Practicing bleiben, dem jetzt
Transformational Beratung geht es um die Unterstützung anderer, um ihr Leben. Transformational Beratung ist ein Prozess der Unterstützung von anderen zu lernen, wie man loslassen von der Vergangenheit leben und voll und ganz in der Gegenwart. Voll und ganz zu leben in der Gegenwart zu wecken, was wirklich real ist und auf unserer eigenen natürlichen Macht. Ein großer Teil unseres Lebens wird für das Leben in der Vergangenheit, und in den Prozess, in dem Versuch um das Problem zu beheben, damit es etwas, was es ist oder nicht. Es ist Leben in der Vergangenheit bewiesen, dass wir auch versuchen, unsere Zukunft, das Ergebnis immer ein lebendiges Leben, wie es war in der Vergangenheit. Transformation findet statt, wenn wir lernen, gibt es in und an die Now.The Praxis der Gegenwart zu bleiben unserer natürlichen Kraft und dem, was real ist sich bewusst, was so ist, der jetzt bis in die Gegenwart. Was ist so, die jetzt, hat keine Bedeutung und ist außerhalb des Denkens und Sprache. Als menschliche Wesen, die wir dazu neigen, die Bedeutung für alles, einschließlich anderer Menschen, uns selbst und auch das Leben an sich. Es ist in unserem Sinne zu verlassen, dass wir die Gegenwart und unser Leben aus der Vergangenheit, ein Leben werden kann, mit viel Angst, Angst und Stress. Was ist das nur existiert, und es ist in der Erfahrung des Jetzt, da wir beginnen, ein Leben der Macht und Freiheit, ein Leben und die Art und Weise des Seins frei von unserer past.A bestimmte Technik ist sehr leistungsfähig, dass für die Praxis bleiben, dem Jetzt ist Meditation. Es ist in der Meditation, dass man schafft den Raum für einen sehr tiefen Zustand der Entspannung, ein Staat, der Heilung sehr auf die Körper und Geist. Wie wir wissen, in der Meditation sind Stoffwechsel verlangsamt sich, einschließlich der Herzfrequenz und des Blutdrucks. Die ständige Praxis der Meditation wird die Angst und Stress. Für einige der Praxis der Meditation ermöglicht ihnen den Zugang zum wahren Sein. Für andere ist es der Weg wieder auf den Geist in uns. Es ist in der gängigen Praxis der Meditation, dass das Subjekt und Objekt unterscheidet sich in Sprache, Denken und die Bedeutung der damit zusammen was zu unseren Zugang bis in die Gegenwart, auf die Now.The meditativer Prozess kann durch den Einsatz von therapeutischen Entspannung Musik. Musik war schon immer ein sehr leistungsfähige Modalität für die Förderung einer sehr tiefen Zustand der Entspannung und auch Heilungen. Ich habe festgestellt, dass musikalischen Kompositionen, die sich harmonisch langsam, Wiederholungen, mit nachhaltigem Stimmen, die rhythmisch, zufällige in Tempo unterstützt eine Person in sich in einer sehr tiefen Zustand der Entspannung. Eine zweite wichtige Komponente der Verwendung von therapeutischen Entspannung Musik ist die Verwendung von binaural Audio-Töne, die miteinander in die Musik. Die binaurale Töne, durch einen Prozess nach wie Mitnahme-oder Frequenz folgenden, leicht Leitfäden oder leitet der Geist / Körper, um mehr von der gezielten Häufigkeit der Welle Gehirn-Aktivität für eine noch mehr tiefe Stand der relaxation.The meditativen Prozess der Praxis bleiben, dem Jetzt ist es wie folgt: 1. Nehmen Sie eine bequeme Position in aufrechter sitzen position.2. Lassen Sie Ihre Beine und Arme zu open.3. Erlauben Sie Ihren Augen, sich auf ein ausgewähltes Objekt. Das ausgewählte Objekt kann ein Candle-Light in einem abgedunkelten Raum oder einen Punkt, den Sie choose.4. Wie Sie sich auf das gewählte Objekt, können Sie Ihre Muskeln zu entspannen langsam aus dem oben in Ihrem Kopf bis in die Spitzen der toes.5. Drei atmet langsam tief durch die Nase einatmen, wie Sie. Halten Sie jeden Atemzug der psychischen Anzahl von vier. Langsam ausatmen jedem Atemzug durch den Mund. Weiter zu Atem zu einem langsamen Tempo nach den drei breaths.6. Weiter auf dem gewählten Objekt. Wenn dein Geist wandert, um einige Gedanken oder Gedanken langsam und sanft bringen sie wieder zurück in Ihren Schwerpunkt Konzentration auf die gewählten Objekt. Einfach loslassen, die sich die Gedanken. Die Gedanken sind aus der Vergangenheit. Bleiben Sie konzentriert sich auf das so.7. Fortsetzung der Praxis für einen vorgeschriebenen Zeitraum von Zeit und gehen Sie dann über Ihre täglichen Aktivitäten. Jeden Tag dass Sie der Praxis können Sie auch wählen, verlängern die Zeit für das mit dieser Fähigkeit, technique.The Aufenthalt in der Gegenwart, den Zugriff auf das Jetzt, kann erhöht werden, mit der ständigen Praxis der Meditation. Was wird erforderlich ist eine, die Praxis der Meditation abgesehen von seinem Tagesablauf. Mit der gängigen Praxis der Meditation wird man auch die Möglichkeit, den Aufenthalt noch mehr zu präsentieren, was ist so, auch wenn sie nicht aktiv in den meditativen Prozess. Es ist durch ein Engagement für die Praxis der Meditation auf einer täglichen Basis, dass man beginnt zu leben mehr in vollem Umfang an der Now.Harry Henshaw, Ed.D., LMHC http://www.enhancedhealing.comDr. Harry Henshaw verdient seine Promotion in der menschlichen Entwicklung und Beratung von der Boston University und wurde konzipiert und realisiert die psychische Gesundheit und Drogenmissbrauch Programme in Praxis-, Wohn-und Krankenhaus in Illinois, Massachusetts und Florida.Dr. Henshaw ist eine lizensierte Mental Health Counselor im Staat Florida, eine beglaubigte Klinische Betreuer und einem Mitglied der American Counseling Association & American Psychological Association. Ausbildung in neuro-linguistische Programmierung, Dr. Henshaw ist auch die Zertifizierung nach der Praxis und Lehre Hypnose in dem Staat, der Florida.Dr. Henshaw ist auch in private Praxis in Hallandale Beach, Florida und nutzt die Technologie der Transformational Counseling. Neben seiner Arbeit als Lizenzprodukte Psyche Berater und Betreuer, Dr. Henshaw hat eine Reihe von Audio-Produkten für die Gesundheitsfürsorge für die Verwendung von professionellen Anbietern und der Öffentlichkeit. http://www.enhancedhealing.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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