Che cosa è l'ipnosi?
Prima che chiunque avverta l'ipnosi e cominci usando per fare i cambiamenti meravigliosi e favorevoli nella loro vita, questo articolo è destinato forse per rispondere ad alcune domande che potete avere ed anche dissipare alcuni miti ed idee sbagliate circa l'ipnosi.
Sapete, ancora vengo a contatto della gente che crede che quello avvertire l'ipnosi sia come essere unconscious. Rispondo sempre, "che cosa sarei il punto di quello? Spendendo soldi e tempo essere unconscious in qualcun'altro azienda?? Se li desiderassi essere unconscious li colpiremmo semplicemente sopra la testa!" Così è importante che inoltre sapete che l'ipnosi non è circa essere unconscious e che avete le aspettative corrette circa l'esperienza hypnotic che state andando avere, dovreste scegliere investire in una dei nostri prodotti o ipnosi di esperienza per lei con un hypnotist.
Per capire l'ipnosi, è importante da capire e differenziare fra le nostre menti. Da quella sto riferendosi alla nostra mente cosciente, dove siamo ora ed appena sotto quel livello di consapevolezza è la nostra mente unconscious (anche conosciuta come la mente subcosciente, per la comprensione facile è la stessa cosa).
La mente cosciente è dove spendiamo solitamente la maggior parte del nostro tempo di risveglio, voi conosce quel dialogo che interno abbiamo che pensa "il hmmm, che pattini io portano oggi" che è la vostra mente cosciente. La vostra mente cosciente fa basicamente quattro cose;
In primo luogo, le vostre analisi coscienti di mente. Che cosa è quello? Scaturisca che è la parte di noi che gli sguardi ai problemi, li analizza e prova a generare le soluzioni a quei problemi. È quella parte di noi che le decisioni di marche ogni giorno "tutto il giorno che io aprono il portello?", "avrò qualcosa mangiare", anche se sono comportamenti automatici, noi prendo una decisione cosciente circa se o non fare queste cose.
La seconda parte della nostra mente cosciente è la nostra spiegazione razionale, la parte di noi quello, particolarmente nelle colture occidentali, deve sapere sempre "perchè" le cose accadono e "perchè" ci comportiamo in particolare i sensi. Ciò può causarla tanti problemi mentre diamo tutti i problemi più e più credence ed alimentazione. I metodi più convenzionali e più tradizionali di consiglio o di psychotherapy sono spesso molto interessati con guardare le cause dei nostri problemi ed è il mio parere che tutto questo è li insegna "perchè" accadono in contrasto con darci le abilità richieste alle abitudini ed ai comportamenti indesiderabili cambianti. Di più che pensiamo a "perchè" facciamo le cose di più sembriamo includere il comportamento indesiderabile nei nostri psyches!
La terza parte della nostra mente cosciente è alimenterà, quello determinazione dente-digrignata che tanti di noi sono fieri dimostrare. Quante volte hanno abbiamo usato la nostra alimentazione di volontà da solo fare i cambiamenti e trovare che la nostra alimentazione di volontà si indebolisce e che il cambiamento è provvisorio o inesistente.
La parte finale della nostra mente cosciente è la vostra memoria di breve durata. Da quella sto riferendosi alle cose di che dovete ricordarsi per funzionare su una base giornaliera, di modo che quando i vostri anelli che del telefono sapete per rispondere esso piuttosto che allo stare esso che vi domandate è, o accertandosi che attraversiate la strada senza essere funzionato sopra.
Quella è la parte cosciente della vostra mente, è logico, razionale ed analitico, una punta come il sig. Spock dall'inizio la serie di viaggio e tanto quanto lo fa soffrire per dirlo, la nostra mente cosciente è frequentemente male circa le cose.
