6 Schlüssel Zum Erhalten Der Maximalen Resultate In der Minimalen Zeit Mit Ihrer Hauptübung Ausrüstung
Ich pflegte zur Turnhalle gehen zu mögen. Die Töne, die Geruche, das Grunzen, das Ächzen. Nichts schien anspornend. Dann erhielt das Leben in der Weise. Ich erhielt beschäftigt. Sehr beschäftigt.
Arbeitend mit meinen Eignungklienten und -athleten, nahm viel Zeit auf, und aufrichtig, thrilled ich nicht auch über das Dauern der Zeit, zur Turnhalle mehr zu fahren. Ich habe ein Leben, wissen Sie. Dann gab es den Kampf für das Parken, zum der Tatsache nicht zu erwähnen, daß ich warten mußte, um die Ausrüstung zu benutzen, während jemand anderes herauf seinen oder Workout beendete. Ich nicht wirklich mochte die Musik, die sie spielten, also loud mußte ich rüber schreien es, also könnte mein Training Partner mich hören, und der Verkäufe Personal verfolgte mich ständig für Empfehlungen.
Aber ich muß Ihnen über meinen neuen Lieblingsplatz in der Welt zum Workout erklären. Mein Hauptstudio. Tatsächlich mag ich es so sehr, daß ich daß jeder Zug zu Hause empfehle, wenn eine Turnhallemitgliedschaft nicht herauf Ihre Gasse ist. Sie hat alles in ihr, daß ich wünsche, und alles, die ich erfolgreich ausbilden muß. UND erhalten Sie dieses, das es mir einen Arm und ein Bein nicht kostete.
Zu Hause ausbilden ist gewesen, also erfolgreich für mich und einige meiner Klienten, habe ich einen on-line-Service aufgestellt, der mich zum persönlichen Zug jedermann in ihrem Haus erlaubt. Sie können ihm einen Blick an www.thebodymatrix.com geben. Das größte Teil über es ist Sie nicht sogar benötigt Ausrüstung, wenn Sie nicht irgendwelche haben. Körpergewicht Workouts sind für Konditionierung und Gewichtverlust phänomenal. Offensichtlich wenn Ihre Ziele spezialisiert sind, kann etwas Ausrüstung notwendig sein.
Betrachten Sie dieses. Wieviel müssen Sie für eine Gesundheit Verein- oder Turnhallemitgliedschaft jedes Jahr aufwenden? Addieren Sie jetzt oben alle Jahre, die Sie zur Turnhalle und zu allen Jahren gegangen sind, Sie zur Turnhalle für den Rest Ihres Lebens gehen. Der ist ein grosser Klumpen der Änderung! Wenn Sie an ihn denken, ist er Gesamtsinnvoll, Ihre eigene Ausrüstung zu kaufen und tut es zu Hause.
Es gibt keinen Antrieb zur Turnhalle. Keine Aufwartung. Keine ärgerlichen Verkäufe Leute. Sie können Musik hören, die Sie wünschen (oder setzen Sie einen Fernsehapparat in die Turnhalle für cardio Training ein). OH- und das beste Teil ist, daß es immer geöffnet ist. Möchten in einem guten Workout am Weihnachtstag erhalten. Sie können.
Ist hier das tricky Teil. Sie können nicht gerade erlöschen und kaufen, was Ausrüstung auf Fernsehapparat oder in den Zeitschriften populär scheint. Tun Sie das und Sie sind in kleiner als ein Monat unglücklich. Sie benötigen einen Plan, festzustellen, was Sie in der Weise der Ausrüstung, Ihre Eignungziele erfolgreich zu erzielen benötigen.
Die folgenden 6 Punkte sind MUSS, wenn Sie Zeit, Geld speichern möchten und Ihren Erfolg in einem Minimum Zeit maximieren.
1. Definieren Sie Ihre persönlichen Eignungziele so spezifisch, wie Sie können. Für jedes Eignung-in Verbindung stehende Ziel gibt es eine Anzahl von Methoden, die Sie verwenden können, um erfolgreich zu sein, aber zuerst müssen Sie wissen, wohin Sie gehen. Möchten Sie stärker erhalten? Möchten Sie Muskeln errichten? Verlieren Sie Gewicht oder verringern Sie Ihr Körperfett? Erhöhen Sie Ausdauer? Verringern Sie Druck? Bereiten Sie sich für einen Sport vor? Das ganzes oben genannte? Ohne, daß Sie herauf das Ausgeben mehr Geldes, als Sie fertigwerden konnten zu wissen, benötigen Sie auf Ausrüstung, die Sie nie völlig verwenden. , Sie nicht kann zu erwähnen in Ihren Versuchen ausfallen, Ihre Ziele zu erzielen.
