ένα λευκό φύλλο χαρτιού. Από τη μια πλευρά έλκει ένα χρονοδιάγραμμα από τη γέννηση μέχρι το παρόν. Σχετικά με το χρονοδιάγραμμα, το σήμα και την ημερομηνία όλες τις φορές στη ζωή σας που σας έχει παρεμποδιστεί από fear.Now γυρίσετε σελίδα πάνω. Με το ένα άκρο της σελίδας γράψτε ένα μείζονα όνειρο ή στόχο στην ζωή σας, και να κάνουμε μια λίστα με όλα τα αναγκαία μέτρα για να επιτύχουν αυτό το όνειρο ή στόχο. Γυρίστε πίσω το χαρτί πάνω και κοιτάξτε το χρονοδιάγραμμα. Αυτό είναι το παρελθόν. Δεν έχετε τον έλεγχο πάνω του και δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι 'αυτό, εκτός από μάθουμε από αυτό. Γυρίστε το χαρτί πάνω και το βάζουμε you.On πίσω από αυτή την πλευρά του χαρτιού είναι παρόν και το μέλλον σας. Μπορείτε να κάνετε πολλά για το μέλλον σας. Εσείς, δεν είναι φόβος, μπορεί να αποφασίσει πώς αυτή την πλευρά του το χαρτί θα look.Finally, ας πάρουμε το φόβο λέξη και να δημιουργήσουν ένα αρκτικόλεξο που είναι εξουσιοδοτήσεως. Ο φόβος έχει τώρα για Πρόσωπο κάθε περιοχή επανειλημμένα. Κάνετε αυτό, και οι φόβοι σας θα πρέπει να fall.For περισσότερες συμβουλές και εργαλεία για επιτυχής διαβίωσης, σας προσκαλούμε να επισκεφτείτε ToolsforSuccessfulLiving.com Jeff Ρέγγα του
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
