Klemmender Druck in der Knospe: Die Grundregeln der Druck-Entlastung
Druck ist normal. Druck ist OKAY. Druck ist derselbe für jeder. Wenn Sie nicht betont werden, arbeiten Sie nicht stark genug.
Wievielen Malen haben Sie diese und andere solche Anmerkungen im Verlauf Ihrer Arbeitswoche gehört? Selbstverständlich, wie mit all diesen Platitüden, sind sie nah an der Wahrheit, Ende, aber keine Zigarre!
Zuerst von allen, obgleich eine bestimmte Menge des Druckes von Zeit zu Zeit erwartet werden soll, routinemäßig heraus betont zu werden ist NICHT normal, und dieses wirkt unveränderlich beide Sie und Ihre Arbeit aus. Druck ist eine fertig werdene Einheit, und diese Phrase alleine sollte Sie bilden betroffen? "das Fertig werden" ist etwas, das tun Sie, als vorbei zu erhalten Sie anders oben knacken würden, der Über Kiel oder etwas grundlegenden Systemfehler anders zu erleiden? er wird gut vermieden und Sie abgelassen läßt, erschöpft und gefährlich nah an einem vollständigen Floß der glatten Steigungen, die in einem Sicherheitsabstand gut gehalten werden sollten.
Selbstverständlich ist ein Druck des Mannes "Summen" eines anderen Mannes. Oder ist er? Gut nicht genau. Während die Bedingungen, die einer Person ein "Summen" geben, andere zum Rand der Geisteskrankheit fahren können, bleibt der Druck selbst derselbe.
Druck zu entlasten wird dann eine einfache Ansammlung Grundregeln, die gleichzeitig die Ursache des Problems entfernen, geben den Körper was es benötigt, um mit den Effekten richtig fertig zu werden und sicherstellen ein korrektes Wartung Programm, um zu entdecken, was die Beschädigung ist, wie man gut es und schließlich regelt wie erfolgreich die Reparatur war.
Entfernen der Ursache. Wenn Sie Ihre Hand oben in der Luft während eines verlängerten Zeitabschnitts halten, geschehen etwas vorhersagbarer Wille. Früher oder später, abhängig von Ihrem Alter, Eignung, Flexibilität usw., erhält Ihr Arm wund, vermutlich schmerzt Ihre Schulter und ziemlich wahrscheinlich fangen Sie an, irgendein Gefühl in den Extremitäten Ihrer Hand zu verlieren. An diesem Punkt (oder vorher, wenn Sie in jeder vernünftiger Hinsicht sind), können Sie etwas über die Situation tun wünschen. Es gibt möglicherweise viele Lösungen, aber die Primärsollen die Ursache des Problems (d.h. Tropfen, den Sie in eine natürlichere Position bewaffnen), entfernen das (in den meisten Fällen) eine komplette Auflösung von "bewirkt" in einem verhältnismäßig kurzen Zeitabschnitt oder auf gewisse Weise "zur Festlichkeit die Symptome" ergibt.
Dieses kann das Geben der Armunterstützung bedeuten, verwelken durch jemand anderes, das sie hochhält und irgendeine unterstützende Einheit addieren (wie eine Klammer) um etwas von der Belastung zu nehmen und schmerzstillenden Mitteln usw. zu "taubem" die Effekte oder irgendein anderes solches Maß nehmen, die entworfen sind, um temporäre Entlastung zur Verfügung zu stellen (das Problem geht früher oder später mit irgend solcher Annäherung zurück).
Offenbar ist es vorzuziehend und langfristig, viel wirkungsvoller, die Ursache zu entfernen und erlaubt den Effekt zum Beschluß von sich bis, naechstes Mal wenn Sie entscheiden, Selbst-zerstörendes etwas zu tun gleichmäßig. Entlastung "von den Behandlungen" ist temporär, einschränkend (Sie noch, haben infolgedessen Ihre Hand in der Luft!) und kann hervorquellen haben seine eigenen negativen Effekte, z.B. Zusammenziehung der Blut- oder Drogenebenwirkungen.
Hinsichtlich des Druckes gibt es immer eine Ursache (oder eine Anzahl von Ursachen). Jene Ursachen zu kennzeichnen und das Entfernen können zeitraubend, schwierig und Unterbrechungs sein, aber es ist zu den Alternativen genau in der gleichen Weise unendlich vorzuziehend. Einstein sagte, daß "jede Tätigkeit eine gleiche und gegenüberliegende Reaktion hat". Entfernen Sie die Tätigkeit und, durch Definition, hört die Reaktion auf zu veranlassen oder zu folgern zu bestehen.