2. Wieviel Raum sind Sie bereit, sich Ihrer Hauptturnhalle zu widmen? Wenn Sie nur 5 x 5 Raum zu Hause erhalten haben, werden Sie wirklich leistungsfähig sein müssen. Erwarten Sie nicht, große Stücke Eignungausrüstung in solch einen kleinen Raum zu passen. Seien Sie realistisch. Möglicherweise ist es Zeit, den Raum heraus zu löschen, den Sie für Ablage oder diese Ecke der Garage benutzen, die gerade vergeudeter Raum ist. Möglicherweise haben Sie etwas Raum, aber Sie müssen Ihre Turnhalle ein wenig beweglicheres bilden, also können Sie es weg speichern, wenn es nicht innen Gebrauch ist.
3. Machen Sie sich mit Ihren Wahlen auf Arten und Marken der Übung Ausrüstung vertraut. Finden Sie heraus, was Sie mit wohl fûhlen. Würden Sie in einem Haus oder in einem Auto investieren, ohne einige Wahlen oder eine Probefahrt zu betrachten? Erinnern Sie sich, dieses ist eine Investition in Ihnen. Es gibt alle Arten Ausrüstung von den Tretmühlen und crosstrainers, zu selectorized Gewichtausrüstung, zu den barbells und zu den dumbbells. Überprüfen Sie aus Ausrüstung auf dem Internet oder in den Katalogen. Stoppen Sie durch die Übung Ausrüstung Einzelhändler und wirklich sehen Sie es und versuchen Sie es sogar heraus, bevor Sie sogar erwägen zu kaufen. Glauben Sie, daß ich dieses die gut verbrachte Zeit bin. Wenn die Zeit kommt, Ausrüstung mit der passenden Person, sei es einen Verkäufer oder einen Eignungfachmann zu besprechen, sind Sie vollständig nicht in der Dunkelheit, wenn sie zur Ihrer Bestimmung wünscht kommt und die Notwendigkeiten und Ende, die oben etwas kaufen, das Sie hassen oder nicht verwenden werden.
4. Beraten Sie mit einem Eignungfachmann. Ziehen Sie Nutzen aus einem Fachleute?in, das die Gräben erfahren? und pädagogischer Hintergrund, wenn es zum Zusammenbringen Ihrer Eignung-in Verbindung stehenden Ziele mit dem Vorwählen der passenden Ausrüstung für Sie kommt. Wieder speichert dieses Sie Zeit und Geld, indem es Sie am Vergeuden des Geldes auf unbrauchbarer oder schlecht entworfener Ausrüstung hindert. Sie können auch finden, daß Ihr Eignungfachmann Verhältnisse zu den Eignungausrüstung Einzelhändlern haben kann, die Ihnen erlauben, Ihre Ausrüstung mit Abgeld zu kaufen.
5. Kaufen Sie immer obere Qualitätsausrüstung von einem hochwertigen Einzelhändler. Für ja kostet sie mehr Geld, aber, während der Saying geht?You erhält, was Sie? zahlen. Dieses ist so zutreffend, wenn es kommt, Ausrüstung auszuüben. Vermeiden Sie die Versuchung des Versuchens, Dollar eines Paares zu speichern, indem Sie Ausrüstung kaufen, die möglicherweise nicht bis zu Ihren erforderlichen Standards sein kann. Kaufende obere Qualitätsausrüstung dauert Sie eine Lebenszeit. Wenn Sie irgendeinen Zweifel haben, vergleichen Sie, wieviel Sie haben oder könnte auf Turnhallemitgliedschaft über Ihrer Lebenszeit mit den Kosten Ihrer neuen Eignungausrüstung aufgewendet haben. Ich habe keinen Zweifel, daß Sie immer weniger Geld für Ihre Hauptturnhalle ausgeben, als Sie wurde überhaupt, indem ich eine Lebenszeit der Turnhallemitgliedschaft kaufe.
