Die Bedeutung, eine Calcium-Ergänzung
Calcium ist das häufigste Mineral in den menschlichen Körper und auch eine wichtige Ergänzung zu nehmen. Calcium ist notwendig, um Knochen und Zähne und ist auch für die Blutgerinnung, die Übertragung von Signalen in den Nervenzellen, und die Muskelkontraktion. Die Bedeutung von Kalzium für die Prävention der Osteoporose ist jedoch wahrscheinlich seine bekannteste Rolle.
Während jeder kann von einer Calcium-Ergänzung, Es ist ein MUSS für diejenigen, die selten konsumieren Molkerei-Produkte, vor allem Frauen, weil die Gefahr der Osteoporose. Es scheint, dass nur wenige Menschen bewusst, wie wichtig Kalzium ist an ihre Stelle, aber wenn man die Tatsache, dass es notwendig für gesunde Knochen, dies ist schon ein starkes Argument, um sicherzustellen, dass Sie genügend Kalzium täglich. Was ist die angemessene tägliche Einnahme von Kalzium? 1,000-1,200 mg täglich.
Wie beurteilen Sie Wählen Sie ein Kalzium ergänzen. Eine Form von Calcium hat vor kurzem gefordert Coral Calcium. Es ist eine natürliche Form von Calcium aus Okinawa Meeres Korallen. Das erstaunliche an Coral Calcium ist, dass es natürlich enthält Kalzium und Magnesium in einem Verhältnis 2:1. Diese biologisch perfekte Verhältnis gibt Ihrem Körper eine perfekte Gleichgewicht pH-Wert, während die Versorgung der grundlegenden Zutaten für die Verjüngung des Körpers.
Da die meisten der der Körper besteht aus Wasser unser pH-Wert hat eine direkte Auswirkung auf alle Körperteile Chemie. Ein pH-Wert beschreibt die unausgewogenen pH-Wert des Körpers, wenn es zu sauer oder zu alkalisch für lange Zeit. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass für einen gesunden Körper zu haben, muss es eine ausgewogene alkalischen System. Sie stellten fest, sauer sind sehr anfällig für degenerative Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen (# 1 der Killer in der US), Krebs (# 2 Killer in den USA), und Diabetes, sowie systemische Gewichtsverlust.
Ich empfehle Ihnen einen Blick auf Ihre Ernährung und eine sorgfältige Bewertung der wie viel Kalzium Sie sind Anreise täglich. Es ist von entscheidender Bedeutung intaking Sie zwischen 1.000 und 1.200 mg täglich. Wahrscheinlich benötigen Sie zur Ergänzung Ihrer Ernährung mit Kalzium ergänzen. Coral Calcium ist, erweist sich als eine beherrschende Kalzium zu ergänzen, aber wenn Sie lieber mit einem regulären Calcium supplment, Calciumcitrat ist die Form zu nehmen.
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Geschrieben von Ryan Cote '
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Ryan Cote "ist der Webmaster von SimpleHealth123.com und
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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