Was ist Hypnose?
Bevor jedermann Hypnose erfährt und anfängt, sie zu verwenden, um die wundervollen, vorteilhaften Änderungen in ihrem Leben vorzunehmen, ist dieser Artikel, um entworfen einige Fragen möglicherweise zu beantworten, die Sie einige Mythen und Mißverständnisse über Hypnose haben und auch zerstreuen können.
Sie wissen, treffe ich noch Leute, die glauben, daß das, Hypnose zu erfahren wie Sein unbewußt ist. Ich antworte immer, "was würde sein der Punkt von dem? Ausgabe Geld und Zeit, in jemand anderes unbewußt zu sein Firma?? Wenn ich Sie unbewußt sein wünschte, würden wir heftig schlagen Sie einfach über dem Kopf!" So ist es wichtig, daß Sie auch wissen, daß Hypnose nicht über Sein unbewußt ist und daß Sie die korrekten Erwartungen über die hypnotic Erfahrung haben, die Sie haben werden, Sie beschließen sollten, in einer unserer Produkte oder Erfahrung Hypnose für selbst mit einem hypnotist zu investieren.
Um Hypnose zu verstehen, ist es wichtig zwischen unserem Verstand zu verstehen und zu unterscheiden. Durch den beziehe mich ich auf unseren bewußten Verstand, in dem wir jetzt sind und gerade unterhalb dieses Niveaus des Bewußtseins unser unbewußter Verstand ist (alias der unterbewußte Verstand, um einfaches Verständnis er die gleiche Sache ist).
Der bewußte Verstand ist, wo wir normalerweise die meisten unserer Aufweckenzeit verbringen, Sie kennt diesen internen Dialog, den, wir haben, der "hmmm denkt, welche Schuhe ich tragen heute" sollen, der Ihr bewußter Verstand ist. Ihr bewußter Verstand tut im Allgemeinen vier Sachen;
Erstens Ihre bewußten Sinnesanalysen. Was ist das? Quellen Sie hervor, das das Teil von uns ist, daß Blicke auf Probleme, sie analysiert und versucht, Lösungen zu jenen Problemen zu verursachen. Es ist dieses Teil von uns, daß Marken Entscheidungen, die allen Tag jeder Tag "ich soll, die Tür?" öffnen, "habe ich etwas zu essen", obwohl sie automatisches Verhalten sind, wir treffe eine bewußte Entscheidung ungefähr ob oder diese Sachen nicht zu tun.
Das zweite Teil unseres bewußten Verstandes ist unser Grundprinzip, das Teil von uns das, besonders in den westlichen Kulturen, muß immer wissen ", warum" Sachen und "geschehen, warum" wir uns insbesondere Weisen benehmen. Dieses kann uns also viele Probleme verursachen, während wir alle mögliche Probleme immer mehr Glaube und Energie geben. Herkömmlichere und traditionellere Methoden des Ratens oder der Psychotherapie sind häufig mit dem Betrachten von von Ursachen unserer Probleme sehr viel beteiligt und es ist meine Meinung, daß alles dieses ist unterrichtet uns ", warum" sie im Vergleich mit dem Geben uns der Fähigkeiten geschehen, die zu ändernden unerwünschten Gewohnheiten und zu Verhalten erfordert werden. Mehr, die, denken wir an ", warum" wir tun Sachen, mehr scheinen wir, das unerwünschte Verhalten in unsere Psychen einzubetten!
Das dritte Teil unseres bewußten Verstandes ist antreibt, das Zahn-geknirschte Ermittlung, daß so viele von uns stolz sind zu demonstrieren. Wieviele Male haben, verwendeten wir unsere Willensenergie alleine, Änderungen vorzunehmen und zu finden, daß unsere Willensenergie schwächt und daß Änderung temporär oder nicht vorhanden ist.