6. Verwenden Sie lokale Einzelhändler soviel wie, Sie können. Während es logisch scheinen kann, Geld zu sparen, indem man online Ausrüstung oder über einen Katalog kauft, können Versandaufladungen auf Eignungausrüstung unverschämt sein. Sie werden herauf die Ausgabe mehr als fertig, wenn Sie an Ihrem Nachbarschaft Einzelhändler kauften. Es gibt auch eine Ausgabe der Wartung. Sogar kann die beste Ausrüstung den gelegentlichen Zusammenbruch erfahren. Versuchen Sie, eine Mail-orderfirma zu veranlassen, Ihre Ausrüstung instandzuhalten. Es ist nicht einfach. Ihr lokaler Einzelhändler kann Ihre Probleme in keiner Zeit an allen normalerweise beheben.
Dort haben Sie sie. Diese Empfehlungen helfen Ihnen ungeheuer. Halten Sie bitte im Verstand, daß es gerechtes nicht so einfaches ist, wie es scheint, aber esIST die Extrazeit wert, besonders als Sie solch eine ernste Investition in selbst bilden. Das ist, warum ich Sie anrege, die Hilfe eines Eignungfachmannes zu suchen.
Wenn Sie krank sind, gehen Sie zum Doktor. Wenn Sie ein Steuerproblem haben, sehen Sie einen Buchhalter (oder einen Rechtsanwalt!). Haben Sie ein toothache? Sie sind aus zum Zahnarzt. Undichte Rohre ergeben einen Anruf zum Klempner. So warum ist es Versuch dieser also vielen Leute, ihre Gesundheit und Eignungprobleme zu lösen, ohne einen Experten zu beraten? Ich weiß nicht genau, aber ich rege Sie an, die Investition in selbst zu bilden? in Ihrer Lebensqualität? durch die Einstellung eines qualifizierten Fachmannes, um Sie zu erziehen und Ihnen zu helfen, begonnen zu erhalten.
Wenn ich von irgendeiner Unterstützung zu Ihnen sein kann, bitte zögern Sie nicht, mich anzurufen. Ich bin glücklich, mit Ihnen zu sprechen und Ihnen meine Empfehlungen ohne irgendeinen Abgabendruck zu geben (ich hasse ihn, wenn Leute zum?sell versuchen? ich, also ich würden nicht den auf Ihnen versuchen).
Besichtigen Sie bitte meine Web site an www.personaltrainingfitness.com und unterzeichnen Sie zu meinem Rundschreiben, oder rufen Sie mich an, um eine Verabredung an (775) 224-7155 festzulegen, um alle zusätzlichen Informationen einzuholen, die Sie benötigen können. Danke.
Ihr in der guten Gesundheit,
Tom Stürme, CPT,
Persönlicher Trainer, Eignung-Berater
www.personaltrainingfitness.com
(775) 224-7155
info@personaltrainingfitness.com
P.S. Wenn Sie möchten, daß eine FREIE Beratung feststellt, zögern Ihre Eignungausrüstung Notwendigkeiten nicht, mich anzurufen. Ich würde glücklich sein, Ihnen zu helfen. Wenn Sie etwas Haupteignungausrüstung kaufen, gebe ich Ihnen einen FREIEN beratenen Lernabschnitt auch, um Sie zu Ihrer neuen Haupteignungausrüstung vorzustellen.
ANMERKUNG: Diese Publikation ist nicht für Gebrauch als Quelle des medizinischen Rates bestimmt. Sie sollten medizinischen Rat von Ihrem privaten healthcare Praktiker erhalten. Vor dem Beginn irgendeiner Übung oder diätetischen Programms, beraten Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzugehen, daß Sie in der korrekten Gesundheit sind und daß dieses, oder keine Übung oder diätetisches Programm Sie nicht an der Gefahr setzt.
Über den Autor:
Tom Stürme ist ein national zugelassener persönlicher Trainer-/Eignungberater von den amerikanischen Ratschlägen auf Übung. Tom hat private Klienten ganztägig für die letzten 12 Jahre ausgebildet. Spezialisierung auf persönliches on-line-Training von seiner Web site; www.personaltrainingfitness.comTom bietet seine Dienstleistungen und Betriebsmittel weltweit an
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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