Solo il tè domande: benefici per la salute (Parte III)
Le meraviglie della scienza moderna continuano a stupire con nuove cure e le informazioni essenziali sulla vita sana: cosa mangiare, cosa bere, cosa fare per, e, naturalmente, quello che non mangiare, bere, e da fare. Tutto questo è abbastanza wonderful.Well, la maggior parte delle time.Occasionally (solo occasionalmente), alcune belle, innocenti, alimenti, bevande, e le cose da fare arrivare dipinte con il pennello sbagliato salute, ed è solo attraverso un riesame della ricerca scientifica dati di ricerca in combinazione con un po 'appassionato sforzo di pubbliche relazioni che questi irreprensibili alimenti, bevande, e le attività sono redenti. Il cioccolato è un buon esempio di come un alimento può ottenere, anche, da parte del steamrolled una sana alimentazione dei treni. Il vino è un altro esempio. E, naturalmente, perché non ci dimentichiamo il nobile avocado, che molti dieters (e anche non dieters) sono tenuti a bada con quasi superstizioso fervor.Now, fortunatamente, si mettono a luce un altro elemento che la dieta del Nord America stomaco è stata bruscamente bandito nel caffeina-mania libera degli ultimi dieci anni o così: il tè! La semplice verità è che il tè è una delle terre più generose fonti di smart nutrizione. In realtà, dal momento che stiamo vedendo fatto i maggiori benefici del tè, non sarete mai in grado di guardare in un altro la stessa tazza way.Tea Contiene antiossidanti (buoni) Il più noto vantaggio di salute tè? indipendentemente dal colore (e noi che parlare più avanti in questo articolo)? è la sua proprietà antiossidanti. Questi derivano da sostanze chimiche antiossidanti chiamati polifenoli, che sono presenti nel leaves.The cosa è, quando il corpo digerisce il cibo, piuttosto qualcosa di malsano è creato in questo processo; qualcosa chiamato "radicali liberi". (E no, non corrono il tuo corpo con picchetto segni di chiamata per l'anarchia impostazione e fuori il tubo bombe). I radicali liberi sono piuttosto pericolose e, se lasciato a vagare liberamente nel corpo, portano a un menu piuttosto terrificanti condizioni di salute, tra i quali: cancro, malattie cardiache, ictus, oculari / visione problemi, e persino la demenza. Fortunatamente, tuttavia, gli antiossidanti? che sono abbondanti nel tè? venire in aiuto per il salvataggio e scongiurare i danni che i radicali liberi, altrimenti, se lasciato fare a vagare liberamente e danni. Antiossidanti da tè sono quindi i "bravi ragazzi" che vengono in soccorso quando i radicali liberi vogliono fare il loro damage.Tea aiuta il SmileLet di passare da uno dei tè più noti benefici per almeno uno dei suoi noti vantaggi: essa contiene il fluoruro, il che è grande per il tè e la salute delle ossa. Fluoruro è la roba che dentisti (almeno 4 su 5, apparentemente) aggiungi ai dentifrici e sistemi di trattamento delle acque per aiutare scongiurare cavità, e di promuovere la salute dentale generale. Inoltre, alcuni tè, come il tè Oolong, può aiutare a uccidere i batteri malsano nel mouth.Tea ti BeautifulHere un idea: andare in spiaggia, e invece di Sunbather vendita di gelati o di limonata, vendere loro una bella tazza fumante di tè. E quando si comincia a urlare a voi per la vendita di qualcosa di così non desiderati in un giorno caldo, mostrare loro questo articolo (in particolare la parte in paragrafo successivo). ricercatori presso l'Università di Arizona (they'd sapere molto di sole, giusto? E 'di sole in Arizona?) hanno scoperto che bere il tè? in particolare il tè nero? in grado di proteggere la pelle contro carcinoma a cellule squamose (questa è la seconda forma più comune di cancro della pelle negli Stati Uniti, che colpisce più di 200.000 persone ogni anno). Vi è anche alcuni dati della ricerca che punta al tè della pelle la cura come un valore di attualità lozione. Per saperne di ciò che significa? Yup: invece di vendere creme abbronzanti accanto al tuo tè nero stand alla spiaggia, si può vendere come felicemente tè nero lozione. (È anche possibile vendere in bundle ad un 10% di sconto!) Il tè è HeartyWe brevemente toccato tè della proprietà antiossidanti, che è una fantasia modo di dire che il tè aiuta affrontare il male con quelle radicali liberi che possono portare a malattie cardiache e ictus. Eppure, anche se abbiamo menzionato come il tè "aiuta il tuo cuore", ne vale la pena citare un altro, perché, così, è bene avere un cuore sano. Il tè è stato dimostrato che più basso "cattivo" colesterolo (pseudonimo di colesterolo LDL), che può contribuire a evitare la miriade di problemi estremamente gravi associate con un alto "cattivo" colesterolo, compreso il tratto di cui sopra e il cuore disease.Vitamin tè? Noi non siamo abituati a tutto ciò che godono di vitamine bevande che non provengono da frutta e verdura. Ma in realtà, tutti siamo "abituati a" è l'accesso ai nostri vitamine dalle cose che crescono, e il tè è sicuramente una cosa che cresce. In questa luce, è non dovrebbe venire come una grande sorpresa (anche se spesso è sorprendente apprendere) tè che viene caricato con le vitamine, tra cui: la vitamina A, B1, B2, B6. "Ma non è tutto" - c'è anche una buona dose di due utile minerali: potassio e manganese. Insieme, queste vitamine e minerali aiutano il corpo mantenere un cuore sano, sani nervi, ossa sane, sano e digestione (tra le altre funzioni sani). Future La ricerca sulla salute TeaAs tè si sta energicamente analizzate da scienziati in tutto il mondo (si sa che a loro piace di analizzare le cose), ci sono alcuni molto promettenti tendenze di ricerca per la salute che comportano tè. Nella parte superiore di questa lista è il cancro. Alcuni studi suggeriscono che sia verde e tè nero aiutare evitare di diventare cellule cancerose. Anche se questo non cura il cancro, che sono potenzialmente in grado di aiutare la diffusione di cancro, e di consentire il successo l'intervento di altri trattamenti. Altri punti per ogni ricerca di tè provenienti dal sempreverde chiamato "Camellia sinensis" come la lotta contro il cancro propertiesA tè con qualsiasi altro colore? Come promesso: come sapete, ci sono diversi tipi di tè disponibili. In genere, esse rientrano in categorie sulla base di colore: verde, tè, e rosso. Molto semplicemente, l'importo del trattamento che subisce lasciare il tè è ciò che determina il suo colore; con il tè verde è il meno elaborati. Questo fatto rende tipicamente tè verde salutari del tè, e anche in genere significa che il tè verde contiene meno caffeina di tè nero. Tuttavia, in alcuni casi, la contenuto di caffeina può essere lo stesso, ma tutto dipende dal processo. Tutti i tè, tuttavia, contenere il selvaggiamente splendida proprietà antiossidanti che abbiamo osservato above.Gary W. Griffin, Ph.D. è un ricercatore e un imprenditore. Egli è anche un appassionato di tè bevitore. Questo articolo è portato a voi da tè FAQS. Se stai cercando informazioni sul tè, a farci visita http://www.teafaqs.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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