Das Gesetz von Angebot und Nachfrage. Alle wir wissen, daß wir herauf Energie die ganze Zeit verwenden. Sogar während Sie schlafen, verwendet Ihr Gehirn große Mengen Energie, um die Tätigkeiten des Tages weg einzuordnen und für am nächsten Tag neuzuladen. Ihr Verdauungssystem dreht, was lokale Zartheit Sie für Abendessen in die konstituierenden Bestandteile aßen, die für das Umbauen erfordert wurden. Ihr Herz fährt selflessly fort, alle jene netten Nährstoffe zu jeder Extremität zu pumpen und Ihre Lungen, Nieren und Leber wischen ruhig die ganze klebrige Masse des Tages auf und bereiten sie für Abbau zu einem anderen Haus, nämlich überall Ihre Körperdose bequem (und erlaubterweise, an diesem Tag und an Alter) Ablagerung es vor!
Ohne konstante Versorgungsmaterialien der verschiedenen Nährstoffe, würden diese Prozesse schwanken, justieren, Zerfall und, in den Extremfällen, Anschlag. Wann stoppen sie, Sie müssen nicht um sie irgendwie sich sorgen mehr, weil Sie nicht mehr hier so tun sollen? mindestens nicht in unserer körperlichen, bewußten Weise des Denkens, mindestens?. Diese Nährstoffe schließen über 60 Mineralien, 20 Vitamine (abhängig von, um um wem Sie bitten), 22 Aminosäuren und unzählige Enzyme, Fette, Zucker und andere solche geschmackvolle morcels ein. Was Nährstoffe nicht in der Diät eingeschlossen sind (und diese Tage, das die meisten den wichtigen ist), das der Körper versuchen muß, für sich (z.B. Vitamin D zu bilden, das in der Haut in Erwiderung auf Tageslicht gebildet wird und Cholesterin, das in der Leber gebildet wird) oder sie von irgendwo reinigen sonst (z.B. von den verschiedenen Speichern, von den weniger aktiven Zellen usw.).
Einige Nährstoffe können nicht im Körper gebildet werden und MÜSSEN in der Diät sein, damit Gesundheit sich erweitert. Diese bekannt als wesentliche Nährstoffe, da ihre Einbeziehung in der Diät zur Gesundheit wesentlich ist. Ein Beispiel von diesem ist die Omega-3 Fettsäuren, anderes kluges bekannt als wesentliche Fettsäuren (EFAs). Diese wenig Schönheiten sind (unter anderen Sachen) die Bausteine des nervösen Systems und werden für die Vermehrung, das Wachstum UND die Wartung ALLES Gehirns und Nerv Zellen angefordert. Als Beispiel unserer kulturellen Beschränkungen, sind ungefähr 25% von Amerikanern in dieser "dieser Gehirnnahrung" es können nicht in ihren Systemen gemessen werden so unzulänglich!
Dieses auf Druck zu beziehen ist einfach. Druck verursacht Druck, Beschädigung und erhöhten Energiebedarf (unter anderen Sachen). Infolgedessen in einem betonten Klima (d.h. Person) ERHÖHTE werden Mengen Nährstoffe angefordert, um die erhöhte Menge der Beschädigung zu reparieren, die stattfindet, und die spezifischen Nährstoffe, die in jedem möglichem einem Fall erfordert werden, sind abhängig von, welchen Systemen sind unter, welcher Art des Druckes (Standplätze zum Grund, nicht es?). Z.B. wenn Ihr nervöses System unter Druck, z.B. mehrfache Sklerose und andere neuro-degenerative Krankheiten ist, können Sie mehr von, spezifischen nervösen System Nährstoffen zur Verfügung zu stellen erwägen wünschen, während, wenn Ihre Knochen das Hauptgewicht der Beschädigung tragen, Mineralanforderungen erhöht werden können. Selbstverständlich in den meisten Fällen ist das Problem multi-factorial und viele unterschiedliche Systeme erfordern Hilfe.
