Nur den Tee von AZ: Gesundheits-Leistungen (Teil III)
Die Wunder der modernen Wissenschaft zu begeistern uns mit neuen Heilmethoden und wichtige Informationen über gesundes Leben: Was gibt es zu essen, was zu trinken, was zu tun, und natürlich, was nicht zu essen, trinken, und tun. All dies ist sehr wonderful.Well, die meisten der time.Occasionally (nur gelegentlich), einige schöne, unschuldige Lebensmittel, Getränke, und die Dinge zu tun, um gemalt mit der falschen Gesundheit Pinsel, und es ist nur durch eine erneute Prüfung der wissenschaftlichen Forschungs-Daten kombiniert mit einer recht leidenschaftlichen PR-Anstrengungen, die diese schuldlos Lebensmittel, Getränke und Aktivitäten sind erlöst. Schokolade ist ein gutes Beispiel dafür, wie ein Lebensmittel bekommen, gut, steamrolled von der gesunde Ernährung Zug. Wein ist ein weiteres Beispiel. Und natürlich, damit wir die edle Avocado, die viele dieters (und auch nicht Diät) haben im Zaum gehalten mit fast abergläubisch fervor.Now sei Dank, wir bringen Licht einer anderen Diät-Artikel, dass die nordamerikanischen Magen verbannt wurde grob in die Koffein-frei Schrei in den letzten zehn Jahren oder so: Tee! Die einfache Wahrheit ist, dass Tee ist eines der Erde großzügigste Quellen intelligente Ernährung. In der Tat, von der Zeit, in der wir tun Ein Blick auf die großen Vorteile der Tee, die Sie nie in der Lage, sich an einem anderen der gleichen Tasse way.Tea Enthält Antioxidantien (die Guten) Der beste bekannte gesundheitliche Nutzen der Tee? unabhängig von der Farbe (und wir chatten über die weiter unten in diesem Artikel)? ist die antioxidative Eigenschaften. Diese Antioxidantien aus Chemikalien genannte Polyphenole, die sich in der leaves.The Sache ist, wenn der Körper Digests Essen, etwas ungesund ist, die in diesem Prozess, so genannte "freie Radikale". (Und nein, sie laufen nicht rund um Ihren Körper mit Streikposten Zeichen der Forderung nach Anarchie und die Bomben aus Rohr). Freie Radikale sind sehr gefährlich, und wenn sie frei herumlaufen darf in Ihrem Körper, führen zu einem Menü von ziemlich erschreckend gesundheitlichen Bedingungen, einschließlich: Krebs, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Augenpunkte / Vision Probleme, und sogar Demenz. Zum Glück jedoch, Antioxidantien? , die reichlich im Tee? kommen, um die Rettungs-und Hilfe-Station vor der Schäden, die freie Radikale sonst tun, wenn sie herumlaufen und Schäden frei. Antioxidantien aus Tee sind also die "Guten", die uns die Rettung, wenn die freien Radikale wollen ihre damage.Tea hilft Ihrem SmileLet den Sprung von einem Tee zu den bekanntesten Leistungen zu einem der am wenigsten bekannten Vorteile: es enthält Fluorid, das ist großartig für die Tee-und Knochengesundheit. Fluorid ist der Stoff, dass Zahnärzte (mindestens 4 von 5, scheinbar) in den Zahnpasta und Wasseraufbereitungsanlagen zur Abwehr Hohlräume, und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit der Zähne. Darüber hinaus wurden einige Tees, wie zB Oolong-Tee, dazu beitragen kann, töten Bakterien in der ungesunden mouth.Tea hält Sie BeautifulHere eine Geschäftsidee: zum Strand gehen, und statt Verkauf Sonnenanbetern Speiseeis oder Limonade, verkaufen ihnen einen schönen dampfenden Tasse Tee. Und wenn sie anfangen zu schreien an Sie für den Verkauf von etwas so unerwünschte an einem heißen Tag, zeigen sie diesen Artikel (insbesondere die Teilnahme an der nächster Absatz). Forscher der Universität von Arizona (sie hätte wissen viel über die Sonne, oder? Es ist sonnig in Arizona?) haben festgestellt, dass das Trinken