La vostra mente cosciente è dovunque sembriate indicarli a tutto il dato tempo. Sono sicuro che siete stati in un ambiente occupato e rumoroso, quali un ristorante o una barra e siete stati agganciati in una conversazione con un altro individuo e tutti i suoni che accendono intorno voi sembri appena mescolare nei precedenti. Allora qualcun'altro assente dieci tester può punteggiare la loro frase con il vostro nome e lo selezionate fuori come se stesse parlando voi. Ciò illustra che unconsciously, siete informati di molti, molti informazione ogni secondo della vostra vita, suoni, colori, pensieri ecc, tuttavia la vostra mente cosciente permette che mettiate a fuoco su che cosa è interessato o relativo voi a quel momento.
Se prendete quella consapevolezza cosciente e la indicate all'interno di lei anziché la parte esterna nel mondo, cominciate a diventare coscienti del vostro auto interno, il vostro auto unconscious, che è la parte di voi che lavoriamo con nell'ipnosi.
La vostra mente unconscious è immensamente potente ed automatizza tan comportamento come esso possibilmente latta in moda da non doverli pensare noi a questo proposito. Per esempio, ci era un momento nella vostra vita in cui avete dovuto essere indicati come legare i vostri merletti e vi siete concentrati sul fare questo. Ritengo sospetto che da questa fase nella vostra vita sapete il legame i vostri merletti molto bene e voi neppure non pensa a farla, voi appena la fate. Ho un auntie solo che come ragazzo, la mia madre mi chiederebbe che per telefonare su una base settimanale mentre ha pensato questa abbia fatto il suo felice e vividly mi ricordo di sentire la sua illuminazione su una sigaretta e pesante esalando il fumo mentre sul telefono, neppure non ha pensato a che cosa stava facendo, lei appena ha associato fumare con essere sul telefono.
Stiamo stupendo le macchine imparanti ed impariamo che i comportamenti e le abitudini ed allora la nostra mente unconscious le automatizza e le fa sull'autopilota in moda da non doverli pensare noi a farle.
La vostra mente unconscious ha all'interno di esso tutta la vostra memoria di lunga durata. Appena circa ogni lamierina di erba che avete visto nel vostro intero corso della vita è immagazzinato via nella vostra memoria di lunga durata che serve da centro stupefacente di immagazzinaggio. Queste memorie li interessano nei sensi di variazione, un po'di più che altri. A volte la nostra capacità di ricordarsele di non è fluida come abbiamo bisogno di, poichè non è necessario spesso da avere tutta la nostra memoria all'avanguardia delle nostre menti. Per esempio, ora siete improbabili da pensare a tutto che sia accaduto voi sul vostro ultimo compleanno, tuttavia, me che lo accenno appena, voi potete scavare nella vostra memoria unconscious e di lunga durata e ricordarsi di.
Un altro esempio è se avete visto mai un in tensione levarsi in piedi in su l'esposizione della commedia. Guardate il comedian e la risata (o non secondo le circostanze!) caloroso come voi ascolti i lotti ed i lotti degli scherzi. Allora quando lasciate la sede della riunione, potete non ne ricordarsi di di loro, o di uno o due nel migliore dei casi! Allora, una settimana più successivamente, un amico che eravate con l'opinione della latta a voi "vi ricordate tali e di un tal scherzo l'ultimo comedian di settimane" e per pensare "il yeeeaaah dell'OH!" come portate quelle informazioni fuori dalla vostra memoria di lunga durata. Sapete che conoscete lo scherzo, era giusto non alla prima linea della vostra mente cosciente, è stato rimboccato via nel unconscious più profondo.
La vostra mente unconscious vi conosce coscientemente più circa che voi che sapete. Confondere sano? Bene, pensi appena, voi attualmente stanno respirando, il vostro cuore sta battendo (spero!) state digerendo, il vostro corpo state regolando la relativa temperatura corporea, esso state facendo una gamma di cose meravigliose senza voi che dovete coscientemente pensare a questo proposito. Non siete intorno pensare seduto "all'io realmente dovete ricordarsi di respirare". Non siamo macchine, ci è un'intelligenza presso noi che conosce come a faccia queste cose ed è quell'intelligenza che leggermente colpiamo con nell'ipnosi.