Diese Hilfe kann in eine von zwei Möglichkeiten (oder vorzugsweise von beiden) kommen. Entweder Sie erhöhen das Versorgungsmaterial der passenden Nährstoffe, indem Sie hinzufügen, oder, die Verwendbarkeit der Nährstoffe im Körper ändernd oder Sie verringern Sie die Nachfrage nach jenen Nährstoffen, indem Sie das cause(s) der Beschädigung an erster Stelle entfernen. Offenbar wenn Sie beide dieser Funktionen sofort durchführen können, ist es, daß Wiederaufnahme beträchtlich schneller stattfindet, als jedes ein alone.Once die Beschädigung repariert worden ist, Angebot wahrscheinlich und gehen die Nachfrage, die ausgeglichen werden und die ersetzten Speicher, Gesundheit in Überfluß zurück, wie Körpersysteme genießen, zu gehen zurück zu, was sie gut tun!
Flecken oder Reparatur? Alle Körperzellen werden regelmäßig ersetzt. Einige, d.h. Letztes der Blutzellen nur einige Wochen, bevor ein neues Bataillon heraus marschiert werden, um Verstärkungen zur Verfügung zu stellen. Andere, wie Knochenzellen sind die sloths des Regenerationsprozesses und werden ungefähr alle sieben Jahre ersetzt, aber sie WERDEN ersetzt? fortwährend. Als Regel weiß Ihr Körper gut, was es benötigt und wenn, aber, wenn Sie wie die meisten uns sind, ist es nicht sehr mitteilsam (im allgemeinen und ausgenommen unter extreme Umstände, wenn es häufig fast zu spät ist) und liefert nicht ein tägliches Update per Fax, email oder sogar Schnecke-Post, Zahlen-aufanlieferung!
Als Folge ist es normalerweise am besten, dem Körper alles zu benötigen, das wahrscheinlich ist, am durchschnittlichen Tag, jeden Tag zu geben, es sei denn Sie spezifisch wissen, daß etwas schief ist. Zusätzlich hilft ein Tune-up von einem qualifizierten Mechaniker, d.h. healthcare Fachmann, der während instandhaltenanforderungen und sogar Hauptüberholungen erkennen kann, spezifische Unterstützung zu verweisen, in der es erforderlich ist.
Anders als unsere angenommenen Gesundheit-Obacht Systeme die mehr-passend benannte Krankheitsysteme sein können, sucht natürliche Medizin (wie durch die verschiedenen Disziplinen der höflichen und alternativen Annäherungen umgegeben), die maximale Balance und den Wellness mit dem Minimum des Bastelns mit der Maschinerie zu erzielen. Es ist interessant, das in vielen alten Gesellschaften zu merken, "Medizinmänner" (mangels ein besseres Wort) wurden für das Halten des Stammes gesund bewertet und belohnt. Als Leute krank wurden, würde der Medizinmann häufig oder unbezahlt zu bleiben bestraft, bis jeder gut wieder gebildet war. Vergleichen Sie das mit unserer "ein-Droge-passen-aller" modernen Medizinannäherung, die übertriebene Gebühren für das Halten wir dauerhaft krank erhebt und wir können anfangen, die Störung unserer Weisen zu sehen.
Unabhängig davon welchen Weg Sie wählen, ist regelmäßige medizinische Behandlung wesentlich, mögliche Probleme zu kennzeichnen und die, die entstanden waren, mit Methoden ideal zu behandeln, die den Körper stützen, um das Problem von sich zu beheben.
Wenn Sie Ihr Auto fortwährend laufen lassen, ohne Kraftstoff, Schmierung oder instandzuhalten, recht bald wird etwas brechen. Wenn Ihr Körper unter kontinuierlichem Druck, ohne korrekte Ernährung, Entspannung ist, interessieren sich Übung und sie bricht auch. Ist sie ich gerecht oder scheint die Antwort zu Ihnen auch offensichtlich? Wenn Ihr Auto nicht beginnt, überprüfen Sie das Gas, die Batterie, sicherstellen, daß das Öl OKAY ist und möglicherweise Sie es in die Garage fallenlassen würde, also warum wir den Körper so anders als behandeln? Nicht ist es daß logisch, wenn Ihre Maschinerie nicht durchaus bis zum Kratzer ist, daß Sie Ihren Kraftstoff überprüfen sollten, Ihre Energieniveaus aufzuschichten, Ihre Batterien neuzuladen und zu erhalten Systeme überprüfen Sie, um zu sehen, welche Beschädigung Sie getan haben konnten?
Für eine einfache Weise, Druck dauerhaft zu beheben, sehen Sie die fünf Schritte zur Druck-Entlastung.
Brian Adamson
Natürliche Gesundheit Informationszentrale
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Die fünf Schritte zur Druck-Entlastung
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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