von Tee? vor allem schwarzer Tee? kann zum Schutz der Haut vor Plattenepithel-Karzinom (dies ist die zweite häufigste Form von Hautkrebs in den USA, die mehr als 200.000 Menschen pro Jahr). Außerdem gibt es einige Forschungsergebnisse, die auf Tee's Haut-Wert als ein aktuelles Lotion. Wissen, was das bedeutet? Yup: Verkauf statt Sonnenmilch neben Ihrem schwarzer Tee stehen am Strand, können Sie nur als glücklich verkaufen schwarzer Tee Lotion. (Sie können auch verkaufen sie gebündelt in einem 10% Rabatt!) Tee ist HeartyWe kurz angesprochen hat, Tee's antioxidative Eigenschaften, die eine raffinierte Art und Weise zu sagen, dass Tee hilft, sich mit den bösen freien Radikalen, die zu Herzkrankheiten und Schlaganfall. Doch obwohl wir erwähnt wie Tee "hilft Ihrem Herzen", der sollte es mal erwähnen, weil eine andere, gut, es ist gut, ein gesundes Herz. Tee hat sich gezeigt, dass niedrigere "schlechte" Cholesterin (LDL-Cholesterin alias), die helfen können Stabkirchen Aus der Vielzahl von sehr ernsten Probleme im Zusammenhang mit der hohen "schlechte" Cholesterin, einschließlich der oben genannten Schlaganfall und Herz disease.Vitamin Tee? Wir sind nicht daran gewöhnt, dass alle zu genießen, Vitamine aus Getränke, die nicht aus Obst und Gemüse. Aber wirklich, alles, was wir sind "gewöhnt" ist, den Zugriff auf unsere Vitamine von den Dingen, die wachsen, und Tee ist sicher eine Sache, die wächst. In diesem Licht, es sollte nicht als große Überraschung (obwohl es oft überraschend zu lernen), dass die Tee geladen ist mit Vitaminen, einschließlich: Vitamin A, B1, B2, B6. "Aber das ist noch nicht alles" - es gibt auch eine gute Dosis von zwei sehr hilfreich Mineralstoffe: Kalium-und Mangan. Zusammen stellen diese Vitamine und Mineralstoffe und hilft dem Körper ein gesundes Herz, gesunde Nerven, gesunde Knochen und gesunde Verdauung (unter anderem gesunde Funktionen). Zukunft Gesundheitsforschung auf TeaAs Tee wird energisch analysiert von Wissenschaftlern überall (Sie wissen, wie sie zu analysieren, wie die Dinge), gibt es einige sehr vielversprechende Gesundheitsforschung Trends, bei denen Tee. An der Spitze dieser Liste ist Krebs. Einige Studien deuten darauf hin, dass die grünen und schwarzen Tee helfen, Zellen zu Krebs vermeiden. Obwohl dies nicht die Heilung von Krebs, kann es möglicherweise helfen, die Verbreitung von Krebs, und damit die erfolgreiche Intervention durch andere Behandlungen. Weitere Forschung auf jeden Tee aus der immergrünen genannte "Camellia sinensis" als Krebs-Bekämpfung propertiesA Tee durch eine andere Farbe? Wie versprochen: Wie Sie wissen, Es gibt verschiedene Arten von Tee zur Verfügung. Im Allgemeinen sind sie in Kategorien auf der Grundlage von Farbe: grün, Tee, und rot. Ganz einfach, die Höhe der Verarbeitung, dass der Tee aus unterzogen wird, was bestimmt seine Farbe; mit grünem Tee zu den am wenigsten verarbeitet. Diese Tatsache macht normalerweise der grüne Tee gesündesten der Tees, und auch der Regel bedeutet, dass grüner Tee enthält weniger Koffein als schwarzer Tee. In einigen Fällen jedoch, die Koffeingehalt kann der gleiche, es hängt alles davon ab, den Prozess. Alle Tees, aber die wild wunderbare antioxidative Eigenschaften, die wir haben festgestellt, above.Gary W. Griffin, Ph.D. ist ein Forscher und Unternehmer. Er ist auch ein leidenschaftlicher Tee-Trinker. Dieser Artikel wird Ihnen von Tee FAQs. Wenn Sie die Suche nach Informationen über Tee, besuchen Sie uns auf http://www.teafaqs.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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