La vostra mente unconscious è dove ottenete le vostre sensibilità dell'intestino, i vostri instincts e l'intuizione che comunica sporadicamente con voi di tanto in tanto. Come quando a volte, qualcuno può dire tutte le giuste parole a voi, ma ottenete una sensibilità differente circa loro.
La vostra mente unconscious è una punta come un calcolatore. Durante il vostro intero corso della vita è stata programmata con tutte le vostre esperienze, i rapporti, le interpretazioni del mondo, influenze e tutto questa ha culminato in vostro calcolatore che funziona con quello che si programma. L'ipnosi è semplicemente un senso di accesso a del quel calcolatore e di aggiornamento del quello che si programma in moda da diventarla esso istintiva ed intuitiva affinchè faccia i cambiamenti che prego voi.
La vostra mente unconscious è la sede delle vostre emozioni e dove i vostri comportamenti esistono ed è la parte di voi che lavoriamo con nell'ipnosi. L'ipnosi è un senso di noi che facciamo un passo sopra la vostra mente cosciente e che accediamo alla mente unconscious per fare i cambiamenti potenti e profondi.
Ora, sono sicuro che avete sperimentato il trance naturale dichiarate molte volte prima, in effetti io lo conoscete. Per esempio, quando state guidando in un automobile e pensato a lei "il ooh, come ho ottenuto qui?" o quando state leggendo un libro ed avete girato la pagina e pensato "non ho idea che cosa colta giusta, sto andando dovere leggerlo ancora tutto". Posso ricordarsi di essere alla scuola che guardo il mio insegnante di storia insegnarlo, tuttavia la mia mente era di milione miglia via desiderando che stavo facendo il qualcos'altro. Tutte le esperienze del terreno comunale, daydream come dichiara che noi tutta l'esperienza, molte volte un il giorno. L'unica differenza fra questi naturali dichiara e quelli che usiamo nell'ipnosi terapeutica, è quella con l'ipnosi, voi intende entrare nel dichiarare, voi è nel controllo di esso ed è giusta come una versione un po'amplificata e più profonda del dichiarare. Quello è esso. A volte è semplicemente come il seduta in una sedia con i vostri occhi chiusi, non il mystical magico o l'esperienza insolita che qualche gente è condotta crederla è.
È importante qui sapere che non potete essere incitati per fare qualche cosa che non desideriate fare. Molto importante. Ho avuto un tipo che un medico si è riferito, è venuto vederlo ed ha detto a me "il mio medico mi ha detto che venga vederlo poichè ho l'enfisema e che vanno al dado di esso a meno che smetterà di fumare". Ho detto a lui, buono presumo che desiderate arrestare, ha detto "l'OH, no, io amate fumare, esso siete uno di pochi piaceri restanti." Ho dovuto trasmetterlo via poichè non posso incitarlo a fare qualcosa a che non desiderasse che. Potete immaginare se potessi fare quello!! Distorsione di velocità. Potrei andare vedere il mio responsabile della banca ed incitarlo a darmi milione libbre senza restituirla! Non leggete mai "sui hypnotists di Baddy" che fanno la gente per rubare la banca o niente altro irragionevoli, perché non può essere fatta.
Popoli solitamente allora l'opinione a me "Adam giusto, mi sento e capisco che cosa state dicendo ed esso tutto il senso di marche". Tuttavia, ho visto l'ipnosi della fase e la gente vista che balla come i polli, è voi mi che dite che desiderino fare quella?" Sto dicendo che questa gente non sta incitanda per fare le cose che non desiderano fare.
Quando qualcuno compra i biglietti ad un'ipnosi della fase mostrano, stanno essendo permissivi alla nozione che stanno andando vedere l'ipnosi per intrattenimento; invitare determinate cose per accadere. Secondariamente, quando il hypnotist della fase chiede ai pubblici "chi desidera venire sulla fase" la gente che accosente per fare così o mettere le loro mani in su stanno dicendo "sì, desidero essere hypnotised", non sto facendo per fare qualche cosa che non desiderino fare. Il hypnotist della fase si accerta che gli individui sull'esposizione siano ricettivi e seguano un grande numero di esercitazioni di conformità e comincia a generare l'illusione che questa gente sta facendo le cose che don't desiderano fare, quando non sono. L'ipnosi può fare un passo sopra le inibizioni della mente cosciente, di modo che gli individui si comportano con più apertura, non può essere fatta appena per fare le cose che non desiderano fare.