Das abschließende Teil unseres bewußten Verstandes ist Ihr phosphoreszierendes Gedächtnis. Durch die beziehe mich ich an auf die Sachen, die Sie sich erinnern müssen, um auf einer Alltagsgrundlage zu arbeiten, damit, wenn Ihre Telefonringe, die Sie wissen, um sie anstatt Stare an ihr zu beantworten wundernd, sie ist, oder, sicherstellend, daß Sie die Straße kreuzen, ohne rüber gelaufen zu werden.
Das ist das bewußte Teil Ihres Verstandes, ist es logisch, rational und analytisch, eine Spitze wie Herr Spock von Anfang an schmerzt die Trek-Reihe und soviel wie sie mich, um sie zu sagen, unser bewußter Verstand ist häufig falsch über Sachen.
Ihr bewußter Verstand ist, wohin Sie geschehen, ihn auf jede mögliche gegebene Zeit zu zeigen. Ich bin sicher, daß Sie in einem beschäftigten, lauten Klima, wie einer Gaststätte oder einem Stab gewesen sind und an einem Gespräch mit einer anderen Einzelperson teilgenommen haben und alle Töne, die um Sie weitergehen einfach, scheinen Sie, in den Hintergrund zu mischen. Dann kann jemand anderes 10 Meter entfernt ihren Satz mit Ihrem Namen interpunktieren und Sie wählen ihn heraus aus, als ob er mit Ihnen gesprochen wurde. Dieses veranschaulicht, daß unconsciously, Sie viele, viel Information jede Sekunde Ihres Lebens, Töne, Farben, Gedanken usw. berücksichtigen, dennoch erlaubt Ihr bewußter Verstand Ihnen, zu fokussieren nach, was passend oder zu Ihnen an diesem Moment relevant ist.
Wenn Sie dieses bewußte Bewußtsein nehmen und es innerhalb selbst anstelle von der Außenseite in die Welt zeigen, fangen Sie an, Ihrem inneren Selbst, Ihr unbewußter Selbst bewußt zu werden, der das Teil von Ihnen ist, daß wir mit in Hypnose arbeiten.
Ihr unbewußter Verstand ist ungeheuer leistungsfähig und automatisiert so viel Verhalten wie es vielleicht Dose, damit wir nicht an sie denken müssen. Z.B. gab es eine Zeit in Ihrem Leben, als Sie gezeigt werden mußten, wie man Ihre Spitzee bindet, und Sie auf das Tun dies sich konzentrierten. Ich vermute, daß durch dieses Stadium in Ihrem Leben Sie, Riegel Ihre Spitzee sehr gut und Sie nicht sogar an das Tun es denken, Sie tun es gerade können. Ich habe eine einsame Tante, um um die als Junge, meine Mutter mich bitten würde, daß auf einer wöchentlichen Grundlage würde anrufen lassen, während sie dachte, diese ihr glückliches und ich mich vividly erinnere, ihre Beleuchtung herauf eine Zigarette zu hören und den Rauch schwer, ausatmend während am Telefon, sie nicht sogar an was sie tat, sie verband gerade das Rauchen mit Sein am Telefon dachte.
Wir überraschen erlernenmaschinen und wir erlernen, daß Verhalten und Gewohnheiten und dann unser unbewußter Verstand sie automatisiert und sie auf automatischer Kurssteuerung tut, damit wir nicht an das Tun sie denken müssen.
Ihr unbewußter Verstand hat innerhalb er Ihr ganzes langfristige Gedächtnis. Gerade über jedes Blatt des Grases, das Sie in Ihre gesamte Lebenszeit gesehen haben, wird weg in Ihrem langfristigen Speicher gespeichert, der als erstaunliche Speichermitte dient. Diese Gedächtnisse beeinflussen uns in unterschiedlichen Weisen, mehr als andere. Manchmal ist unsere Fähigkeit, sich an sie zu erinnern nicht so flüssig, wie wir benötigen, da es häufig nicht notwendig ist, ganzes Gedächtnis an der Spitze unseres Verstandes zu haben unser. Z.B. im Augenblick sind Sie unwahrscheinlich, an alles, das Ihnen auf Ihrem letzten Geburtstag jedoch geschah ich ihn gerade erwähnend, Sie zu denken können in Ihr unbewußtes, langfristiges Gedächtnis graben und sich erinnern.
