Tout le thé faqs: avantages pour la santé (Partie III)
Merveilles sciences moderne continuera à nous stupéfier avec des traitements nouveaux essentiel des informations sur saines vie: ce que manger, les boissons à ce faire et, bien sûr pas à ce que manger, verre et faites. Tout cela est tout à fait wonderful.Well, la plupart des time.Occasionally (juste de temps en temps), de belles, des innocents des aliments, des boissons, et des choses à se faire peindre avec la mauvaise santé de brosse, et ce n'est que par l'intermédiaire d'un ré-examen des scientifiques données de recherche associé à un passionné de relations publiques plutôt que ces efforts irréprochable des aliments, des boissons, et les activités sont rachetés. Le chocolat est un bon exemple de comment un aliment peut avoir, et, par la steamrolled train de manger sain. Le vin est un autre exemple. Et bien sûr, ne l'oublions pas la noble avocat, que de nombreux Dieters (et même non Dieters) ont tenu en échec près de la superstition fervor.Now, heureusement, nous apportons à lumière un autre point que le régime alimentaire nord-américain de l'estomac a été brutalement chassés de la caféine sans engouement de la dernière décennie ou à peu: le thé! La simple vérité est que le thé est l'un des plus généreux de la terre, les sources de smart nutrition. En fait, le temps nous fait regarder les grands avantages de thé, vous ne serez jamais capable de regarder à un autre de la même tasse way.Tea Contient Antioxidants (les gentils) Le plus connu de la santé thé? indépendamment de la couleur (et nous allons discuter plus loin que dans cet article)? est ses propriétés antioxydantes. Ces antioxydants proviennent de produits chimiques appelés polyphénols, qui sont présents dans le leaves.The chose, c'est que, quand le corps digère la nourriture, quelque chose de malsain est créé dans ce processus qu'on appelle "radicaux libres". (Et non, ils ne vont pas dans votre corps les signes de piquetage appelant à l'anarchie et à établir les bombes tuyau). Les radicaux libres sont plutôt dangereux, et si l'on se déplacer librement dans votre corps, à un menu assez terrifiant de l'état de santé, notamment: le cancer, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, oculaires / vision problèmes, et même la démence. Heureusement, toutefois, les antioxydants? qui sont abondants dans le thé? venir au secours et aident à éviter les dommages que les radicaux libres, sinon, faire en cas de gauche de se déplacer librement et de dommages. Les antioxydants du thé sont donc les "bons" qui viennent à la rescousse quand les radicaux libres, veulent faire de leur damage.Tea l'aide de votre SmileLet sauter de l'un de thé le plus connu des avantages à l'un de ses moins connu les avantages: il contient du fluorure, ce qui est excellent pour le thé et la santé des os. Le fluor est l'étoffe que les dentistes (au moins 4 sur 5, apparemment), ajouter à la pâte dentifrice et de traitement de l'eau pour aider à repousser caries, et à promouvoir la santé dentaire. En outre, certains thés, tels que le thé oolong, peut aider à tuer les bactéries dans le malsain mouth.Tea Keeps BeautifulHere vous une idée: aller à la plage, et au lieu de baigneurs de vente de crème glacée ou de limonade, de les vendre une belle tasse de thé fumant. Et quand ils commencent à crier, à vous pour la vente de quelque chose d'aussi indésirables sur une journée chaude, de leur montrer cet article (notamment la partie de la le paragraphe suivant). Les chercheurs de l'Université d'Arizona (ils en savent beaucoup sur le soleil, non? Il fait soleil dans l'Arizona?) ont trouvé que de boire du thé? en particulier le thé noir? peut protéger la peau contre les squamous-cell carcinoma (ce qui est la deuxième forme la plus commune de cancer de la peau aux États-Unis, affectant plus de 200.000 personnes chaque année). Il ya aussi de la recherche des preuves à thé de soins de la peau d'une valeur d'actualité lotion. Savoir ce que cela signifie? Eh oui: au lieu de la vente de lotion solaire à côté de votre stand de thé noir à la plage, vous pouvez tout aussi heureux de vendre du thé noir lotion. (Vous pouvez même vendre regroupés à un rabais de 10%!) Le thé est HeartyWe brièvement abordé des propriétés antioxydantes du thé, qui est une belle façon de dire que le thé permet de traiter de ces radicaux libres, le mal qui peut conduire à une maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Pourtant, même si nous avons mentionné comment thé "permet à votre coeur", il vaut la peine de mentionner une autre raison, et bien, il est bon d'avoir un cœur en bonne santé. Le thé a été démontré à réduire le «mauvais» cholestérol (ou LDL-cholestérol), qui peut aider à éviter au large de la myriade de très graves problèmes liés aux forts «mauvais» cholestérol, y compris les accidents vasculaires cérébraux et cardiaques précitées disease.Vitamin thé? Nous ne sommes pas tous de ce que l'habitude de profiter de vitamines boissons qui ne proviennent pas de fruits et de légumes. Mais, en réalité, tout ce que nous sommes "habitués" est l'accès de nos vitamines, des choses qui poussent, et de thé est certainement une chose qui pousse. Dans cette optique, il ne doit pas venir comme une surprise (bien que souvent il est surprenant de savoir) que le thé est chargé en vitamines, notamment vitamine A, B1, B2, B6. "Mais ce n'est pas tout" -, il ya aussi une bonne dose de deux utile minéraux: le potassium et le manganèse. Ensemble, ces vitamines et minéraux aident le corps à maintenir un cœur en bonne santé, en bonne santé des nerfs, des os en santé, et de bonne digestion (entre autres fonctions de la santé). Future Recherche en santé sur le thé est TeaAs vigoureusement analysé par des scientifiques partout dans le monde (vous savez comment ils aiment à analyser les choses), il ya quelques très prometteurs pour la santé les tendances de la recherche qui impliquent le thé. Au sommet de cette liste est le cancer. Certaines études suggèrent que les deux du thé noir, vert et aider les cellules à éviter de devenir cancéreuses. Bien que ce ne guérit pas le cancer, elle peut potentiellement aider le cancer de se propager, et permettre le succès de l'intervention d'autres traitements. Autres points à toute recherche de thé en provenance du sempervirente appelé "Camellia sinensis" comme la lutte contre le cancer propertiesA Tea par n'importe quelle autre couleur? Comme promis: comme vous le savez, il existe différents types de thé disponibles. Généralement, ils tombent dans des catégories fondées sur la couleur: vert, le thé et le rouge. Très simplement, le montant de la transformation que subit le thé congé est ce qui détermine sa couleur; avec du thé vert sont les moins transformés. Ce fait rend généralement le thé vert le plus sain des thés, et signifie que le thé vert contient moins de caféine que le thé noir. Toutefois, dans certains cas, les la teneur en caféine peut être le même, mais tout dépend de ce processus. Tous les thés, en revanche, les propriétés antioxydantes sauvagement merveilleux que nous avons noté above.Gary W. Griffin, Ph.D. est un chercheur et d'entrepreneur. Il est aussi un fervent buveur de thé. Cet article vous est présenté par Tea FAQS. Si vous cherchez des informations sur le thé, rendez-nous visite à http://www.teafaqs.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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