Значението на вземане на калций добавка
Калцият е най-богатата в човешкото тяло и също така е важно допълнение към предприеме. Калцият е необходим за формата на костите и зъбите и е необходим за съсирването на кръвта, предаването на сигнали в нервните клетки, и мускулното съкращение. Значението на калций за предотвратяване на остеопорозата, обаче, е вероятно най-добре познат роля.
Докато всеки може да се възползва от вземането на калций допълни, че е задължително за тези, които рядко консумират млечни продукти, особено жените, защото на заплахата от остеопороза. Изглежда, че много малко хора разбират колко важно е да калций тялото си, но ако вземат под внимание факта, че е необходим за здрави кости, че само по себе си е достатъчно силен аргумент, за да сте сигурни, че получават достатъчно калций дневно. Какво е нивото на адекватна дневен прием на калций? 1,000-1,200 мг дневно.
Е, как да изберете добавка калций. А формата на калциев Наскоро се появи нарича корали калций. Това е естествена форма на калций, получени от морски корали Окинава. В невероятно нещо, за корали Калцият е, че естествено съдържа калций и магнезий в съотношение 2:1. Това биологично перфектни отношения дава тялото ви един перфектен баланс рН При осигуряване на основните съставки за подмладяване на организма.
Тъй като повечето от тялото се състои от вода ни рН ниво има директен ефект върху всички химични реакции в тялото. Една небалансирана рН описва нивото на рН на тялото, когато тя е твърде киселинни или прекалено алкални за дълъг период от време. Научните изследвания са показали, че за един орган, който да бъде здрав трябва да има балансирана система алкална. Те открили, кисели системи са силно податливи на дегенеративни заболявания, включително Сърдечно-съдовите заболявания (# 1 убиец в САЩ), рака (# 2 убиец в САЩ), и диабет, както и системна загуба на тегло.
аз силно препоръчвам ви да погледнете вашите хранителни навици и направи внимателна evalution на колко калций получавате дневно. Това е от решаващо значение сте intaking между 1000 и 1200 мг дневно. Най-вероятно ще трябва да допълни вашата диета с калций добавка. Корал калций, се оказват с господстващо добавка на калций, но ако предпочитате да отидете с редовни supplment калций, калциев цитрат е форма да се вземат.
-------------------------------------------------- ------------------
Написано от "
Райън Cote Търсите качество коралови добавка калций? Намерете това, което търсите в http://www.simplehealth123.com. Най-малкото, моля, посетете и изтегляне Обикновено здравеопазването, свободен Ebook, който показва среден човек как да живеете здравословен начин на живот.
-------------------------------------------------- ---------
Райън Cote "е уебмастъра на SimpleHealth123.com и MonthlyNetIncome.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