Ein anderes Beispiel ist, wenn Sie überhaupt ein Phasen gesehen haben, Komödie Erscheinen oben zu stehen. Sie passen den Schauspieler und das Lachen auf (oder, nicht wie der Fall sein kann!) herzlich als Sie hören Sie zu den Losen und zu den Losen Witzen. Dann, wenn Sie den Schauplatz verlassen, können Sie keine von an ihnen oder ein oder zwei bestenfalls sich erinnern! Dann eine Woche später, ein Freund, daß Sie mit Dose Sagen zu Ihnen "waren, erinnern sich Sie so und an solch einen Witz vom letzten Wochen Schauspieler" und von Ihnen, "OH- yeeeaaah zu denken!" wie Sie diese Informationen heraus von Ihrem langfristigen Gedächtnis holen. Sie wissen, daß Sie den Witz kennen, war er nicht an der vordersten Reihe Ihres bewußten Verstandes gerecht, wurde er weg im tieferen unbewußten verstaut.
Ihr unbewußter Verstand weiß mehr über Sie als Sie bewußt, daß Sie wissen. Stichhaltiges Verwirren? Gut denken Sie einfach, Sie atmen z.Z., Ihr Herz schlägt (ich hoffe!) Sie verdauen, Ihr Körper regulieren seine Körpertemperatur, es tun eine Strecke der wundervollen Sachen ohne Sie an sie denken bewußt müssend. Sie sind nicht gesessenes um Denken "mich müssen wirklich sich erinnern zu atmen". Wir sind nicht Maschinen, gibt es eine Intelligenz innerhalb wir, die kann, zu diese Sachen tun Sie, und es ist diese Intelligenz, die wir in mit Hypnose klopfen.
Ihr unbewußter Verstand ist, wo Sie Ihre Darmgefühle, Ihre Instinkte und Intuition erhalten, die Sie sporadisch von Zeit zu Zeit ist. Wie, wenn manchmal, jemand alle rechten Wörter zu Ihnen sagen kann, aber Sie erhalten ein anderes Gefühl über sie.
Ihr unbewußter Verstand ist eine Spitze wie ein Computer. Während Ihrer gesamten Lebenszeit ist er mit allen Ihren Erfahrungen, Verhältnisse, Deutungen der Welt, Einflüsse programmiert worden und alles hat dieser in Ihrem Computer kulminiert, der mit programmierendem dem arbeitet. Hypnose ist einfach eine Weise des Zugänglich machens dieses Computers und der Aktualisierung das, das programmiert, damit sie instinktiv und intuitiv wird, damit Sie die Änderungen vornehmen, die bitte Sie.
Ihr unbewußter Verstand ist der Sitz Ihrer Gefühle und wo Ihr Verhalten besteht und es das Teil von Ihnen ist, daß wir mit in Hypnose arbeiten. Hypnose ist eine Weise von uns tretend über Ihren bewußten Verstand und den unbewußten Verstand zugänglich machend, um die leistungsfähigen und profunden Änderungen vorzunehmen.
