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포옹 치료에Defrazzle

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"껴안음것은 건강하다: 그것은 몸 면제 체계를, 너를 더 건강한 지킨다, 불경기를 치료한다, 긴장을 감소한다, 잠을 유도한다, 기운나게 하고 있다, 젊어지게 하고 있다, 불쾌한 부작용이 있고지 않, 껴안음것은 아무것 기적 약보다는 더 적은 "

불명한

우리의 신경이frazzled이다 고 때때로 생활은 이렇게 열이 있 얻는다, 우리의 성미는 짧, 우리는 우리들에게 중요한 그들에게서 총계로 연결이 끊기 느낀다.

저것을 고치는 간단한 방법을 알 싶으십시요? 밖으로 도달하고 누구를 껴안으십시요.

약간 연구에 따르면, 우리는 일 대략 7개의 포옹을 건강한 필요로 한다. 우리들의 최대량은 달안에 저것을 얻지 않는다. 표Katz,M.D.의L.A.Shanti자문 위원회의 일원은 말한다:

"껴안는가, 감정적인 접촉은 어떻게 중요한가 그리고 육체 생활까지 영향을 미치는가 사람 - 위협 병을 위해? 나의 일안에, 양육을 받는 사람이 그들의 상황에 더 나은 전망을 유지한다 고가 나는 발견했다 -- 역사적으로, 적극적인 태도는 장기 생존안에 중요한 요인 이고. 껴안음 그리고 신체 접촉은 사람 기분안에 효과를 내고, 그들의 건강 상태를 돕l지도 모른다. 잘 모두의, 껴안음것에는 부작용이 있고지 않 닥터에게 요구하지 않는다 여행을."

너가 껴안는 가족이 아니면 이렇게, 무엇이 일어나는가? 간단한가 너의 가족을 만져서 시작? 뒤, 팔에 라이트 터치에 가볍게 침. 너가 허가와 격려를 받는다 대로, "옆 포옹"을 포함하기 위하여 너의 접촉을 증가하십시요. 다만 항상 사람 경계를 존중한것을 생각하십시요.

너가KathleenKeating,R.A.,M.N.에 의하여 교통하기 위하여 원하는 것을의지하고 있는 여기 어떻게에 몇몇 끝은 껴안기 위하여, 포옹 치료 책의 저자 있는다:

* 푸근한 포옹 -- 불균형 크기의 2명의 개인과 말하기를 위해 이상, "너는 대단하다," 또는 "너는 나을" 의지할 수 있는다.


* 구조 -- 적요는 약간 알려지는 친척을 위해 이상 및 소량 형식을 요구하는 상황을 받아들인다. 껴안기의 모두는 목의 위 일어난다. 공손한 걱정하기 분리되는 온정이 이 포옹에 의하여 교통한다. 새로운huggers을 위해 중대한.


* 뺨 포옹 -- 수행한 착석 또는 입상 이을 수 있는 부드러운 포옹. 너가 낙담하고, "또는 기쁨을 나누나 초로 친척을 인사하기 위하여 이상적 이다 것 을" 나가 유감스럽다 것 을 이 포옹은 말한다.


* 활동 또는 계획사업을 나눠 좋은 친구를 위해 중대한 그룹 포옹 --. 지원, 안전, 애정, 단일성 및 보편적인 속이 그룹 포옹에 의하여 교통한다.


그들을 껴안는 너는 진짜로 포옹을 필요로 하고 너의 가족 구성원에게서 허가가 있지 않으면, 방문은 오래 되는 사람 집으로 가고 거주자를 껴안는 시작한다. 그것은 뿐만 아니라 너를 돕l 것이다, 그러나 조차 증가한 너가 껴안는 그들의 생활을 개량한 위하여!

Darlene선체,www.mom-defrazzler.com

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Darlene선체는 잘 그들의 가족을 보살필 수 있는다 하기 위하여 돕 엄마가 보살핀다 대로 그녀의 임무를 보는 현지, 정규, 불완전한 엄마 이다. Darlene에는Tom에게 결혼되고 2명의 아이들이 있는다? 사이몬 (12)과 그녀가 집으로 훈련하는Christina(10.5년). 너가 거기서 있는 동안 너는http://www.mom-defrazzler.com에 그녀의 웹사이트에 그녀 에 관하여 더를 알아내고, 조차 자유로운 "엄마defrazzler"을 데이터를 전송할 수 있는다.

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