Defrazzle mit Umarmungtherapie
„Das Umarmen ist gesund: es hilft dem Immunitätssystem des Körpers, hält es Sie gesünder, kuriert es Tiefstand, verringert es Druck, verursacht es Schlaf, ist es beleben, rejuvenating es, hat es keine unangenehmen Nebenwirkungen, und das Umarmen ist nichts kleiner als eine Wunderdroge“
Unbekannt
Manchmal erhält das Leben so hektisch, dass unsere Nerven frazzled, unsere Temperamente sind kurz, und wir fühlen uns von denen total getrennt, die zu uns wichtig sind.
Möchten eine einfache Weise kennen, das zu regeln? Erreichen Sie heraus und umarmen Sie jemand.
Entsprechend etwas Forschung müssen wir ungefähr 7 Umarmungen ein Tag gesund sein. Die meisten uns erhalten nicht das in einem Monat. Markieren Sie Katz, sagt M.D., Mitglied L.A. Shantis der Beratungsstelle:
„Sind das Umarmen und der körperliche und emotionale Kontakt für die Leute wie wichtig, die durch lebensbedrohende Krankheiten beeinflußt werden? In meiner Arbeit habe ich gefunden, dass Leute, die die Ernährung empfangen, eine bessere Aussicht auf ihrer Situation beibehalten -- und historisch, ist positive Haltung ein wichtiger Faktor im langfristigen Überleben. Das Umarmen und der körperliche Kontakt unterscheiden bezüglich des Rahmens einer Person des Verstandes und können ihren Beschwerden helfen. Bestes von allen, umarmend hat keine Nebenwirkungen und erfordert eine Reise nicht zum Doktor.“
So geschieht was, wenn Sie nicht eine umarmende Familie sind? Beginnen Sie, indem Sie einfach Ihre Familie berühren? ein Klaps auf der Rückseite, eine helle Note auf dem Arm. Wie Sie Erlaubnis und Ermutigung empfangen, erhöhen Sie Ihre Noten, um eine „seitliche Umarmung“ einzuschließen. Erinnern Sie einfach, sich die Grenzen einer Person immer zu respektieren.
Sind hier einige Spitzen auf, wie man abhängig von, was Sie durch Kathleen Keating in Verbindung stehen wünschen, R.A., M.N., Autor des Umarmung-Therapie-Buches umarmt:
* Die feste Umarmung--Ideal für zwei Einzelpersonen der unproportionierten Größen und für Sprechen, „Sie sind,“ schrecklich, oder „Sie können auf mir zählen“.
* Der Ein-Rahmen--Kurzes Umarmungideal für wenig bekannte Verwandte und Situationen, die eine Spitze der Formalität erfordern. Alles Umarmen findet über dem Ansatz statt. Diese Umarmung teilt höfliche mitfühlende oder abgetrennte Wärme mit. Groß für neue huggers.
* Die Backe-Umarmung--Eine zarte Umarmung, die durchgeführtes Sitzen oder Stellung sein kann. Diese Umarmung sagt, dass „es tut mir leid Sie enttäuscht sind,“ oder ideal sind, Freude zu teilen oder einen älteren Verwandten zu grüßen.
* Die Gruppen-Umarmung--Groß für die guten Freunde, die eine Tätigkeit oder ein Projekt teilen. Gruppenumarmungen teilen Unterstützung, Sicherheit, Neigung, Einheit und das Universalgehören mit.
Wenn Sie wirklich eine Umarmung benötigen und nicht die Erlaubnis von Ihren Familienmitgliedern haben, sie zu umarmen, gehen Besuch eines alten Haupt Volkes und fangen an, die Bewohner zu umarmen. Er hilft Ihnen nicht nur, aber er konnte sogar sich erhöhen und die Leben von denen verbessern, die Sie umarmen!
Darlene Rumpf, www.mom-defrazzler.com
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Darlene Rumpf ist eine lokale, gewöhnliche, unvollständige Mamma, die ihren Auftrag sieht, wie helfende Mammen um sich kümmern, damit sie um ihre Familien besser sich kümmern können. Darlene wird zu Tom geheiratet und zwei Kinder hat? Simon (12) und Christina (10.5) denen sie Schulen automatisch ansteuert. Sie können mehr über sie auf ihrer Web site bei http://www.mom-defrazzler.com herausfinden und eine freie „Mamma-Defrazzler“ sogar herunterladen, während Sie dort sind.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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