Jetzt bin ich, daß Sie natürliche Trancezustände viele Male vor erfahren haben, tatsächlich ich kenne sie sicher. Z.B. wenn Sie in ein Auto und zu selbst "ooh gedacht gefahren sind, wie ich erhielt hier?" oder wenn Sie ein Buch gelesen haben und Sie die Seite gedreht haben und gedacht "ich keine Idee habe, was ich gerechtes gelesen habe, werde ich es allen wieder lesen müssen". Ich kann mich erinnern, an der Schule zu sein meinen Geschichte Lehrer aufpassend, mich zu unterrichten, dennoch war mein Verstand Million Meilen, entfernt wünschend, das ich noch etwas tat. Alle Common-Erfahrungen, träumen wie Zustände, die wir alle Erfahrung, viele Male ein Tag. Der einzige Unterschied zwischen diesen natürlich vorkommenden Zuständen und denen, die wir in der therapeutischen Hypnose benutzen, ist der mit der Hypnose, Sie beabsichtigen, den Zustand, Sie einzutragen sind in der Steuerung von ihm und er ist wie eine etwas verstärkte, tiefere Version des Zustandes gerecht. Das ist es. Manchmal ist es einfach wie das Sitzen in einem Stuhl mit Ihren geschlossenen Augen, nicht das magische mystische, oder ungewöhnliche Erfahrung, daß einige Leute geführt werden, ihr zu glauben, ist.
Es ist wichtig hier, zu wissen, daß Sie nicht gebildet werden können, um nichts zu tun, das Sie nicht tun möchten. Sehr wichtig. Ich hatte einen Kerl, daß ein Doktor auf mich sich bezog, kam, mich zu sehen und zu mir sagte, ", das mein Doktor mir erklärte, daß kommen Sie Sie sehen, da ich das Emphysem und morgens habe, die zum Würfel von ihm gehen, es sei denn ich stoppe zu rauchen". Ich sagte zu er, wohl setze ich voraus, daß Sie, sagte er "OH-, Nr. stoppen möchten, ich mögen rauchen, es sind eins weniger restlicher Vergnügen." Ich mußte ihn weg senden, da ich nicht ihn etwas tun lassen kann, dem er nicht zu wünscht. Können Sie sich vorstellen, wenn ich den tun könnte!! Wimmern. Ich könnte gehen und sehen meinen Bankdirektor und ihn mir Million geben zu lassen zerstößt, ohne es zurückzubringen! Sie lesen nie über "die Baddy hypnotists", die Leute Bänke, zu berauben lassen oder absurde noch etwas, weil es nicht getan werden kann.
Bevölkeren Sie normalerweise dann Sagen zu mir "okayadam, höre ich und verstehe, was Sie sagen und alle Marken Richtung Es". Jedoch habe ich Stadium Hypnose gesehen und die gesehenen Leute, die wie Hühner tanzen, sind Sie mir erklärend, daß sie die tun möchten?" Ich sage, daß diese Leute nicht gebildet werden, um Sachen zu tun, die sie nicht tun möchten.
Wenn jemand kauft, stellen Karten zu einer Stadium Hypnose dar, sie sind freizügig zum Begriff, daß sie Hypnose für Unterhaltung sehen werden; sie erwarten bestimmte Sachen, um zu geschehen. Zweitens wenn das Stadium hypnotist die Publikum "fragt, wer auf Stadium kommen möchte" die Leute, die sind, so zu tun, oder, ihre Hände zu setzen oben "ja sagen, möchte ich sein hypnotised", sie werde nicht gebildet, um alles zu tun, das sie nicht tun möchten. Das Stadium hypnotist stellt sicher, daß die Einzelpersonen auf dem Erscheinen empfänglich sind und einer großen Anzahl von Befolgungübungen folgen und sie anfängt, die Illusion zu verursachen, daß diese Leute Sachen tun, die sie don't tun möchten, wenn sie nicht sind. Die Hypnose kann über die Hemmungen des bewußten Verstandes treten, damit die Einzelpersonen mit mehr Offenheit sich benehmen, sie kann nicht gerade gebildet werden, um Sachen zu tun, die sie nicht tun möchten.
Jedermann kann sein hypnotised. Ich arbeite mit insomniacs, Heroinsüchtige, Schizophrenics, die Leute, die Chemotherapie erfahren, sind diese alle Leute, die häufig überzeugt sind, daß sie nicht sich entspannen können oder nicht sein können hypnotised, und so lang, wie sie zu wünschen, alle tun sie Dose und alle sie.