Chiunque può essere hypnotised. Lavoro con i insomniacs, persone dedite del heroin, schizophrenics, la gente che avverte la chemioterapia, queste sono tutta la gente che è convinta spesso che non possono distendersi o non possono essere hypnotised e finchè desiderano a, tutte latta e tutte fanno.
Tutto che sia richiesto è che avete una mente aperta, quello che lo invitare per funzionare ed avere progressivo, pensieri motivati circa i processi, seguire le sessioni e permetterli di aiutarli a aiutarsi a fare i cambiamenti desiderate e si merita.
Per concludere, all'inizio delle sessioni registrate di ipnosi e/o di diverse sessioni di ipnosi o di NLP con me (non posso parlare per altri therapists, tutti facciamo diversamente le cose) individualmente, potete essere chiesti di fare un certo numero di cose differenti con la vostra mente e potete essere perdonati per pensare, "bene, mi ha chiesto che per fare questo ed ora il qualcos'altro ed ora un'altra cosa, che cosa sono esattamente io supponesse ascoltare?" La risposta semplice è che ascoltate e seguite tanto o così piccolo come desiderate a, si ricorda di che sia la vostra mente cosciente che pensa quei pensieri e che non sia la parte di voi che stiamo lavorando con e stiamo facendo il cambiamento con. Sono sicuro che c'inoltre saranno periodi in cui penserete "il hmmm? sono nell'ipnosi, che cosa sono io hanno supposto per essere pensanti o ritenenti." Ancora quella è la vostra mente cosciente che pensa quel pensiero e non importa che cosa sta pensando. Può tentare di seguire tutto di che stia dicendo appena o stia vagando fuori e stia pensando a qualunque gradite, sper giusto che la vostra mente unconscious stia assorbendo tutti che lo desiderate a.
Ci saranno periodi nelle sessioni quando potete essere chiesti di immaginare le cose. L'immaginazione delle cose non deve significare la visualizzazione. Se vi chiedo di pensare ad un posto del favorito, potete immaginare che cosa sarebbero come, voi non dovete vederle una versione perfetta del cinematografo dell'immagine nella vostra mente. Potete immaginare, percepire, la pensate, o appena conoscete senza vederla o descriverla in dettaglio ogni. Se vi chiederà di immaginare il suono i vostri piedi per fare quando camminate attraverso ghiaia, conoscete il suono che sto parlando di e potete immaginarli, ma necessariamente non state sentendolo in vostri orecchi, voi potete immaginarli. Quello è tutto che abbiate bisogno di.
Così, l'ipnosi non è come essere unconscious, esso è quasi come l'intensificazione della consapevolezza, esso vi richiede di desiderare il più bene il cambiamento, avere un aperto, mente positiva, come potete e permettere qualunque sembra accadere, senza provare alla stretta a che cosa pensate dovreste accadere, appena lasciandolo accadere.
Vi auguro tutto il la cosa migliore con quale prodotto di ipnosi, o con tutte le sessioni consultive state considerando avere con qualunque therapist qualificato o tutto l'addestramento che progettate assistere a e so appena che venendo questo lontano, realmente potete farli e faccio i cambiamenti che desiderate fare con l'ipnosi.
Copyright Adam Eason 2005. Tutti i diritti riservati.
Adam Eason è un autore, un consulente, un addestratore e un altoparlante motivazionale nei campi dell'ipnosi, di NLP, di sviluppo personale e di potenziale umano. Il suo Web site è riempito di informazioni, di articoli di stimolazione, di risorse e di prodotti dei uniques.
Il ezine libero bimestrale del Adam è imballato con le punte, le tecniche e le strategie psicologiche moderne e innovarici; tutto coloro che firma in su ricevono una sessione immediatamente downloadable e unica di ipnosi per godere nella comodità della vostra propria sede.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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