Alles, das angefordert wird, ist, daß Sie einen geöffneten Verstand haben, das, das Sie es erwarten, um progressiv zu bearbeiten und zu haben, motivierte Gedanken über die Prozesse, den Lernabschnitten zu folgen und sie Ihnen helfen zu lassen, sich zu helfen, die Änderungen vorzunehmen Sie wünschen und verdient.
Schließlich am Anfang der notierten Hypnoselernabschnitte und/oder der einzelnen NLP oder Hypnoselernabschnitte mit mir (ich kann nicht für andere therapists sprechen, alle tun wir Sachen anders als), einzeln können Sie gebeten werden, eine Anzahl von unterschiedlichen Sachen mit Ihrem Verstand zu tun und Sie können für gut denken verziehen werden, ", fragte er mich, daß um dies und jetzt noch etwas und jetzt eine andere Sache zu tun, annahm was genau ich sind, zu zu hören?" Die einfache Antwort ist, daß Sie so viel hören und folgen, oder so wenig, wie Sie zu wünschen, sich erinnern, das Ihr bewußter Verstand ist, der jene Gedanken denkt und das nicht das Teil von Ihnen ist, daß wir mit arbeiten und die Änderung mit vornehmen. Ich bin sicher, daß es auch Zeiten gibt, als Sie "hmmm denken werden? bin ich in der Hypnose, was sind ich annahmen, um denkend oder glaubend zu sein." Wieder ist der Ihr bewußter Verstand, der diesen Gedanken denkt und macht nicht, was es denkt aus. Er kann versuchen, alles zu folgen, dem ich sage oder gerade weg von wandering und an was auch immer Sie mögen, gerechtes Vertrauen denke, daß Ihr unbewußter Verstand alle aufsaugt, daß Sie es zu wünschen.
Es gibt Zeiten in den Lernabschnitten, wenn Sie gebeten werden können, sich Sachen vorzustellen. Sachen sich vorzustellen muß nicht das Sichtbar machen bedeuten. Sein würde wie, wenn ich bitte Sie, an einen Liebling Platz zu denken, können Sie sich vorstellen was es, Sie müssen nicht eine Abbildung vollkommene Kinoversion von ihr in Ihrem Verstand sehen. Sie können sich vorstellen, abzufragen, denken oder kennen ihn gerade, ohne ihn zu sehen oder ihn ausführlich jedes darzustellen. Wenn ich Sie bat, sich den Ton Ihre Füße vorzustellen, zu bilden, wann Sie über Kies gehen, kennen Sie über den Ton, den ich spreche und Sie können ihn sich vorstellen, aber Sie nicht hören ihn notwendigerweise in Ihren Ohren, Sie können ihn sich vorstellen. Das ist alles, das Sie benötigen.
So ist Hypnose nicht wie Sein unbewußt, es ist fast wie die Erhöhung des Bewußtseins, es erfordert Sie, die Änderung so gut zu wünschen, ein geöffnetes, positiver Verstand, wie Sie können, und was auch immer zu geschehen geschieht, ohne zu versuchen zu erlauben zur Reichweite zu haben an, was Sie sollten geschehen denken und gerade es geschehen lassen.
Ich wünsche Ihnen das ganzes sehr beste mit, welches Hypnoseprodukt oder mit allen beratenden Lernabschnitten Sie betrachten, mit irgendeinem qualifizierten therapist oder jedem möglichem Training zu haben, die Sie planen sich zu sorgen und ich gerade weiß, daß weit kommend dieses, Sie es tun können wirklich, und die Änderungen vornehme, die Sie mit Hypnose vornehmen möchten.
Copyright Adam Eason 2005. Alle Rechte vorbehalten.
Adam Eason ist ein Autor, Berater, Trainer und Motivlautsprecher in fängt von der Hypnose, von NLP, von der persönlichen Entwicklung und vom menschlichen Potentialauf. Seine Web site wird mit Informationen, anregenden Artikeln, Betriebsmitteln und uniques Produkten gefüllt.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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